Wino kaloryczne

Wino jest jedynym napojem alkoholowym, który może być spożywany w małych ilościach w okresie utraty wagi. Dla osób, które obserwują swoją wagę, ważne jest, aby znać zawartość kalorii w winie, aby nie przekroczyć dopuszczalnego dziennego maksimum. Wartość energetyczna każdego napoju alkoholowego zależy od 2 czynników: ilości cukru i siły. Aby otrzymywać jedynie korzyści z wina i nie szkodzić jego ciału, ważne jest, aby przestrzegać tego środka.

Wartość energetyczna różnych odmian wina

Najpopularniejsze są wina stołowe, które są podzielone na suche, półwytrawne i półsłodkie. Istnieje również klasyfikacja w zależności od rodzaju użytych winogron. Wartość energetyczna popularnych opcji:

Wino białe kaloryczne o masie 64 kcal na 100 g. Napój zawiera kwasy mineralne niezbędne do wchłaniania białka. Białe wytrawne wino zawiera wiele wapń i magnez.
Zawartość kalorii czerwonego wytrawnego wina wynosi 68 kcal na 100 g. Przy regularnym stosowaniu wysokiej jakości napoju praca jelit poprawia się, a metabolizm normalizuje się.
Zawartość kalorii czerwonego wina półwytrawnego wynosi 78 kcal na 100 g. Napój zawiera wiele witamin i minerałów niezbędnych do normalnego funkcjonowania organizmu.
Wino kaloryczne białe półwytrawne ma również 78 kcal na 100 g. Napój utrzymuje normalną kwasowość żołądka i poprawia metabolizm.

Regularne stosowanie tego napoju alkoholowego zmniejsza szybkość uwalniania węglowodanów, czyli jest odporny na ich rozpad na glukozę. Więcej wina promuje trawienie białka i zmniejsza apetyt . Wszystkie te właściwości docenią osoby, które obserwują swoją wagę, ale od czasu do czasu delektują się kieliszkiem pysznego, naturalnego wina. Aby ułatwić zrozumienie, zwracamy uwagę na kaloryczną zawartość wina w stole.