Cały proces porodowy dzieli się zwykle na trzy okresy: pierwszy okres lub otwarcie szyjki macicy, drugi - ostatni okres lub okres wydalenia, a trzeci - okres obserwacji, podczas którego łożysko jest rozdzielone. Pojawienie się skurczów wskazuje na początek aktywności zawodowej.
Skurcze macicy w pierwszym okresie porodu nazywa się skurczami. Przy prawdziwym początku porodu czas trwania skurczy wynosi 7-10 sekund, przerwa między pierwszymi skurczami wynosi zwykle około 30 minut. Prawdziwe skurcze różnią się od fałszywych, zwiększając intensywność i skracając odstępy skurczów. Skrócenie przerwy pomiędzy skurczami do 5 minut i wydłużenie ich czasu trwania do 10-15 sekund sugeruje, że istnieje otwór szyjki macicy o 4 cm i ustalono regularną aktywność zawodową. Oznacza to, że narodziny już się rozpoczęły.
Liczenie skurczów musi rozpocząć się po wystąpieniu pierwszego skurczu. W celu zliczania skurczów wskazane jest posiadanie zegara z sekundnikiem, aby dokładnie wiedzieć, jak zmniejszają się interwały i jak zwiększa się ich intensywność. Zaleca się skrócenie czasu skurczów na papierze lub, jeśli nie jest to możliwe, przynajmniej pamiętać czas pierwszego skurczu, aby poinformować lekarza o rozpoczęciu porodu. Skurcze co 10 minut (lub co najmniej 5 skurczów na godzinę) wskazują, że aktywność zawodowa zaczęła się, i na tym etapie można zaobserwować rozładowanie zatyczki śluzowej. Niektórzy lekarze uważają, że przy takich walkach nie trzeba natychmiast udawać się do szpitala. Nie można jednak wykluczyć początku stanów patologicznych ani szybkiego porodu, więc już teraz lepiej pozostać w szpitalu.
Skurcze co 5 minut wskazują na ustanowienie regularnej pracy i służą jako wskazówka do szybkiego odwołania się do szpitala położniczego. Skurcze co 3 minuty z czasem trwania 50-60 sekund wskazują na całkowite lub prawie całkowite otwarcie szyjki macicy i początek okresu produktywności. Na tym etapie kobieta może odczuwać presję na odbyt i rosnące pragnienie opróżnienia jelit.
Istnieje wiele programów komputerowych, które pomagają kobiecie liczyć skurcze, można ich używać w Internecie lub pobierając program. Opracowane programy z łatwością pozwolą matce śledzić czas trwania i częstotliwość skurczów. Pomagają również odróżnić prawdziwe walki od fałszywych.
Należy pamiętać, że prawidłowe zachowanie podczas porodu, liczenie skurczów i zrozumienie tego, co dzieje się w ciele, pomoże kobiecie zorientować się - co robić w tej czy innej sytuacji.