Zachowanie uzależniające w psychologii - rodzaje i przyczyny
Nie ma niezależnych ludzi i każda osoba ma tę lub inną zależność - biorą pod uwagę narkomani i psychiatrzy. Zachowania uzależniające wykraczają poza to, co zwykłe, i stanowią granicę między normą a patologiczną predylekcją. Używanie narkotyków, przejadanie się i głodzenie, potrzeba niekończących się zakupów rzeczy - wszystko to zależy od zachowań.
Zachowanie uzależniające - co to jest?
Kilka dziesięcioleci temu "uzależnienie" było uważane za termin w dziele narkologów i implikowane uzależnienie od ludzi ze wszystkich rodzajów chemikaliów. Do tej pory zachowania uzależniające są formą destrukcyjnego zachowania, które ma na celu samozniszczenie. Uzależniony to osoba, która próbuje uniknąć problemów z rzeczywistością, pozostawiając ją za pomocą pewnego rodzaju zależności od substancji, zjawisk, przedmiotów. W przypadku uzależnienia osoba rozwija silny związek emocjonalny lub przywiązanie do przedmiotu zależności.
Przyczyny uzależniającego zachowania
Pojęcie uzależniającego zachowania obejmuje wiele przyczyn lub przesłanek powstania:
- Przyczyny biologiczne . W 1990 r. Amerykański naukowiec K. Blume przeprowadził badania nad genetyką alkoholizmu, odkrył gen uzależnienia, który nazwał "genem nagrody". Później, w badaniu ludzi skłonnych do palenia, przejadania się, ten gatunek również został zidentyfikowany. Innym powodem jest to, że ośrodek przyjemności w mózgu uzależnionego nie jest prawidłowo aktywowany i osoba zaczyna wypełniać brak przyjemności za pomocą syntetycznych substancji lub obsesji.
- Przyczyny społeczne . Warunki sprzyjające rozwojowi uzależniającej osobowości:
- zaniedbanie rodziców
- konflikty rodzinne, głośne skandale;
- zaniedbanie problemów, uczuć dziecka;
- rodzice "wylewają" problemy z alkoholem, zażywaniem narkotyków.
Psychologowie osobno identyfikują przyczyny związane z cechami osobowymi rozwoju uzależnionego (często objawia się to w okresie dojrzewania):
- niedostatek emocjonalny;
- chęć wyróżnienia się wśród rówieśników;
- niski poziom przystosowania do złożonych warunków;
- niedojrzałość osobista;
- bezbronność;
- pragnienie ostrych, niepokojących wrażeń.
Oznaki uzależniającego zachowania
Uzależnienie od zachowań uzależniających nie zawsze jest rozpoznawane na wczesnym etapie i trudno jest określić pojawiający się rodzaj zależności. Znaki, dzięki którym rozpoznasz uzależniającą osobowość:
- strach i nietolerancja samotności;
- strach przed odrzuceniem;
- wrażliwość w odpowiedzi na krytykę;
- z obawy przed odrzuceniem zgadza się z innymi, nawet jeśli nie mają racji;
- brak poczucia odpowiedzialności;
- fałsz;
- lęk i chwiejność emocjonalna;
- rytualność i stereotypowe (powtarzalne) działania w zachowaniu;
- preferencja dla sztucznej rzeczywistości;
- trwałe zmiany w stanie psychofizycznym.
Rodzaje zachowań uzależniających
Zachowania uzależniające i ich rodzaje w tradycyjnej psychiatrii i narkologii:
- Uzależnienie. Pragnienie nowych, nieodkrytych doświadczeń wypiera całkowicie wszystko, od życia, które nie jest związane z narkotykami.
- Alkoholizm. Skłonność do relaksu i "utopienia" ich problemów z alkoholem prowadzi do szybkiego powstawania uzależnienia od alkoholu.
- Uzależnienie od seksu. Donzhuazm, ekshibicjonizm - zaburzenia zachowań seksualnych, są charakterystyczne dla tych, którzy wychowali się w emocjonalnie zimnej rodzinie lub stali się dziećmi przemocy seksualnej w dzieciństwie.
- Uzależnienie od jedzenia. Anoreksja i bulimia to zaburzenia jedzenia. Post jest dla uzależnionego sposobem samorealizacji poprzez przezwyciężanie "słabości" ciała. Z bulimią - jedzenie staje się sposobem na odciągnięcie człowieka od smutnych myśli, poczucia niższości.
- Uzależnienie od Internetu. Pozostawienie prawdziwego świata w wirtualnej iluzji.
Leczenie uzależniającego zachowania
Stałe uzależniające zachowanie jest trudne do leczenia, jeśli uzależnienie nie jest świadome jego uzależnienia. Główne leczenie przeprowadza psychiatra, a uzależnieniom chemicznym towarzyszy leczenie eksperta od narkologii. Korekta zachowań uzależniających, oprócz terapii farmakologicznej, obejmuje psychoterapię. Uzależniające zachowanie w psychologii jest skutecznie korygowane za pomocą metod terapii behawioralnej.
Zachowanie uzależniające - książki
Kiedy bliska osoba się zmienia, a nie na lepsze, są trudności ze zrozumieniem, co się z nim dzieje. Literatura na ten temat nie zastępuje porady specjalisty, ale pomaga rzucić światło na problemy, które powstały:
- "Guide to addictology" V.D. Mendelevich i współautorzy. Książka wyjaśnia, na czym polegają uzależnienia i zachowania uzależniające w ściśle naukowym stylu.
- "Ulga od nałogów lub szkoły udanego wyboru" Kotlyarov. Podręcznik został napisany dla pacjentów. Zawiera użyteczne techniki, metafory, przypowieści.
- "O uzależnieniach i uzależniających zachowaniach" V. Kachalov. Jakie są zależności.
- "Zapobieganie uzależnieniom u dzieci i młodzieży" Trubitsyna L.V. Publikacja poświęcona jest ważnemu aspektowi zachowań uzależniających - profilaktyka.