Według legendy demon Mara może spowodować śmierć osoby, która jest we śnie. Naukowcy twierdzą, że najbardziej bezbronnym stanem, w którym dana osoba może być, jest sen, zatem duch jest osobą tylko w nocy i stanowi zagrożenie dla jego zdrowia i życia.
Uważa się, że Mara jest duchem zła, który przychodzi w nocy ludziom, aby przerazić, a nawet wywołać śmiertelną chorobę. Kiedy dana osoba zasypia, król demonów Mara podchodzi do niego, wspina się na brzuch i zaczyna się dusić. W rezultacie ofiara, która odstąpiła od snu, ale wydawała się na wpół oszalała, była nie tylko przerażona, ale i uduszona.
Różne legendy opisują to zło na różne sposoby: rosyjskie legendy opisują go jako starą, zniedołężniałą czarownicę z długimi włosami, ukraińskie legendy mówią, że jego wygląd jest podobny do ludzkiego, ale jego rysy twarzy są uderzająco różne, a wcześni buddyści uważali go za irytującą uciążliwość.
W mitologii Mara jest córką Boga Svarogh i Lada, bogini miłości, piękna i bogini płodności. Ma piękne zewnętrzne cechy, piękne długie włosy i nosi czerwone ubrania. Mara obdarza nie tylko śmierć, ale i życie. Ludzie zawsze wielbili ją 15 lutego, czasami poświęcając swoje bydło na ołtarz.
Według legendy, Mara, ze swoimi sługami, każdego ranka próbuje zwyciężyć i zniszczyć wschodzące Słońce, ale za każdym razem jest bezsilna wobec swojej mocy i piękna. Angażując się w robótki ręczne, Mara używa do szycia nie prostych nici, ale nici losów żywych ludzi. Kiedy ścina nić, osoba przemija.
W buddyzmie Mara uosobienie zła jest równoznaczne z destrukcyjnymi siłami pychy i kłamstwa, zmiennością. Demon Mara jest ucieleśnieniem śmierci i skończoności ludzkiego życia. Uważa się, że ten demon przyczynia się do Samsara (powtarzająca się śmierć). Demon Mara w buddyzmie ma cztery znaczenia:
Black Mara to duch zemsty i zemsty. Jej obraz kojarzy się ze śmiercią i sezonowym rytuałem zmartwychwstania i umierania. Ma twarz młodej dziewczyny lub starej kobiety w czarnych szatach. Jest w stanie wysyłać koszmary i choroby, które można chronić przed modlitwą. Z reguły przychodzi w nocy, dzwoniąc po imieniu, prosi, aby się z nią zabawić lub coś poprowadzić. Jeśli ofiara nie może zostać zwabiona do pewnej śmierci, dotknie go swą lodową dłonią i od tej chwili osoba będzie spać z niepokoju i koszmarów do końca swoich dni. Podobnie jak w przypadku wampirów, ząbek czosnku pomoże demonowi.
Jeśli Mara przyjdzie do ofiary w nocy i zacznie coś szeptać, najlepszym sposobem, aby wstać, nie będzie bać się i uspokoić. Black Mara może dręczyć nie tylko ludzi, ale także zwierzęta gospodarskie. Zdarzały się przypadki, gdy w odległym 1646 roku pojawiły się pierwsze słowa, że dom szybko ginął w stodole każdej nocy z rąk starej wiedźmy.
Mara, słowiańska bogini, ma zdolność kontrolowania upływu czasu i zdolności do odbierania życia i ratowania go. Klacz charakteryzuje się zmianami wyglądu w zależności od pory roku, ale uważa się, że jest boginią zimy, dlatego była czczona 1 marca, ostatnim świętem zimowego bóstwa. W inny sposób nazywa się "Morena" od słowa "Mor", "Morit".
Uważa się, że wysyła swoich posłańców z całego świata, którzy są mężczyzną w postaci pięknej dziewczyny lub w formie bliźniaka osoby, która znajduje się w śmiertelnym niebezpieczeństwie. A jeśli w wiosce nastąpiło nieszczęście, z jego idolem lub twarzą, Słowianie uniknęli go, prosząc Marę, by wpuściła duchy przodków, którzy mogliby pomóc w trudnej godzinie.