Arachnofobia

Ze wszystkich odmian fobii arachnofobia jest jednym z najczęstszych rodzajów lęków znanych człowiekowi. Nazwa tej choroby pochodzi od greckiego (arachne - pająk i fobia - strach). Arachnofobia to strach przed pająkami - frustracja wyraża się w niekontrolowanym lęku przed pająkami, niezależnie od ich wielkości, kształtu i wyglądu.

Dane statystyczne mówią, że około jedna piąta mężczyzn i około jedna na trzy kobiety są w pewnym stopniu dotknięte tą fobią. Człowiek i pająk mają długą historię kontaktów, ponieważ kiedy nasi przodkowie żyli prymitywnym życiem, nawet wtedy natknęli się na pająki. Ponadto, jak wiadomo, na ziemi żyje kilkadziesiąt tysięcy gatunków pająków, a żyją one praktycznie wszędzie, od zimnych lasów północnych szerokościach geograficznych po suche pustynie, od wysokich płaskowyżów po bagna i zbiorniki wodne.

Skąd bierze się ten strach, czy mają prawdziwe motywy? Wśród możliwych teorii zakłada się, że im bardziej żywy organizm jest zewnętrznie inny od osoby, tym silniejszy wywołuje odrzucenie w nas.

Oczywiście, pająki trudno nazwać atrakcyjnymi, nie różnią się one estetycznym pięknem, takim jak ważki, motyle czy niektóre chrząszcze. Ponadto pająki pojawiają się niespodziewanie i poruszają się z dużą prędkością, często zupełnie nieproporcjonalnie do ich rozmiarów. I na koniec, ich zachowanie, często sprzeczne z ludzką logiką, pająk uciekający może rzucić się w twoją stronę, nagle "idąc bokiem", a niektóre gatunki również mogą skakać na duże odległości.

Jak mówią ludzie, którzy mają takie warunki, są fizycznie zdegustowani, dając pająkom charakter brzydki, obrzydliwy, odpychający. Zewnętrznie arachnofobia, strach przed pająkami objawia się zwiększeniem częstości akcji serca, poceniem się, osłabieniem, chęcią poruszania się jak najdalej od przedmiotu strachu.

Powody do obaw przed pająkami

Pomimo długiego studiowania arachnofobii, przyczyny jego pochodzenia nie są jeszcze w pełni zrozumiałe, ale istnieje kilka wersji na ten temat. Większość ekspertów zgadza się, że najprawdopodobniej źródłem tych obaw jest dzieciństwo osoby, gdy dziecko nieświadomie przyjmuje wzorce zachowań dorosłych, a jednocześnie przyjmuje ich obawy. Przeprowadzone przez małpy eksperymenty pokazały, że naczelne wyhodowane w niewoli, nie boją się węży, ale będąc wśród krewnych dorosłych na wolności, zaczynają szybko kopiować swoją linię zachowań i zaczynają wykazywać strach przed wężami. Postępując w ten sposób, naukowcy twierdzą, że arachnofobia jest modelem behawioralnym pojawiającym się na wczesnych etapach rozwoju człowieka, a wśród przyczyn występowania arachnofobii należy wymienić rolę folkloru ludowego, a zwłaszcza nowoczesnego przemysłu filmowego, który obrazuje pająki, morderców, niebezpiecznych, podstępnych i jadowitych wrogów człowieka.

Być może dlatego najbardziej powszechny jest strach przed pająkami w Europie Zachodniej i Ameryce Północnej. I to pomimo faktu, że w tych krajach jadowite pająki praktycznie nie występują. Jednocześnie mieszkańcy wielu słabo rozwiniętych krajów nie znają problemu arachnofobii, wręcz przeciwnie, w niektórych krajach pająki są nawet używane do jedzenia.

Arachnofobia - leczenie

W leczeniu arachnofobii zaleca się leczenie behawioralne. W żadnym przypadku pacjent nie powinien być całkowicie odizolowany od źródła swoich obaw przed pozbyciem się arachnofobii. Wręcz przeciwnie, zaleca się obserwować życie pająków. Następnie, na późniejszych etapach terapii, możesz fizycznie kontaktować się z pająkami, brać je w rękę, aby pacjent był przekonany, że pająk nie jest w żadnym niebezpieczeństwie.