Koktajl bananowy
Co ugotować w gorący letni dzień, aby nie tylko ugasić pragnienie, ale także odświeżyć się i nasycić organizm witaminami? Zwracamy uwagę na pyszne i oryginalne przepisy na koktajle z bananami.
Koktajl bananowy
Składniki:
- kefir - 400 ml;
- banany - 3 sztuki;
- ciasteczka - 5 szt.
Przygotowanie
Banany są czyszczone, krojone na małe plasterki, a następnie krusze się w blenderze do stanu puree. Następnie wlać kefir do blendera i ubić razem z zawiesiną bananów przez 3 minuty.
Teraz łamiemy ręce ciasteczkami i wkładamy je do powstałej masy kefirowej, wszystko miksujemy i dokładnie mielimy blender do jednolitego, grubego stanu. Wlewamy koktajl do wysokich szklanek, schładzamy i podajemy na stół.
Koktajl bananowo-czekoladowy
Składniki:
- banan - 2 sztuki;
- czekolada mleczna - 60 g;
- lody waniliowe - 150 g;
- jogurt o niskiej zawartości tłuszczu - 300 g.
Przygotowanie
Jak zrobić koktajl bananowy? Wkładamy do miski trochę lodów, wlewamy mleko i dokładnie mieszamy blenderem, aż stanie się jednorodna. Następnie myjemy banany, kroimy je na plasterki i wrzucamy do mleka. Czekolada roztopiona w kuchence mikrofalowej lub łaźni wodnej wylana do miski i ubita razem na 3 minuty. Przez 30 minut wstawiamy koktajl do lodówki, a następnie wlewamy do szklanek i wlewamy do szklanek, dekorując plasterkami świeżego banana. Podajemy stolik w stanie schłodzonym.
Koktajl bananowy z lodami
Składniki:
- lody - 50 g;
- banan - 2 sztuki;
- miód - 1 łyżka. łyżka;
- jogurt - 2 łyżki. łyżki;
- woda - 300 ml.
Przygotowanie
Do blendera wkładamy lody, płynny miód, jogurt i plasterki obranych bananów. Następnie stopniowo wlewaj wodę i dokładnie wymieszaj wszystko w jednorodnym stanie. Wlewamy koktajl w wysokie szklane kieliszki i dodajemy lód. Dekorujemy koktajle bananów i lodów z kawałkami świeżych owoców, umieszczamy tubulec w środku i serwujemy go na stole. Nawiasem mówiąc, ten przepis jest trochę jak inne odmiany koktajl mleczny i bananowy .
Koktajl bananowo-truskawkowy
Składniki:
- pomarańczowy - 0,5 szt .;
- mrożony banan - 1 sztuka;
- Truskawka - 10 sztuk;
- jogurt naturalny - 200 ml.
Przygotowanie
Jak zrobić koktajl bananowy? Usuwamy pomarańczę i wyciskamy sok z niej. Dodaj plasterki banana, truskawki i jogurt. Następnie dodaj cukier lub łyżkę miodu do smaku. Ostrożnie pobity blenderem, wylany na wysokie szklanki i podany do stołu. Na wierzchu udekoruj plasterkami czekolady. Nadal można przygotować proste, ale nie mniej smaczne koktajl truskawkowy .
Koktajl banany i kiwi
Składniki:
- banan - 2 sztuki;
- kiwi - 4 szt .;
- krem - 100 ml;
- syrop cukrowy - 2 łyżki. łyżki;
- woda - 200 ml.
Przygotowanie
Czyścimy banana, kiwi i pokroimy na małe plasterki. Przenieś owoc do miski blendera i dobrze go zmiel. Śmietana jest mocno schłodzona, a następnie ubita, aż do utworzenia stabilnej pianki. Wymieszaj je z syropem cukrowym i sosem owocowym. Wszystko ugotować do jednorodnego stanu, trochę rozcieńczyć wodą mineralną, wylać na wysokie szklanki. Następnie udekoruj nasz koktajl. Aby to zrobić, pokrój owoce z jednej strony i połóż je na szkle. Aby służyć takiemu koktajlowi najlepiej jest słomić.
Koktajl bananowo-pomarańczowy
Składniki:
- banan - 1 sztuka;
- miód - 1 łyżeczka;
- sok pomarańczowy - 200 ml;
- lód.
Przygotowanie
Aby uzyskać ten pożywny napój, banan jest obrany i pokrojony na kilka kawałków, aby można je było umieścić w szerokim kubku. Tutaj dodaj odrobinę miodu i ostrożnie przełóż mikser do uzyskania gładkości. Otrzymaną masę wylewa się następnie do wysokich, pięknych szkieł, ostrożnie wlewa się sok pomarańczowy, można nawet świeżo wycisnąć i odpowiednio wymieszać koktajl.
Wkładamy rurkę, nakładamy lód, zawieszamy liść limonki i podajemy drinka na stół.