Niewłaściwa postawa jest nie tylko wrogiem piękna, ale także źródłem różnych problemów zdrowotnych, w tym: szczypanie nerwów, upośledzenie krążenia krwi, przemieszczenie narządów wewnętrznych i inne. Korektor postawy - urządzenie, które może korygować niektóre wady kręgosłupa i zapobiegać ich rozwojowi.

Korektor postawy - typy

Aby wybrać gorset do postawy, należy skontaktować się z chirurgiem ortopedą, który przeprowadzi niezbędne badania, określi rodzaj i stopień odstępstwa od normy oraz przedstawi indywidualne zalecenia. To urządzenie wyrównuje i naprawia kręgosłup w prawidłowej pozycji, zmuszając do przyzwyczajenia się do niego. Należy rozumieć, że korektor postawy nie może być jedyną metodą leczenia, ale powinien być stosowany w połączeniu z innymi metodami - fizjoterapia, masaż, gimnastyka, terapia manualna i tak dalej. Zastanów się, jakie typy korektorów postawy są.

Korektor postawy

Ten typ urządzenia, podobnie jak ortopedyczny rekolekser, jest zaprojektowany w kategoriach dwóch szerokich i sztywnych pętli z tkaniny, które przecinają się na łopatkach i zaciskają ramiona. Korektor umieszczany jest na górnej części pleców, jak kamizelka i pomaga odsunąć ramiona, zapobiegając przygarbieniu podczas chodzenia, pracy i ćwiczeń. Istnieją dwa rodzaje rozkładanych foteli:

  1. Profilaktyczne - charakteryzują się mniejszym stopniem sztywności, pomagają w niewielkim naruszeniu postawy, pochylenia.
  2. Terapeutyczny - bardziej naprężony, stosowany po urazach, z skolioza , osteochondroza , poważny stopień postawy.
реклинатор корректор осанки

Korekcja postawy klatki piersiowej

Korektor ten ma za zadanie oddziaływać na kręgosłup piersiowy i korygować jego wady. Jego struktura może być inna:

  • elastyczny pas z pasami na ramię, który zakrywa przód klatki piersiowej, przymocowany do tyłu ciężko, ściśle dopasowany do kręgosłupa;
  • gorset w formie szerokiego pasa, zamykający klatkę piersiową i sztywno mocujący kręgosłup z ograniczeniem ruchów.

Polecam gorset w klatce piersiowej na plecach ze skoliozą i kifozą z lokalizacją w tym miejscu, złą pozycją łopatek, osteoporozą, osteochondrozą, silnym pochyleniem, wyzdrowieniem z urazu. W zależności od stopnia naruszenia stosuje się konstrukcje o różnych stopniach sztywności:

  • lekki - wykonany z elastycznej tkaniny, stosowany do drobnych naruszeń lub zapobiegania;
  • sztywne i półsztywne - mają wbudowane metalowe lub plastikowe żebra usztywniające - płytki, dzięki którym kręgosłup jest mocno przymocowany, odciążając mięśnie klatki piersiowej i eliminując zespół bólowy.
грудной корректор осанки

Korekcja postawy piersiowo-lędźwiowej

Ten produkt składa się z dwóch przeplecionych pasków, które noszone są na ramionach, oraz szerokiego paska z zapięciem na brzuchu w okolicy lędźwiowej grzbietu. Ponadto, konstrukcja obejmuje metalowe usztywnienia do mocowania odcinków piersiowych i lędźwiowych. Urządzenie przeznaczone jest do noszenia biernego (nie można uprawiać sportu, intensywnej aktywności fizycznej), pomaga w prawidłowej postawie i zmniejsza ból. Gorset taki polecany jest do skoliozy, spondylozy, kręgozmyku, kifoza oraz w następujących przypadkach:

грудопоясничный корректор осанки

Korektor magnetyczny postawy

Taki korektor postawy gorsetu zapewnia potężny efekt fizjoterapeutyczny dzięki włączeniu magnesów do konstrukcji, które wytwarzają pole magnetyczne. Składa się z półsztywnego lub sztywnego słupka tylnego, pasa wokół paska i pasków biegnących przez ramiona. Magnesy są osadzone pionowo wzdłuż linii grzbietu i poziomo w okolicy lędźwiowej. Zasada działania tego produktu medycznego jest następująca:

  • aktywacja krążenia krwi w tkankach mięśniowych;
  • poprawa procesów metabolicznych;
  • zwiększony ton naczyniowy;
  • spastyczne rozluźnienie mięśni;
  • redukcja bólu.

Noszenie gorsetu magnetycznego jest zalecane dla różnych postaci złej postawy, chorób pleców z zespołami bólowymi, aby zapobiegać osiedlaniu się. Ma urządzenie i wiele przeciwwskazań:

  • ostre formy chorób układu mięśniowo-szkieletowego;
  • obecność wszczepionego rozrusznika;
  • pompy insulinowe;
  • ciężkie patologie układu sercowo-naczyniowego;
  • nadciśnienie tętnicze;
  • ciąża
магнитный корректор осанки

Elektroniczny korektor postawy

Absolutnie kolejna zasada pracy na nowych urządzeniach - elektroniczne korektory postawy. To nie jest gorset, ale kompaktowe urządzenie przymocowane do ciała, lnu, jest zawieszone na szyi lub umieszczone w kieszeni. Dzięki specjalnemu czujnikowi urządzenie stale monitoruje pozycję ciała, porównuje je z zapamiętaną prawidłową anatomiczną pozycją i daje sygnał (wibruje lub wydaje krótki dźwięk), gdy tylko postawa stanie się niepoprawna. W tym samym czasie, im dłuższe i dłuższe jest niewłaściwe położenie ciała, tym bardziej intensywny jest sygnał "alarmowy".

