Ubrania kompresyjne są potrzebne w różnych sytuacjach. Jeśli mówimy o sporcie, to najbardziej potrzebujemy tego sportowcom doświadczającym znacznych obciążeń udarowych. Ale nawet osoby, które są daleko od wysiłku fizycznego, odczuwają potrzebę pomocy i kompresji - na przykład cierpiących na chorobę z powodu żylaków. Jaka jest różnica i jak legginsy działają w różnych sytuacjach - dowiadujemy się w tym artykule.
40% kobiet cierpi na tę nieprzyjemną patologię. I niekoniecznie wyprzedza je na starość. Jeśli rozpoczniesz proces, wszystko może zakończyć się niepełnosprawnością. Bielizna kompresyjna konieczne jako profilaktyka i leczenie. Wspiera ściany naczyń krwionośnych i nie pozwala im się rozciągać, łagodzi obrzęki, zmniejsza uczucie ciężkości nóg.
W tym samym czasie praktycznie nie ma przeciwwskazań do stosowania kompresorów. Ciśnienie w nich rozkłada się w taki sposób, że na kostce jest ono maksymalne i maleje od dołu do góry. Daje to dodatkowy impuls mięśniom i żyłom, dzięki czemu krew pompowana jest szybciej do serca.
Sportowcy z powodzeniem stosują takie ubrania, ponieważ mają wiele zalet: ochronę przed urazami, napięcie mięśni, rozgrzewkę i zachowanie ciepła podczas wytchnienia, co zmniejsza zmęczenie po wysiłku i zmniejsza ryzyko obrażeń.
Zgodnie z badaniami naukowymi, noszenie masek kompresyjnych pozwala mięśniom szybciej się regenerować, zmniejsza akumulację kreatyny, co zmniejsza ryzyko uszkodzenia tkanek.
Jeśli przejdziesz przez marki, najpopularniejszym sportowcem są getry kompresujące do biegania Nike, 2XU, Skins, CEP i Puma. Każda marka ma osobną serię, nie tylko do biegania, ale także do regeneracji, a także linii męskich i żeńskich. Odzyskiwanie ma zwykle większy efekt kompensacyjny niż trening.