Który olej z ryb jest lepszy?

Dla normalnego funkcjonowania narządów wewnętrznych i układów, dobrego stanu skóry, paznokci i włosów, osoba potrzebuje wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, na przykład Omega-3 6 i 9, który jest bogaty w olej rybny. Ten produkt jest bardzo wartościowym suplementem diety do diety, może być spożywany na kursach lub na stałe. Ale zanim kupisz produkt, musisz wcześniej wiedzieć, który olej rybny jest lepszy, ponieważ nie wszystkie leki dostępne w aptekach są jednakowej jakości i użyteczne, niektóre z nich są wytwarzane na bazie tanich surowców o niskiej koncentracji niezbędnych kwasów.

Który olej rybi najlepiej jest przyjmować?

Zwolennicy wszystkich naturalnych przypuszczalnie odpowiadają na to, że tylko ciecz olej z wątroby dorsza jest obecny. Jednak ta opinia jest błędna.

Według licznych badań opisane leki sprzedawane w kapsułkach zachowują więcej składników odżywczych i wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, a aktywny składnik pozostaje dłużej świeży dzięki powłoce ochronnej. Ponadto kapsułki są znacznie wygodniejsze i przyjemniejsze w użyciu.

Jakiego rodzaju oleju z ryb najlepiej pić, każda osoba decyduje indywidualnie, w oparciu o osobiste preferencje i upodobania, możliwości finansowe i zalecenia lekarza prowadzącego.

Jakie kapsułki z oleju z ryb lepiej wybrać?

Jeśli produkt jest preferowany w otoczce żelatynowej, ważne jest zbadanie jego składu, zwracając uwagę na stężenie omega-3 i innych wielonienasyconych kwasów tłuszczowych w 1. kapsułce. Najlepszymi przedstawicielami takich biologicznie aktywnych dodatków są następujące marki oleju rybnego:

Koenzym Schonen Smart Omega Q10;
Doppel Herz Aktiv Omega-3;
Teva "Olej rybny";
Carlson Labs Olej z wątroby dorsza;
MIC "Vitaminized Fish Oil";
Futura Omega 3;
Norweski olej rybny Omega-3;
Harmonia "Olej rybny z łososia";
Raytoil "Omega-3 (olej z ryb) + olej z kiełków pszenicy";
Unic Omega-3;
BioContour "Olej z ryb";
Olejek rybny Möller's Forte;
Szczęście "olejek rybny Shenlung";
Ecco Plus "The Amber Drop";
Bagheera "RybKa";
PolarPharm "Biocontour" $
Lysi Tupla + Omega-3.

Oprócz zawartości procentowej omega-3 w każdej kapsułce leku (nie mniej niż 15%, nie więcej niż 30%), konieczne jest ustalenie, z której części tłuszczu rybnego ekstrahuje się. Produkt wytworzony z wątroby lub całych niepodzielnych tusz uznawany jest za niskogatunkowy. Zawiera najmniejszą ilość czystych wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, jest gorzej wchłaniana przez organizm ludzki.

Dobrze, jeśli olej z ryb otrzymuje się z pozbawionych tuszy (mięśni) bez kości i podrobów, a producent wskazuje dokładny typ ryby wyhodowanej do jej produkcji. Ten produkt jest najbardziej przydatny i cenny, więc ma wielką wartość.

Jaki jest najlepszy płynny olej rybny?

Kupując rozwiązanie, pierwszą rzeczą, na którą należy zwrócić uwagę, jest opakowanie. Olej rybny można przechowywać wyłącznie w grubych i ciemnych szklanych pojemnikach. Jeśli jest sprzedawany w jakimkolwiek innym pojemniku, lepiej jest preferować lek w postaci kapsułek.

Sprawdzonymi producentami płynnych biologicznie aktywnych dodatków są:

Lubny Fish Fish;
Fabryka farmaceutyczna Tula "olejek rybny Tula";

Bagheera "RybKa";
Olej rybny Möllera;
Carlson Labs Olej z wątroby dorsza;
Olej rybny Mirolla;
Lysi Omega-3;
Carlson Salmon Oil;
EkoSvit "Olej z ryb Omega-3";
Vitamar Omega-3;
Olej z ryb Spring Valley.