Paczki brzuchowe
W przeddzień sezonu plażowego wszyscy chcemy uzyskać idealną figurę. I najczęściej przeszkadza nam brzuch, który denerwuje się w miesiącach zimowych. Możesz się go pozbyć za pomocą ćwiczeń fizycznych i przy pomocy diety, ale aby przyspieszyć proces, możesz użyć owinięcia, aby schudnąć w jamie brzusznej.
A jeśli nie możesz odwiedzić salonu piękności, możesz wykonać tę procedurę w domu. Wszystko czego potrzebujesz to film spożywczy, cudowna kompozycja, odzież lub koc i 30-60 minut wolnego czasu. Warto jednak pamiętać, że przy pełnej sile nie można usunąć żołądka tylko za pomocą owijki, a wysiłek fizyczny i odpowiednie odżywianie są konieczne. Ale jeśli nie pozostawia się zbyt wiele do płaskiego żołądka, wówczas owijanie z łatwością sobie z tym poradzi.
Jak zrobić okłady z brzucha?
Owiń dla odchudzania brzucha można zrobić w domu, najważniejsze, aby zdecydować się na miksturę. Jest wiele opcji, więc wybór drużyny nie będzie problemem. Okład na brzuch stanie się skuteczniejszy, jeśli mieszanina zawiera algi, miód, sól morską lub paprykę. Ale warto być ostrożnym, skóra jest inna dla wszystkich i musisz najpierw sprawdzić reakcję skóry na niewielkim obszarze. Jeśli po sprawdzeniu niepożądanej reakcji nie jest przestrzegane, można zrobić wrap. Podczas zabiegu zwróć uwagę na swoje uczucia - aby poczuć ciepło normalne, palące - nie. Jeśli skóra zaczęła się palić, to jej skład powinien być natychmiast zmyty i nie powtarzać procedury, co najmniej 3-4 dni.
Przed owinięciem konieczne jest oczyszczenie i masaż skóry peelingiem, aby substancje wchodzące w skład mieszaniny owijania łatwiej wnikały w głębsze warstwy skóry. Przygotowaną mieszaninę (dobrze wymieszaną, jednorodną) nakłada się na żołądek i zawija w folię, a wierzch jest owinięty ciepłym szalikiem (chusteczką). Po 30-60 minutach usuwa się szalik i błonę, płucze żołądek ciepłą wodą i nakłada krem nawilżający lub antycellulitowy.
Pojedynczy owijacz nie wystarczy, aby uzyskać płaski brzuch, wymagany jest kurs składający się z 10-12 procedur w odstępie 2 dni. Ale tej procedury nie można zrobić dla wszystkich: choroby ginekologiczne, nadciśnienie tętnicze, choroby żylakowe i choroby skóry mogą stać się przeszkodą w prowadzeniu takiej procedury. Jeśli więc występują problemy zdrowotne, lepiej skonsultować się z lekarzem.
Przepisy na brzuszek
- Będzie wymagać białej gliny, wody, mielonej kawy (można wziąć kawę lub kofeinę w ampułkach - 2szt.) I olejku z cytrusów. Zmieszaj białą glinkę z wodą do stanu gęstej śmietany, dodaj kawę, rozcieńcz w małej ilości mleka (jeśli weźmiemy kofeinę, mleko nie jest potrzebne) i kilka kropli olejku eterycznego. Masę dobrze wymieszać i nałożyć na żołądek. W talii zawijamy owinięcie i ciepły szalik. Po 30-40 umyj kompozycję ciepłą wodą i nałóż krem odżywczy.
- Będzie to wymagało naturalnego miodu i 2 ml papaweryny i kofeiny. Wszystkie składniki są mieszane i nakładane na skórę. Owijamy talię folią i ciepłymi rzeczami. Opuść zespół na 3 godziny. W tym czasie pożądane jest aktywne poruszanie się - wykonywanie prac domowych, uprawianie sportu, tańczenie.
- Do tego okłady potrzebują 2 łyżki. łyżki cynamonu i taką samą ilość papryki, 2-3 krople olejku cytrusowego i 100 ml oleju roślinnego. Wszystkie składniki są mieszane i nakładane na skórę. Odwracamy się filmem i ciepłym szalikiem przez 20 minut, następnie zmyć masę ciepłą wodą i natłuścić skórę odżywczym kremem.
- Będziesz potrzebował niebieskiej gliny, wody i cytrusowego olejku eterycznego. Rozcieńczoną glinkę do konsystencji gęstej śmietany, dodać kilka kropli olejku i nałóż mieszaninę grubą warstwą na skórę. Owijamy polietylenem i ciepłym kocem i czekamy 20-30 minut. Po umyciu gliny ciepłą wodą i nawilżeniu skóry mlekiem lub kremem.
