Wędzony ser zyskał popularność jako przekąska dla piwa. Solone lub wędzone, dobrze pasuje do smaku tego napoju, ale nie zawsze jest dobre dla zdrowia i kształtu. W tym artykule dowiesz się o zawartości kalorii w warkoczykach sera, a także o korzyściach i szkodach, jakie może on przynieść.
Z reguły słony i wędzony warkocz ma taką samą wartość kaloryczną - około 320 kcal na 100 g. Jednocześnie w tym serze znajduje się 19,5 g białka, 26 g tłuszczów i 2,2 g. węglowodan . Ze względu na silny słony smak, lepiej jest dodać taki ser do sałatek i przekąsek, aby zrównoważyć jego smak. Należy pamiętać, że serek typu pigtail ze względu na wysoką zawartość kalorii nie jest najlepszym wyborem dla osoby, która ogląda figurę.
Nawiasem mówiąc, przy zrzucaniu wagi niedopuszczalne jest używanie piwa, a nawet piwa z przekąskami, takimi jak wysokokaloryczny ser. Nawet jeśli naprawdę chcesz się zrelaksować, zatrzymaj swój wybór na kieliszku wytrawnego wina. Ale nawet nie możesz sobie pozwolić na więcej niż raz w tygodniu, chyba że nie chcesz zmniejszyć tempa utraty wagi i spowolnić metabolizm jako całość.
Podobnie jak inne rodzaje sera, pigtail jest bogaty w białko, witamina b , wapń i fosfor. Niestety te pozytywne cechy są tracone na negatywne.
Jeśli naprawdę lubisz ten ser, przerwij wybór w wersji słonej. Faktem jest, że ser wędzony jest często produkowany nie przez palenie, ale za pomocą płynnego dymu, który wyjątkowo negatywnie wpływa na organizm ludzki. Co więcej, im bardziej specyficzny jest smak produktu, tym łatwiej jest do jego produkcji wykorzystać niskiej jakości surowce - i niestety to już dawno zrujnowało reputację takiego sera.
Nie zaleca się używania takiego sera dla osób z otyłością, chorobami nerek i przewodu pokarmowego, a także w przypadku indywidualnej nietolerancji.