Aktywna glukozamina
Glukozamina jest naturalnym składnikiem naszych stawów, który stymuluje wzrost i chroni tkankę chrząstki przed uszkodzeniami mechanicznymi. Jest to część błon komórek i białek nie tylko chrząstki, ale także ścięgien, więzadeł, mięśni, naczyń krwionośnych, włosów i paznokci. Jest również ważna dla odnowienia i regeneracji tkanek łącznych, a zwłaszcza dla układu odpornościowego, bierze udział w syntezie hormonów.
Korzyści z glukozaminy
Z wiekiem, z powodu zwiększonego obciążenia lub niedożywienia, chrząstka się zużywa, pojawiają się na niej pęknięcia. Z reguły pierwsze objawy tego są chrupanie w stawach , a następnie ograniczenie bólu i ruchliwości. Leczenie uszkodzonego stawu i usunięcie tych objawów - wtedy, gdy potrzebna jest aktywna glukozamina.
W przypadku stawów glukozamina pełni rolę ochraniacza, odżywia i odbudowuje uszkodzoną tkankę chrzęstną, poprawiając w ten sposób ich ruchomość.
Glukozamina w żywności
Zasadniczo, najwyższa zawartość tej substancji w chrząstce, ścięgnach, kościach i szpiku kostnym zwierząt, skorupach skorupiaków, a także jej niewielka obecność w skrobi kukurydzianej lub pszennej, w niektórych grzybach. Jednak uzyskanie wymaganej ilości glukozaminy z pożywienia jest dość trudne. Jest mało prawdopodobne, że będziesz zbierać codziennie, a następnie szlifować muszle skorupiaków lub gotować przeziębienie. Co możemy powiedzieć o płetwach i krabach.
Ponadto zawartość aktywnej glukozaminy w żywności jest minimalna, w przeciwieństwie do specjalnych biologicznie aktywnych dodatków do żywności. Ten czynnik wzrostu tkanki łącznej jest jednym z najczęstszych ZŁY , zwłaszcza w żywieniu sportowców. 1-3 kapsułki dziennie zawierają dzienną dawkę glukozaminy.
Glukozamina w żywieniu sportowców
Aktywna glukozamina dla sportowców jest po prostu niezbędna. Przeciążenie stawów podczas intensywnych sportów prowadzi do uszkodzenia tkanki łącznej więzadeł i ścięgien, co powoduje ból i stan zapalny. Dlatego sportowcy muszą używać glukozaminy znacznie częściej niż zwykli ludzie, aby przywrócić i wyleczyć uszkodzoną tkankę.
Jeśli chcesz zachować miękkość i gładkość ruchów, ogólną ruchliwość ciała, żywotność i lekkość wraz z wiekiem, wtedy powinieneś wziąć aktywną gyukosaminę, aby zapobiec zniszczeniu tkanki łącznej chrząstki stawów, jako dodatek do żywności. Podczas gdy jesteśmy młodzi, często nie myślimy o możliwych przyszłych problemach naszego zdrowia z powodu braku niezbędnych witamin i pierwiastków śladowych, a nowoczesne produkty spożywcze praktycznie nie zawierają tak wielu użytecznych substancji jak wcześniej. Dlatego stosowanie glukozaminy jako biologicznie czynnego dodatku do żywności jest dziś potrzebą zachowania zdrowia i długowieczności.