Dlaczego kobiety w ciąży nie mogą jeść bananów?
Ciąża to nie najlepszy czas na eksperymenty i poznanie egzotycznych owoców. Oczywiście, nie uważaliśmy bananów za tak długo, ponieważ jesteśmy przyzwyczajeni do spożywania ich przez cały rok iw nieograniczonych ilościach. W związku z tym pytanie, czy kobiety w ciąży mogą jeść banany, wielu osobom wydaje się absurdalne. Ale okazuje się, że ten owoc ma własne przeciwwskazania. A które? - dowiedzmy się.
Korzyści i szkoda banana w czasie ciąży
Pyszny i zdrowy słodki banan - po prostu znalezisko dla kobiet w ciąży. Sędzia dla siebie: doskonale zaspokaja uczucie głodu, jest hipoalergiczny, nasyca organizm witaminami i pierwiastkami śladowymi, ponadto może zaspokoić potrzebę słodyczy. Ponadto można zjeść banana na ulicy, nie martwiąc się, że owoce i ręce nie są myte. Jeśli mówimy o przydatnych składnikach, banany zawierają:
- kwas foliowy obfity w ciało kobiety w ciąży po prostu się nie dzieje;
- ogromna ilość potasu, która korzystnie wpływa na pracę nerek i stabilizuje ciśnienie krwi;
- witamina B6, która bierze udział w tworzeniu układu krwiotwórczego dziecka i zmniejsza nasilenie toksyczności u przyszłej matki;
- witamina C, niezbędna do utrzymania zdrowia, urody i młodości;
- żelazo i cynk są niezbędnymi pierwiastkami śladowymi dla normalnego rozwoju płodu.
Wydaje się, że niektóre zalety oraz pytanie, dlaczego kobiety w ciąży nie mogą jeść bananów, można uznać za niewłaściwe. Ale nie wszystko jest takie proste, banany w czasie ciąży nie przynoszą korzyści każdemu, a nie zawsze. 
Nie zaleca się nadużywania bananów kobietom z dużym wzrostem masy ciała. Również negatywna odpowiedź na pytanie, czy ciężarne banany mogą być odbierane przez przyszłe matki cierpiące na zakrzepowe zapalenie żył. Ponieważ owoce bogate w potas, usuwaj płyn z ciała, a tym samym zagęszczaj krew.
Nie możesz jeść niedojrzałych bananów podczas ciąży. Nierozpuszczalna skrobia w zielonych owocach prowadzi do nadmiernego tworzenia gazu.