Karmienie piersią żółte pomidory
Ze względu na ograniczenia, które są bezpośrednio związane z dietą, często kobiety karmiące są zainteresowane pytaniem, czy można jeść żółte pomidory z karmieniem piersią. Rozważ to warzywo i daj wyczerpującą odpowiedź na to pytanie.
Unikalny skład tego warzywa czyni go po prostu niezbędnym źródłem związków mineralnych i witamin. Więc w pomidorach są witaminy z grupy B, a także E, A i, oczywiście, C.
Wśród pierwiastków śladowych jest potas, wapń, żelazo, sód. Ponadto kwasy organiczne są obecne w wystarczającej ilości pomidorów, wśród których pierwsze miejsce zajmuje folic.
Nasiona znajdujące się wewnątrz pomidora zmniejszają lepkość krwi, co z kolei zapobiega takim zaburzeniom jak zakrzepica.
Osobno należy powiedzieć o serotoninie, która przyczynia się do stabilizacji układu nerwowego, co jest istotne po urodzeniu dziecka. Pomidorowa skórka pomaga poprawić skurcze perystaltyczne jelit i zapobiega ich występowaniu zaparcie.
Warto zauważyć, że żółte pomidory w ich składzie, w porównaniu do czerwonych, zawierają więcej witamin z grupy B, a także zawierają mniej kwasów, co pozwala matkom o wysokiej kwasowości w żołądku je wykorzystywać.
Czy żółte pomidory są dozwolone do karmienia piersią?
Pomimo faktu, że ta różnorodność warzyw zawiera mniej pigmentu, a ryzyko reakcji alergicznej u dziecka maleje, nie powinieneś jeść ich, dopóki okruchy nie mają 3 miesięcy.
Wszystko dzięki temu, że pomidory mogą wywoływać u dziecka kolkę, której zawsze towarzyszy ból brzucha. W rezultacie dziecko staje się niespokojne, ciągle płacze.
Po upływie 3 miesięcy od urodzenia matka może stopniowo wprowadzać pomidor do swojej diety. Musisz zacząć od połowy owoców lub nawet kilku sztuk. Dopiero po przekonaniu kobiety, że nie ma reakcji ze strony ciała dziecka, można stopniowo zwiększać porcję, przynosząc jej 3-4 owoce dziennie.