Piękno i zdrowie Zdrowie kobiet

Wzdęcia - co robić?

Czy po jedzeniu odczuwasz dyskomfort w żołądku, czy jest to dla ciebie trudne i wydaje Ci się, że jest napompowany? Masz wzdęcia. Najczęściej warunek ten przechodzi sam. Ale powtarzające się wzdęcia często wymagają leczenia, a wielu nawet nie wie, co z tym zrobić.

Ponieważ problem ten może wystąpić zarówno u zdrowej osoby, jak i u osób z chorobami i problemami narządów przewodu pokarmowego, nie zaszkodzi to wszystkim, aby w zestawie pierwszej pomocy pomogły w wzdęciu.

Jak szybko pozbyć się wzdęcia?

Jeśli przyczyną nieprzyjemnych wrażeń w jamie brzusznej jest niewłaściwa dieta, możesz pomóc lekom, które usuwają gazy nagromadzone w żołądku:

  1. Prokinetics - w celu poprawy aktywności żołądka w celu promowania jedzenia. Na przykład Ganaton, Motilium.
  2. Adsorbenty - do absorpcji i usuwania szkodliwych substancji. Na przykład węgiel aktywny, Smekta lub Enterosgel.
  3. Środki przeciwpieniące - uwalnianie gazów z bąbelków i piana neutralizująca, która przerywa proces ssania. Na przykład Espumizan, Semiticon.

Absorbenty nadają się do szybszego efektu, ale mają szereg niepożądanych efektów:

  • usuwają nie tylko czynniki prowokujące, ale także niezbędne substancje, takie jak witaminy i pożyteczne bakterie;
  • przyczyna zaparcie .

Środki przeciwpieniące nie mają takich skutków ubocznych, a także dobrze neutralizują nadmiar gazu, ale są znacznie wolniejsze.

Leki te tylko usuwają stan wzdęcia, ale nie rozwiązują problemu jego pojawienia się. Dlatego też, aby się nie powtórzyło, konieczne jest leczenie, które wpłynie na przyczynę pojawienia się wzdęć.

Jak leczyć wzdęcia?

Jeśli jesteś nadęty od jedzenia określonego jedzenia, powinieneś po prostu wykluczyć je z menu, a także upewnić się, że dieta zawiera mniej posiłków przygotowanych z produktów powodujących wzrost emisji gazów:

  • wszystkie rośliny strączkowe;
  • kwaśne mleko;
  • chleb, zwłaszcza czarny i muffin.

Napoje gazowane również przyczyniają się do wzdęcia, dlatego należy je stosować bardzo ostrożnie i nie za dużo.

Rozciąganie brzucha, objaw różnych chorób przewodu pokarmowego, takich jak dysbioza, zapalenie okrężnicy, marskość, jest wynikiem leczenia pierwotnej choroby. W takim przypadku może być konieczne jedynie okresowe stosowanie absorbentów i środków przeciwpieniących w celu złagodzenia ostrego stanu dyskomfortu.

Aby przywrócić równowagę w żołądku i normalizować jego pracę, można przepisać preparat enzymatyczny w zależności od potrzeb:

  • Mezim;
  • Pankreatyna;
  • Creon 10 000;
  • Enzistal i inni.

Ale nie tylko leki mogą leczyć wzdęcia, istnieją również popularne przepisy, które pomogą pozbyć się nieprzyjemnych objawów.

Środki ludowe na wzdęcia

Istnieje ogromna liczba wywarów receptur, które pomagają w wzdęciu, takich ziół leczniczych:

  • koperek;
  • koper włoski ;
  • piołun;
  • mięta;
  • lubczyk;
  • nasiona kolendry;
  • zegarek i inne.

Bardzo popularną metodą jest zrzucenie 5-7 kropli oleju anyżowego (koperku) na kawałek cukru i zjedzenie go. Należy to robić 3-4 razy dziennie.

Ponieważ produkty mączne powodują wzrost procesu tworzenia się gazu, zaleca się wytwarzanie specjalnego pieczywa leczniczego według tego przepisu:

  1. Weź:
    • 300 g otrębów pszennych;
    • 1 średnia cebula;
    • 50-60 g mąki;
    • 20-25 g cukru;
    • 7 g soli;
    • 4 g sody;
    • 25-35 ml octu;
    • 20 ml oleju roślinnego.
      • wzdęcia, co robić
  2. Posiekaj cebulę w maszynce do mięsa i poczekaj, aż soda dojdzie do octu.
  3. Wymieszaj wszystkie składniki i dodaj wodę w razie potrzeby.
  4. Powinno to być ciasto, z którego robimy ciasto o grubości 2 cm.
  5. Rozlewamy na patelni, której dno jest naoliwione i pieczemy na średnim ogniu.

Nie ma takiego chleba może być tak jak zwykle.

Wiedząc, co robić i jakie leki pić z wzdęcia, nawet jeśli "zgrzeszyłeś" w diecie, możesz szybko pozbyć się tego stanu.