Kwestia planowania dziecka często sprawia, że przyszli rodzice biorą pod uwagę wiele niuansów przed, w trakcie i po poczęciu. Biorąc pod uwagę ostatnie wyniki badań statycznych osób w średnim wieku, które po raz pierwszy stają się rodzicami, wielu po prostu nie ma zbyt wiele czasu, aby to zrobić. Dlatego w niektórych przypadkach pytanie zadawane jest w parach: "Kiedy najłatwiej jest zajść w ciążę?"
Najbardziej odpowiedni wiek do poczęcia dziecka to okres 20-35 lat, kiedy procesy metaboliczne w organizmie są wystarczająco aktywne, a prawdopodobieństwo mutacji materiału genetycznego i jego rozkładu jest minimalne. Jest to bardzo ważne dla noszenia zdrowego potomstwa.
Jeśli mówimy o porach roku, kiedy lepiej jest zajść w ciążę, to większość lekarzy zaleca okres jesienno-zimowy. Uważa się, że w tym czasie ludzkie ciało jest maksymalnie nasycone witaminami, co z pewnością będzie miało pozytywny wpływ na poczęcie i ciążę. Ale w rzeczywistości ta rada nie może być powszechna, ponieważ niektórzy regularnie cierpią na sezonowe wirusy zimą, co może nie mieć najlepszego wpływu na prenatalny rozwój dziecka.
Jeśli przyszła matka ma taką tendencję, to aby chronić płód przed skutkami infekcji w okresie jesienno-zimowym, lepiej zaplanować koncepcję na wczesną wiosnę. Ale w tym przypadku musisz być przygotowany na to, że ciało jest w tym czasie szczególnie osłabione, dlatego też, aby go wspierać, przed poczęciem i po, musisz wziąć kompleks witamin, które wzmacniają jego siły odpornościowe.
W którym dniu lepiej jest zajść w ciążę - zależy od specyfiki cyklu miesiączkowego dla każdej konkretnej kobiety. W cyklu kobiecym występują dni, w których jajo jest uwalniane do jamy macicy przez jajowody, czyli występuje owulacja. Zwykle, w przypadku braku chronicznych chorób sfery seksualnej, spada ona w połowie cyklu (jeśli cykl wynosi 28 dni - w dniu 14, jeśli 26 - na 13). Wiadomo, że oczekiwana długość życia komórki jajowej wynosi 24 godziny, to jest czas, kiedy istnieje największe prawdopodobieństwo zajścia w ciążę. Jednak uważa się, że jest to normalne i może nastąpić bardzo wcześnie lub niewielkie opóźnienie (o 1-2 dni), a zatem okres, w którym można zajść w ciążę, wzrasta i wynosi około 5-6 dni (3 dni przed spodziewaną owulacją i 3 dni później). Pozostałe dni cyklu - jest to czas, kiedy nie można zajść w ciążę.
Krótkie dni, w których lepiej zajść w ciążę, pomagają nie tylko w kalendarzu, ale także w teście na owulację, który określa początek owulacji, jak również regularny pomiar temperatury w odbycie, gdzie wzrost wydajności w ciągu dnia będzie wskazywał na uwolnienie jaja.
Możesz zwiększyć szanse na ciążę, używając specjalnych pozycji w seksie do głębokiej penetracji. W szczególności najbardziej odpowiednią pozycją dla takich przypadków jest misja, gdy kobieta leży na plecach, a jej partner jest na szczycie. Przyczyń się do penetracji plemników do macicy można sadzić pod poduszką pośladków kobiety. Po stosunku, zaleca się kobietę, aby utrzymać pozycję leżącą.
Prawdopodobieństwo poczęcia dziecka jest wyższe u małżonków, gdzie mają dobre zdrowie w stosunku do partnera, nie są przeładowani pracą i stresem. Aby to zrobić, na etapie planowania ciąży lekarze radzą, aby zrobić sobie przerwę w biznesie, wyjechać na wakacje, zrelaksować się.