Czarny popiół - korzyści i szkody

Jako część jagód czarnej aronii bogata w zawartość wszystkich mikroelementów niezbędnych dla organizmu człowieka. Inną nazwą dla jagód jest aronia lub tylko czarny ashberry. Główny nacisk w nazwach ma kolor jagód. Dalej znajduje się opis korzystnych właściwości soku z czarnej porzeczki, którego zalety i szkody są dobrze badane przez zielarzy. Nie ma praktycznie żadnej szkody od nich. Najważniejsze, żeby nie przesycić ciała witaminami z natury. Wszystko jest dobrze z umiarem.

Okres dojrzewania jagód przypada na koniec września i początek października. Chociaż istnieją czarne jagody od sierpnia.

Chernoblodka, jak to się często nazywa u ludzi, ma wyjątkowe walory smakowe. Sok z jagód jest nieco podobny do wina w kolorze. Można je zamrozić i przechowywać na zimę, zrobić z nich dżem. A ze świeżego soku przygotowują leki do domowego leczenia.

Jakie są zalety czarnego popiołu dla zdrowia?

Czarne jagody jarzębiny są lekko cierpkie i słodko-kwaśne, ale całkiem przyjemne. Kultura od dawna uznawana jest za uzdrowienie. I stało się to w 1962 roku. Fakt, że witamina C zawiera dwa razy więcej witamin niż w porzeczce, mówi dużo.

Czarne jabłko zawiera witaminę P (rutynę), która nie jest produkowana w naszym ciele, ale jest dla nas bardzo potrzebna. Przyczynia się do odmłodzenia organizmu zarówno od wewnątrz, jak i na zewnątrz, a ogólnie ma pozytywny wpływ na odporność .

Główne substancje, które są w kolcowoju jagodowym:

• kompleksy witamin (z witamin E, C, K, B, z beta-karotenem);
• różne cukry (w tym glukoza i fruktoza);
• kilka tanin;
• zestaw substancji pektynowych;
• kwas foliowy.

A to nie jest pełna lista.

Główne zalety aronii są następujące.

1. Jagody obniżają poziom cholesterolu.
2. W czarnym jarzębinie jest dużo pektyny, a to jest przydatne w jelitach.
3. Sok z jagód pomaga obniżyć ciśnienie krwi i pomaga zwalczać nadciśnienie.
4. Również sok z jagód ma działanie moczopędne.
5. Aronia jest częścią wielu diet.
6. Jagody polecane dla osób cierpiących miażdżyca .
7. Chondroplod jest doskonałą pomocą budowlaną do wzmacniania naczyń.
8. Ponadto znacznie poprawia funkcjonowanie wszystkich układów ciała - serca, dróg oddechowych, przewodu pokarmowego.
9. Jagody zawierają dużo potasu, co jest dobre dla pracy serca. Ponadto potas eliminuje obrzęki.
10. Czeremcha zaleca się włączyć do diety na cukrzycę, gdy choroba wiąże się z porażką naczyń włosowatych.
11. Aronia jest prawdziwym źródłem naturalnie występującego kompleksu wielowitaminowego. Dlatego jagoda jest przydatna dla odporności.
12. Jagody pomagają w hipowitaminozie.
13. Korzyści z czarnych owoców nie można przecenić, jeśli występują problemy z koagulacją krwi. Dlatego jagody są wykorzystywane do krwawienia.
14. Dzięki substancjom pektynowym w jagodach organizm naturalnie pozbywa się nadmiaru (metale ciężkie, substancje radioaktywne). Również za pomocą jagód w organizmie są neutralizowane szkodliwe substancje.
15. W kompozycji czarnej ashberry znajduje się taki pierwiastek jak antocyjan, który jest niezbędny w walce z chorobami nowotworowymi.
16. Ciało będzie szczególnie wdzięczne za owoce czarne poza sezonem.

Jeśli porównamy korzyści i przeciwwskazania czarnego jarzębina, dostrzeżemy znaczną przewagę na korzyść pierwszej wartości.

Cechą charakterystyczną czarnej aronii jest jej zdolność do obniżania pobudliwości emocjonalnej, braku równowagi. W jagodach istnieją elementy, które regulują poszczególne działy w mózgu, odpowiedzialne za takie procesy, jak pobudzenie i zahamowanie. Kto chce mieć nerwy ze stali - musi tylko włączyć do swojej diety aronię.

Jagody mogą wyrządzić więcej szkody niż pożytku, jeśli nie są dojrzałe lub przejrzałe. Zepsute, pomarszczone, zgniłe jagody najlepiej odrzucić. Przydatne jagody są duże i błyszczące, i bardzo trudne. Ale zanim użyjesz owoców czarnego ashberry, powinieneś nauczyć się o zaletach i szkodliwości kultury. Chociaż istnieje kilka przeciwwskazań.

Rekomendacja nie jest czarna - pętla dotyczy osób, które po prostu nie tolerują kwasu zawartego w jagodach.

Czarna kreda nie jest zalecana dla osób, które mają koagulację krwi, zapalenie żołądka lub niskie ciśnienie krwi.

Korzyści lub szkody w owocach aronii czarnej można oceniać indywidualnie. Jagody są bardziej wszechstronne w kompozycji. Jeśli nie ma przeciwwskazań, czarne jagody aronii mogą być włączone w tygodniową dietę w okresie dojrzewania.

• ← Czarna rzodkiew - korzyści i szkody
• Czarna sól →