Bardzo często współczesne kobiety mają problemy z karmieniem piersią swojego dziecka. Ale w rzeczywistości bardzo mało prawdziwie hormonalnych przyczyn, dlaczego ilość mleka matki zmniejsza się lub te przyczyny są związane z prawdziwymi chorobami. Przyczyny utraty mleka matki są częściej związane z psycho-emocjonalnym pochodzeniem kobiety, zaburzeniami jedzenia lub trybem żywienia. Możliwe są również inne przyczyny utraty mleka matki - cesarskie cięcie uraz lub inna operacja.
Przyczyny zmniejszenia piersi
- Przede wszystkim przyczyną małego mleka kobiecego jest naruszenie jej diety (dystrofia kobieca, dieta, niskokaloryczne lub słabej jakości jedzenie, ubogie w witaminy).
- Innym ważnym powodem, dla którego zmniejsza się ilość mleka kobiecego, jest mała ilość płynu, którą matka karmiąca pije dziennie (co najmniej 1,5-2 litrów płynów na dzień - ilość płynu podczas karmienia dziecka).
- Często powodem niewystarczającej ilości mleka kobiecego jest stres. Ciężka psychotrauma depresja poporodowa , zmęczenie, brak snu lub przewlekły stres - to jest powód, dla którego nie tylko zmniejszyła się, ale także całkowicie straciła mleko z piersi.
- Innymi przyczynami braku mleka matki są konsekwencje hipotermii i mastitis. Po urazie sutka, szczególnie ropnym, ilość mleka matki jest znacznie zmniejszona, a jeśli wykonano operację gruczołów mlecznych, może ona całkowicie zniknąć.
- Naruszenie reżimu karmienia prowadzi również do zmniejszenia ilości mleka matki: im więcej przerwy między karmieniami, tym mniej mleka, podobnie jak z niepełnym karmieniem piersią po karmieniu.
Jak zwiększyć ilość mleka matki? Aby zwiększyć ilość mleka w diecie kobiety powinna być duża ilość produktów mlecznych (zwłaszcza serów i śmietany), zbóż, świeżych warzyw i owoców. Krótko przed karmieniem powinieneś wypić filiżankę herbaty lub płynów. Zwiększenie produkcji mleka jest promowane przez orzechy włoskie, chałwa i nasiona, sok z marchwi, białe mięso. Niezbędne spacery na świeżym powietrzu, unikając hipotermii, normalnego snu, jeśli to możliwe, unikaj stresu. W przypadku klatki piersiowej zaleca się masaż, kąpiele douche i terapeutyczne z gorącą wodą przed snem.