Smaczne i pożywne danie z warzyw jest łatwe do przygotowania, choć nie każdy dokładnie wie, jak to się robi. Większość z nas, biorąc kalafior, podawała go do stołu w formie gotowanej lub w cieście, a potem w najlepszym razie. Powiemy Ci, jak gotować kalafior na przystawkę i sprawić, by była oryginalna.

Kalafiorowy Przepis na Garnirunek

Składniki:

  • masło orzechowe - 1 łyżka. łyżka;
  • czosnek - 1 ząbek;
  • krem - 400 ml;
  • Curry - 2 łyżki. łyżki;
  • sos rybny - 2 łyżki. łyżki;
  • sok z limonki - 1 łyżka. łyżka;
  • brązowy cukier - 1 łyżka. łyżka;
  • kalafior - 600 g;
  • zielona fasola;
  • liście kolendry;
  • papryka chili.

Gotowanie

Rozgrzać olej na patelni i szybko podsmażyć na nim czosnek. Wlać śmietankę do patelni, dodać curry , sos rybny, sok z limonki i cukier. Parujemy sos aż do uzyskania grubej konsystencji. Kapustę sortujemy w kwiatostany i gotujemy w osolonej wodzie z fasolą aż do połowy ugotowanego. Półgotowane warzywa rozprowadzane na patelni z sosem i gulaszem do miękkości. Posyp posiekanym chili i kolendrą przed podaniem.

Naczynie boczne kapusty brukselskiej

Składniki:

  • Brukselka - 500 g;
  • oliwa z oliwek - 2 łyżki. łyżki;
  • Ocet balsamiczny - 1 łyżka. łyżka;
  • tarty "parmezan" - 1 ½ łyżki. łyżki;
  • orzeszki ziemne

Gotowanie

Brukselka pokroić w połówki i zalewać je w mieszaninie oleju i octu przez 15-20 minut, a następnie rozłożyć kapustę na blasze do pieczenia i piec w temperaturze 200 stopni przez 20 minut. Gdy tylko kapusta będzie gotowa, posyp ją serem i orzeszkami ziemnymi.

Dekoracje z brokułów

Składniki:

  • Brokuły - 1 szt .;
  • oliwa z oliwek - 3 łyżki. łyżki;
  • czosnek - 6-8 ząbków;
  • sól, pieprz - do smaku.

Gotowanie

receptury kalafiorowe

Podzielić brokuły na kwiatostany i dokładnie spłukać. Pozostaw kapustę do wyschnięcia na kuchennym ręczniku, a następnie zalej olejem i dobrze wymieszaj, aby każdy kwiatostan pokrył się. Kapustę doprawiamy solą i pieprzem, rozprowadzamy na blasze do pieczenia.

Ząbki czosnku pocięto na talerze średniej grubości i rozłożono na kwiatostany kapusty. Pieczemy brokuły pod folią w temperaturze 210 stopni przez 20-25 minut, 7-10 minut przed usunięciem gotowości folii.

Gotowe brokuły można dodatkowo posypać startym serem, posiekanymi orzechami, papryczką chili lub posypać ulubionym sosem, jednak w swojej podstawowej postaci są nie mniej smaczne.