Białe plamki na paznokciach
Białe plamy na paznokciach pojawiają się okresowo. Szczególnie często nie jest to najbardziej przyjemne zjawisko, które towarzyszy kobietom. Jeśli para takich plamek tworzy się na paznokciach, nie ma powodów do zmartwień, ale duża liczba i długi okres powinny Cię zaniepokoić. Oprócz drobnych problemów estetycznych takie objawy mogą świadczyć o nieprawidłowym funkcjonowaniu organizmu.
Przyczyny pojawiania się białych plam na paznokciach
Najczęściej takie plamy są oznaką braku witamin w organizmie. Niewiele osób może dziś pochwalić się zrównoważoną i zdrową dietą. Rezultatem jest brak pierwiastków śladowych i witamin w ciele, co prowadzi do pojawienia się białych plam na paznokciach rąk. Ciało sygnalizuje, że zwracamy uwagę na naszą dietę.
Z reguły przyczyną pojawienia się białych plam na paznokciach jest brak cynku, wapnia i żelaza. Być może potrzebujesz uzupełnić witaminy A i C. Ten problem jest bardzo ważny podczas wiosennego niedoboru witamin. Zdarza się również, że dziewczyna prowokuje samo pojawienie się tych miejsc. Niewłaściwa dieta na odchudzanie lub odmowa jedzenia może w zasadzie prowadzić do takich konsekwencji.
Czasami białe plamy na paznokciach mogą się pojawić z powodu choroby grzybiczej. W każdym razie konieczne jest skonsultowanie się z dermatologiem, zwłaszcza jeśli problem ten nie minie długo.
Białe plamy na paznokciach mogą mówić o problemach znacznie poważniej niż awitaminoza wiosną. Być może organizmowi brakuje białek. Dzieje się tak w przypadku niewydolności nerek lub upośledzonej czynności nerek. Miejsca mogą sygnalizować nieprawidłowe funkcjonowanie przewodu żołądkowo-jelitowego lub układu sercowo-naczyniowego.
Różne uszkodzenia mechaniczne lub siniaki prowadzą do pojawienia się takich plam. Jeśli mocno naciskasz na skórek podczas manicure, możesz zmienić pigmentację i zrobić taką plamę dla siebie. Gdy będzie rosnąć, przejdzie.
Oddaj swoją krew do analizy. Zmniejszona hemoglobina może również powodować plamki. Jest to szczególnie ważne, jeśli białe plamy są twoimi stałymi towarzyszami.
Jak usunąć białe plamy na paznokciach rąk?
Co oznaczają plamy na paznokciach, zorientowaliśmy się, teraz możemy podjąć kroki, aby je wyeliminować:
- Aby poprawić stan paznokci, można zastosować gorącą kąpiel. W takiej kąpieli można dodać dowolny emolient lub olejki eteryczne. Zasada działania polega na tym, że poprawia się krążenie krwi, a paznokcie zaczynają otrzymywać więcej składników odżywczych. Po takiej kąpieli można nałożyć na paznokcie olej z ryb lub witaminę A w postaci oleju.
- Pamiętaj, aby dostosować dietę. Dodaj jak najwięcej produktów, które zwiększają poziom hemoglobiny we krwi. Ta kasza gryczana, jabłka, granaty, suszone morele, można pić sok pomidorowy częściej.
- Apteka sprzedaje ogromną liczbę różnych kompleksów witaminowych, często z mikroelementami.
- Jeśli biała plamka pod paznokcie psuje nastrój, można go po prostu zamalować lakierem.
- Jeśli ostatnio doświadczyłeś wielu negatywnych emocji lub doświadczyłeś silnego szoku emocjonalnego, możesz pozbyć się plam po uporządkowaniu układu nerwowego.
Ważne jest, aby zrozumieć, że pojawianie się plam jest wynikiem wewnętrznych procesów w ciele, dlatego konieczne jest rozwiązanie problemu od wewnątrz. Na początek użyj metody wyjątku, aby znaleźć główną przyczynę, a dopiero potem wybierz leczenie. Zacznij jeść prawidłowo, połącz kompleksy witaminowe. Uważnie słuchaj swojego ciała, zawsze mówi ci, w którym kierunku się poruszać.