Po porodzie włosy wypadają silnie - co robić?
Narodziny dziecka zawsze wpływają na fizjologiczny i psycho-emocjonalny stan nowo-mamy. Z jednej strony są to pozytywne momenty - radość, duma, umiejętność dostosowania sylwetki do formy sprzed ciąży, az drugiej - silne zmęczenie, depresja poporodowa i ciężka dieta. To nie brzmi dziwnie, ale kobiety, które niedawno urodziły się, wraz ze zmianami hormonalnymi, które są nieznajomymi są niewidoczne, napotykają dość namacalne problemy: włosy stają się matowe i tracą siłę, pojawiają się problemy z zębami, pękają paznokcie itp. Jeśli zauważysz, że po urodzeniu włosy wypadają silnie, musisz zrobić wszystko, co ma na celu poprawę klimatu emocjonalnego w rodzinie, dostosowanie menu i wzmocnienie mieszków włosowych.
Dlaczego włosy wypadają w okresie poporodowym?
Głównym problemem, dlaczego kobieta odkrywa nowe pasma włosów na grzebieniu lub poduszce po śnie jest regulacja hormonalna, która występuje po urodzeniu dziecka. Odpowiedź na pytanie, jak długo po urodzeniu wypadają młode mumia bezpośrednio zależy od tego zjawiska, ale średnio trwa 60-90 dni. Nie należy jednak wpadać w panikę, jeśli ten problem nie pozostawi cię jeszcze dalej, ponieważ u niektórych osób odzyskiwanie hormonów następuje po 6 miesiącach. Popraw dietę, odpoczywaj i wykluczaj zaburzenia psychoemocjonalne.
Ponadto, jeśli trichologowie zostaną zapytani, dlaczego włosy wypadną po porodzie i co z tym zrobić, odpowiedź zawsze będzie zależeć od stylu życia młodej matki. Głównymi czynnikami, na które zwracają uwagę lekarze są:
- Stres. Wielu lekarzy przypisuje włosy do pewnego rodzaju wskaźnika na żywo, który jest bardzo wrażliwy na wszelkiego rodzaju wstrząsy emocjonalne. Oczywiście w 90% przypadków depresja poporodowa dotyka wszystkich kobiet w takim czy innym stopniu, ale teraz nie chodzi o nią, ale jaki rodzaj klimatu psychologicznego tworzy się w rodzinie. Silne zmęczenie, brak pożądania i czas poświęcenia uwagi swojemu mężowi, często brak pieniędzy - wszystko to doprowadzi do tego, że po porodzie włosy wypadają poważnie, ponieważ kobieta doświadcza nie tylko pierestrojki na poziomie hormonalnym, ale także próbuje wytrzymać stres emocjonalny. W takim przypadku lekarze zalecają więcej odpoczynku i, jeśli to możliwe, rozproszenie uwagi czymś wspaniałym: słuchanie ulubionej muzyki, czytanie książek, oglądanie komedii, chodzenie do centrum fitness itp.
- Moc. W większości przypadków kobiety, które niedawno stały się matkami, nie są zadowolone z ich liczby i do tego stopnia, że wiele osób decyduje się na dietę. Lepiej jednak odrzucić ten pomysł, ponieważ Nie zapomnij o ograniczeniach żywieniowych po porodzie w tym okresie i, niestety, bardzo wielu. Ponadto, wraz z mlekiem kobiecym z ciała kobiety występuje "odpływ" witamin i makroelementów. Jeśli po porodzie włosy młodej mamy wypadają bardzo mocno, to jest to sygnał, że konieczna jest zmiana diety.
Istnieją dwie główne metody walki z tą dolegliwością, które okazały się doskonałe:
- Zastosowanie kompleksu witamin. Naukowcy wykazali, że z wypadaniem włosów po porodzie lepiej pić witaminy, takie jak biotyna (witamina H lub B7). Wzmacnia cebulki i wspomaga wzrost włosów. Biotyna nie występuje we wszystkich kompleksach, dlatego lekarze zalecają stosowanie Elevit Pronatal, AlfaVit, Materna itp.
Maski do włosów. Każdy wie, że najbezpieczniejszym sposobem na walkę z faktem, że po urodzeniu zaczęły wypadać włosy, jest olej łopianowy, który pozwala na tworzenie masek o charakterze wzmacniającym. Aby to zrobić, weź 2 łyżki. łyżki drożdży i ciepłego mleka, 1 łyżeczka miodu. Wszystkie produkty należy wymieszać i umieścić w ciepłym miejscu na 20-25 minut. Następnie dodaj 1 łyżkę. łyżka łopianu i olej rycynowy. Środki do założenia na włosy, owinąć głowę w celofan i przytrzymać przez godzinę. Następnie zmyć maskę wodą z szamponem.
Tak więc odpowiedź na pytanie, co zrobić, gdy włosy po porodzie wypadają w kłaczkach, jest oczywista: wystarczająco dużo snu, nie denerwuj się, dobrze jeść i doświadczaj tylko pozytywnych emocji. Wszystko to, wraz ze specjalnymi maseczkami do włosów, pozwoli młodej matce pokazać jej luksusowe włosy i pięknie wyglądać.