Piękno i zdrowie Skarbonka z ludowych przepisów

Żurawina - użyteczne właściwości i przeciwwskazania

Żurawina jest rośliną z rodziny borówek. Jego owoce to małe kwaśne jagody. Są one używane do przygotowywania różnych potraw i napojów: napojów owocowych, galaretek, ciast, sosów. Możesz użyć jagody w postaci surowej lub wysuszonej. Ale należy to robić ostrożnie, ponieważ żurawina ma nie tylko właściwości lecznicze, ale także przeciwwskazania.

Przydatne właściwości żurawiny

Żurawiny są nie tylko bardzo smaczne, ale także niezwykle cennym produktem. Jagoda zawiera całą gamę witamin i składników odżywczych. W jego składzie jest:

  • witaminy E, PP, K1;
  • witamina C;
  • witaminy B1, B2, B5, B6, B9.
  • glukoza i fruktoza;
  • kwas benzoesowy, cynamonowy, cytrynowy i jabłkowy;
  • pektyny;
  • potas, fosfor i wapń.

Korzyści z żurawiny dla ciała są bezdyskusyjne, ponieważ wszystkie zawarte w niej substancje są doskonale zbalansowane i dobrze wchłaniane przez organizm. Te małe jagody pozytywnie wpływają na niektóre narządy i układy, dzięki czemu mogą pomagać ludziom z różnymi chorobami.

Zaletą żurawiny jest nie tylko to, że można ją stosować w leczeniu niektórych dolegliwości. Owoce tej rośliny są wykorzystywane do poprawy pracy całego organizmu i ogólnej promocji zdrowia.

Żurawina chroni człowieka przed chorobotwórczymi bakteriami i wirusami. Wzmacnia system odpornościowy, usuwa szkodliwe substancje, a także poprawia krążenie krwi. Pamiętaj, aby używać jagód w podwyższonych temperaturach podczas ostrych infekcji dróg oddechowych i przeziębienia, jeśli nie masz przeciwwskazań do jego stosowania, ponieważ korzyści z żurawiny i fakt, że ma doskonałe właściwości przeciwgorączkowe.

Wskazania do stosowania żurawin

Zaleca się stosowanie żurawin w dużych ilościach w okresach fizycznego lub psychicznego przeciążenia. Ta jagoda zwiększa wydajność, mobilizuje zasoby organizmu i tonizuje je. Pacjenci, u których stwierdzono guza nowotworowego, muszą codziennie spożywać świeże żurawiny, ponieważ zawierają resweratrol, który może zwalczać komórki nowotworowe.

Czy chcesz schudnąć? Nie bój się używać żurawin z miodem: ciało ma z niego wielką korzyść, a ma niską kaloryczność. Jagody tej rośliny są wykorzystywane w walce z zapaleniem nerek i zapaleniem pęcherza moczowego. O wpływie żurawiny przypomina antybiotyk (usuwa bolesne odczucia i zatrzymuje stany zapalne), ale w ten sposób nie powoduje niszczącego działania na organizm.

Stosowanie żurawin jest nieocenione dla kobiet i mężczyzn mających problemy z układem sercowo-naczyniowym, ponieważ te jagody:

  • wzmocnić ściany naczyń krwionośnych;
  • zmniejszyć poziom cholesterol ;
  • zapobiegają występowaniu blaszek miażdżycowych;
  • zapobiegają tworzeniu się skrzepów krwi.

Używana żurawina i do leczenia chorób przewodu pokarmowego. Łagodzi objawy zapalenia okrężnicy i zapalenia żołądka, a także pomaga zapobiegać pojawieniu się wrzodów. Jagody są również stosowane w przypadku zapalenia trzustki (korzyści z żurawiny, ponieważ znacznie skraca to czas trwania kursu terapeutycznego i poprawia proces trawienia).

Przeciwwskazania do stosowania żurawin

Pomimo wielu korzystnych właściwości żurawiny, ta jagoda ma przeciwwskazania, dlatego konieczne jest jej stosowanie. korzyść z żurawiny bardzo ostrożnie. Dlatego nie należy włączać go do diety osób cierpiących na choroby wątroby. Zabrania się spożywania tego kwaśnego jagoda osobom, które mają wysoką kwasowość soku żołądkowego.

Przeciwwskazaniami do stosowania żurawin są również:

  • indywidualna nietolerancja jagód;
  • wrzód żołądka;
  • nadciśnienie ;
  • wrzód dwunastnicy.

Jeśli masz problemy z układem pokarmowym, najlepiej nie jeść świeżych jagód, ale owoców i galaretki z tego.