Warto zrozumieć, że takie urządzenie tylko zachęca osobę do prostowania pleców, co ostatecznie rozwija odpowiedni nawyk. Jest profilaktyczny i jest często polecany osobom, które dużo czasu spędzają w pozycji siedzącej, a także uczniom, gdy odrabiają lekcje. Urządzenie nie może rozwiązać poważnych problemów. Ponadto istnieje specjalny korektor postawy, który podczas pisania skanuje informacje o pozycji ciała, a w przypadku odchylenia od normy rysuje się na czubku pręta, uniemożliwiając pisanie, dopóki osoba nie wyprostuje pleców.

электронный корректор осанки

Gorset do postawy - jak wybrać?

Pytając, jak wybrać korektor postawy, powinieneś skontaktować się ze specjalistą, szczególnie jeśli urządzenie zostało zakupione w celu naprawienia poważnych problemów. Lekarz zaleci właściwy rodzaj i stopień sztywności produktu, w zależności od kształtu, umiejscowienia i stopnia skrzywienia kręgosłupa oraz stanu mięśni pleców. Pamiętaj, aby zwracać uwagę na następujące czynniki:

  1. Rozmiar gorsetu - przy zakupie korektora postawy należy kierować się instrukcjami dla urządzenia, które określa system rozmiarów.
  2. Materiał produktu - lepiej jest preferować hipoalergiczne i naturalne materiały, miękkie i elastyczne.
  3. Wygoda - solidne części gorsetu nie powinny się wybrzuszać, naciskać, powodować dyskomfortu.

Korektor postawy u dzieci

Korektor postawy u dzieci może być zalecany już od szóstego roku życia, gdy dziecko ma pierwsze oznaki nieprawidłowej postawy, skrzywienia kręgosłupa i asymetrii mięśni pleców. Często urządzenia korekcyjne dla dzieci są wykonywane na miękkiej podstawie, mają lekką konstrukcję, ale w przypadku poważnych deformacji wymagane są konstrukcje ze sztywnymi żebrami. Do korekcji wad górnej części kręgosłupa zaleca się gorsety w postaci kamizelki, rozkładane nogi, a dla dolnej części - pasy podtrzymujące.

детский корректор осанки

Korektor postawy dorosłych

Urządzenia dla dorosłych nieco różnią się od korektorów dziecięcych. Dla starszych pacjentów o wiele trudniejsze jest korygowanie patologii kręgosłupa, ale minimum, jakiego można się spodziewać po założeniu gorsetu, ma zapobiec dalszej krzywiznie osi kręgosłupa, co już jest dobrym wynikiem. Najbardziej skuteczny jest twardy i półsztywny korektor postawy, który ma terapeutyczny cel korekcyjny.

Wymiary korektora postawy

Wybierając korektor postawy ortopedycznej, musisz wiedzieć, że w większości przypadków rozmiary takich produktów wahają się od xxs do xxl. Aby określić rozmiar, należy zmierzyć parametry definiujące - wysokość, obwód klatki piersiowej (w oddechu) i objętość talii. Poprawnie dobrany korektor postawy nie powoduje dyskomfortu podczas długotrwałego noszenia, jest wygodny dla ciała, a nie pociera. Jeśli rozmiar urządzenia jest nieprawidłowy, nie będzie on wykonywał swoich funkcji.

Korektor postawy - ocena

Aby zakupić najlepszy korektor postawy, należy skontaktować się z apteką lub specjalistycznym sklepem ze sprzętem medycznym, który sprzedaje produkty z certyfikatem wysokiej jakości. Podajemy małą listę marek korektorów, które są poszukiwane i mają dobre opinie od pacjentów:

  1. Magnetyczne wsparcie postawy - magnetyczny korektor postawy.
  2. корректор осанки рейтинг Magnetic Posture Support
  3. OttoBock Dosi RB1068 - korektor w klatce piersiowej Łagodny fiksacja.
  4. корректор осанки рейтинг OttoBock Dosi RB1068
  5. Lumbitron LT-330 Orliman - napięty, piersiowo-lędźwiowy gorset.
  6. корректор осанки рейтинг Lumbitron LT 330 Orliman
  7. Trives Evolution T-1778 - reclinator z usztywnieniami.
  8. корректор осанки рейтинг Тривес Evolution Т 1778
  9. ISWEO Tirami-su jest elektronicznym korektorem.
  10. корректор осанки рейтинг ISWEO Tirami su
  11. Tonus ELAST Comfort 0108 - gorset lędźwiowy klatkowy z usztywnieniami.
  12. корректор осанки рейтинг Tonus ELAST Comfort 0108
  13. Pani Teresa PT0201 - korektor w klatce piersiowej.
корректор осанки рейтинг Pani Teresa PT0201

Jak nosić gorset do postawy?

Gorset lub rozkładany tył jest często noszony przez kilka godzin dziennie i powinieneś zacząć od minimalnego czasu (około 1-2 godzin dziennie), dodając 20-30 minut dziennie i stopniowo doprowadzając go do 5-6 godzin. Po 3-4 miesiącach czas noszenia powinien być skrócony co tydzień o 1 godzinę, co prowadzi do zera. W razie potrzeby kurs można przedłużyć o kolejne 1-3 miesiące. Co do elektronicznego typu korektorów, mogą być noszone stale, startując tylko w nocy i podczas uprawiania sportu. Urządzenie nosi się na gołym ciele lub na cienkich ubraniach.

как носить корсет для осанки