Pytanie o potrzebę oczyszczenia języka jest szczególnie dotkliwe dla tych, którzy cierpią nieprzyjemnie zapach oddechu . Dość często wiąże się to z gromadzeniem się bakterii, resztek pokarmowych i drenażu pourodzeniowego z gardła u nasady języka. A jeśli cały ten rajd zostanie regularnie oczyszczony, problem sam zniknie. Jakie są więc narzędzia do czyszczenia języka dzisiaj?
Dwa główne typy narzędzi do czyszczenia języka - szczotka i skrobak. Obaj dobrze radzą sobie z usuwaniem płytki nazębnej na podstawie języka i prowadzą do zmniejszenia płytki nazębnej, świeżego oddechu i wzrostu poczucia własnej wartości.
Jeśli wybierzesz pędzel do języka, musisz nałożyć na niego pastę do zębów ze składnikami przeciwbakteryjnymi (na przykład dwutlenkiem chloru) i rozpocząć czyszczenie języka. Jednocześnie zwróć uwagę, że jeśli cierpisz na wzmożony odruch wymiotny, nie powinieneś używać takiego pędzla. Albo potrzebujesz przynajmniej wybrać nie długi pędzelek, ale bardziej płaski, który nie dotyka górnego podniebienia i powoduje odruch wymiotny.
Ponadto, jeśli szczotka do czyszczenia języka nie pasuje do ciebie, możesz użyć skrobaka. Jest płaska, ponieważ możesz ją głęboko przenieść bez obawy, że się zadławisz. Skrobaczka nadaje się nawet dla dzieci i osób mających mały język.
Wielu producentów konwencjonalnych szczoteczek do zębów zapewnia im specjalną powierzchnię z tyłu, którą można czyścić za pomocą języka. Takie urządzenie można nazwać 2-w-1. Po umyciu zębów zwykłą stroną, wystarczy obrócić szczotkę i wyszczotkować język. Jest to bardzo wygodne, szczególnie jeśli spieszysz się do pracy.
W każdym razie konieczne jest mycie języka, zaczynając od nasady, stopniowo przesuwając się w kierunku końcówki. Najpierw czyści się środkową część języka, a następnie jego lewą i prawą powierzchnię. Cała procedura zabierze ci kilka minut, ale w rezultacie pozbędziesz się nieprzyjemnego zapachu i zapobiegniesz wielu chorobom.