Sok z ogórka do odchudzania
Najważniejszym warzywem lata jest ogórek. Wielu używa go do gotowania sałatek i przetworów lub po prostu je żuć w całości. Ale niewielu ludzi wie, że sok z ogórka jest potrzebny do utraty wagi.
Z czego składa się?97% soku z ogórka to woda i, jak wiadomo, nie jest to wysokokaloryczny płyn. Co ważne, woda ta jest czysta organicznie i identyczna z wodą w ludzkim ciele. Dołączone również witaminy , pierwiastki śladowe i olejki eteryczne. Zawartość kalorii w soku z ogórka jest bardzo mała, więc nie może zaszkodzić ludzkiemu ciału.
Co to jest przydatny sok z ogórka?
- doskonały środek moczopędny;
- oczyszcza organizm z toksyn;
- dostarcza organizmowi potas, krzem, siarkę i inne substancje;
- pomaga rozpuszczać kamienie żółciowe;
- normalizuje równowagę kwasowo-zasadową;
- wpływa na stan włosów, paznokci i zębów;
- poprawia ciśnienie;
- pozytywnie wpływa na stan układu nerwowego;
- poprawia jakość skóry;
- pomaga w przeziębieniach;
- i co najważniejsze - pomaga pozbyć się zbędnych kilogramów.
Dzięki takim właściwościom soku z ogórka Twoje ciało nie tylko staje się cienkie, ale także poprawia kondycję.
Jak pić sok z ogórka?
Do wyciskania soków potrzebujesz sokowirówki lub zwykłej tarki. Pokrojone warzywa muszą być wyciśnięte gazą i uzyskać pożądany produkt. Przygotowany sok należy spożyć w ciągu pół godziny. Każdego dnia musisz wypić 1 litr soku z ogórka do utraty wagi. Łączną kwotę należy podzielić na kilka przyjęć, 1 odbiór - 100 ml soku. Aby urozmaicić smak, można połączyć go z innymi sokami z warzyw i owoce . Bardzo popularny napój, który zawiera sok z ogórka, kefir, czosnek i koper, znajduje się na liście zdrowej żywności.