Dlaczego ciężarna zgaga?
Jeśli nigdy nie wiesz, co to jest zgaga i nie cierpi z powodu odbijania, wtedy w czasie ciąży możesz "zapoznać się" z taką plagą.
Przyczyny zgagi u kobiet w ciąży
Mogą być dwa:
- złe odżywianie, aw konsekwencji brak składników odżywczych w organizmie;
- późny okres ciąży.
W ostatnich tygodniach ciąży dość duży płód zaczyna "naciskać" na dno żołądka, kwas z żołądka wchodzi do przełyku i rozpoczyna się zgaga. Ten łańcuch pozwala zrozumieć, dlaczego w późniejszych okresach występuje zgaga u kobiet w ciąży. Okres, w którym ciąża rozpoczyna się zgagą, zwykle w drugim lub trzecim trymestrze ciąży.
Zwróćmy się do symptomatologii i dowiedz się, dlaczego zgaga występuje u kobiet w ciąży. Kwas żołądkowy, który wchodzi do przełyku, zaczyna "podrażniać" ściany, co powoduje nieprzyjemne odczucia w klatce piersiowej i żołądku. Nieco później zgaga objawia się w postaci erotyzacji i kwaśnego smaku w ustach. Zgadzam się z dyskomfortem.
Jak sobie z tym poradzić zgaga w czasie ciąży ?Jeśli dowiedziałeś się, dlaczego zgaga u kobiet w ciąży, teraz musisz znaleźć sposób, aby sobie z tym poradzić.
Jeśli przyczyną jest niewłaściwa dieta, musisz usunąć z diety tłuste, smażone, pikantne i słone. Odmówić jedzenia przed snem i wypić szklankę wody. Jeśli te środki nie pomogą, pierwszy etap będzie musiał wykluczyć czarny kawa podczas ciąży , czekolada, marynaty i przyprawy.
Jeśli cierpisz na zgagę w czasie ciąży, w żadnym wypadku nie kupuj leków bez konsultacji z lekarzem. W skrajnych przypadkach możesz użyć domowych przepisów. Na przykład wypij szklankę wody z rozcieńczonym miodem lub startą marchewką (bez cukru) przed jedzeniem. Istnieją bardziej złożone opcje: zalać 5 łyżkami nasion lnu szklanką wrzącej wody i odstawić na godzinę. Następnie pijemy na łyżce stołowej przez cały dzień. Soki z ziemniaków również mogą pomóc.
Często zdarza się, że nieprzyjemne objawy powracają, nawet jeśli przestrzega się specjalnej i właściwej diety. Dlaczego zgaga "powróciła" podczas ciąży? Powodem wszystkiego są zmiany hormonalne w ciele kobiety. Aby nie przyszła do ciebie ponownie, powinieneś zastosować środki zapobiegawcze:
- jeść produkty mleczne;
- kolacja nie więcej niż 3 godziny przed snem;
- zapewniaj tylko świeże jedzenie dla siebie i członków Twojej rodziny.
Ale niezależnie od wybranej opcji pamiętaj, że teraz musisz dbać nie tylko o swoje zdrowie, ale także o przyszłość nienarodzonego dziecka.