Czy w ciąży miód?
Kochanie Słodki i jednocześnie użyteczny unikalny produkt. Miód jest w każdym domu na stole lub ukryty w przypadku, gdy ktoś z rodziny zachoruje. Jesteśmy przyzwyczajeni do oglądania tego produktu pszczelarskiego w naszej codziennej diecie. Czy w czasie ciąży możliwe jest miód? Czy będą jakieś konsekwencje dla przyszłej matki i jej dziecka? W końcu kobiety w tej sytuacji powinny być bardziej odpowiedzialne za codzienną dietę.
Czy miód jest przydatny w ciąży?
Ciało kobiety podczas ciąży ulega wielu zmianom: zmianom hormonalnym, zmianom fizjologicznym i psychicznym. Takie "burze" w ciele przyszłej matki osłabiają jej odporność, powodują, że szybko się męczy. Szybko rosnący płód usuwa wszystkie witaminy i minerały, których potrzebuje od matki. Kobieta staje się podatna na sezonowe przeziębienia i wirusy, dlatego miód w czasie ciąży staje się nieodzownym źródłem uzupełniania niezbędnych składników odżywczych:
- część tej słodyczy żelaza pomoże poradzić sobie z anemią i znormalizować poziom hemoglobiny we krwi - częstą próbę u kobiet w ciąży. Szczególnie pokazane jest zastosowanie miodu gryczanego w czasie ciąży, w którym ten pierwiastek jest zawarty w dużych ilościach;
- Skład tego produktu pszczelarstwa obejmuje witaminy, takie jak C, E, PP, B1, B2, B3. Dzięki temu siły ochronne ciężarnej zostaną wzmocnione, aby stawić opór różnym ostrym infekcjom wirusowym układu oddechowego;
- Miód we wczesnym okresie ciąży pomoże poradzić sobie z jednym z najbardziej nieprzyjemnych objawów "interesującej" sytuacji - zatruciem. Aby przezwyciężyć poranne nudności, pomoże tylko łyżeczka miodu, spożywana na pusty żołądek. Spróbuj również rozpuścić tę przydatną słodkość w szklance ciepłej wody i kilkoma kroplami soku z cytryny;
- miód pomoże przy częstych delikatnych problemach kobiet w ciąży - zaparciach i wzdęciach. Ten efekt tego produktu wynika z jego składowych naturalnych enzymów, które poprawiają przewód pokarmowy;
- Ciepłe mleko z miodem w czasie ciąży jest doskonałym lekarstwem na bezsenność. Taki napój uspokaja zgagę i podnosi na duchu.
Czy kobieta w ciąży z zimnym miodem?
Ze względu na obniżenie odporności, banalne przeziębienia stają się częstymi satelitami przyszłych matek. Jednak u kobiet na pozycji bardzo ograniczonej listy leków do leczenia chorób. I w tym przypadku miód, który ma działanie przeciwbakteryjne i przeciwgrzybiczne, które wzmacnia obronę organizmu, będzie doskonałym pomocnikiem. Ale popularna skuteczna recepta na przeziębienie i kaszel w szczególności - rzodkiewka z miodem podczas ciąży, niestety nie jest zalecana. Faktem jest, że sama rzodkiewka zawiera dużą ilość olejków eterycznych, które powodują zwiększony ton macicy. Jako opcję możesz pić herbatę z miodem w czasie ciąży, dodając plaster cytryny.
Kiedy miód jest zabroniony podczas ciąży?
Ale czasami dla przyszłej matki ten cudowny produkt jest zabroniony. 
Dlaczego kobiety w ciąży nie mogą kochać? Wynika to z reguły z indywidualnych cech ciała kobiety. Po pierwsze, miód jest jednym z najsilniejszych alergenów. A jeśli powoduje taką reakcję u kobiety w ciąży, nie można jej użyć. Po drugie, miód nie jest również zalecany dla kobiet cierpiących na cukrzycę lub nadwagę. Po trzecie, nadużywanie tego produktu może prowadzić do rozwoju alergii u płodu. W ciąży wystarczy jeść 2-3 łyżki miodu dziennie. Lepiej wybrać takie odmiany: wapno na zimno i grykę do podnoszenia hemoglobiny.
Jak widać, miód jest nie tylko smaczny, ale i użyteczny. Należy go jednak spożywać w ograniczonych ilościach. I pamiętaj - nie wkładaj miodu do gorących napojów. W temperaturze 40 ° C i wyższej traci on swoje wartości użytkowe.