Noworodek karmiony piersią ma w pierwszych miesiącach życia wystarczającą ilość składników odżywczych i witamin od swojej matki. Ale w miarę dojrzewania okruchów istnieje potrzeba dodatkowego karmienia. Schemat wprowadzania nowych produktów jest dość prosty, ale z reguły budzi wiele pytań od młodych mumii. Jedną z nich, gdy wprowadzamy pokarm uzupełniający warzywa, jest pytanie: kiedy dziecko może otrzymać burak?
Jak dawać buraki?Większość obaw dotyczących matek wiąże się z możliwością alergii u dziecka, często ze względu na jasny kolor warzyw. Zastanawiające się matki nie są daremne, więc niezwykle ważne jest, aby dać je dziecku, zaczynając od bardzo małych porcji. W przypadku potraw z buraków dla dzieci, najlepiej zacząć poznawać dziecko w 8-miesięcznym wieku, kiedy testuje już ziemniaki, kalafior i cukinię. Jeśli dziecko cierpi na poród z zaparciami, eksperci zalecają, aby od wieku dwóch miesięcy podawać buraki, zaczynając od kropli i ściśle reagując na okruchy ciała. Nie zapomnij rozcieńczyć soku z taką samą ilością wody.
Jak gotować buraki?Chcę od razu powiedzieć, że buraki są bardzo przydatne dla dzieci. Zawiera wiele witamin i pierwiastków śladowych, które pomagają poprawić metabolizm. Pierwsze pełnowartościowe danie z wprowadzeniem bordowego piękna w diecie niemowlęcia może być sałatką z buraków dla dzieci: dobrze posiekać korzeń i dodać do niego marchewkę lub dynię, aw razie potrzeby przyprawić danie oliwą z oliwek lub kwaśną śmietaną. Jeśli dziecko nie chce jeść zdrowego warzywa, matki mogą oszukiwać i "chować" buraki, na przykład w naleśnikach.
Istnieje bogata oferta dań z bogatych w witaminy korzenia: zupa z buraków, barszcz, winegret, różne sałatki, ale ważne jest, aby wiedzieć, jak prawidłowo przygotować buraki. Po pierwsze, musisz dobrze spłukać warzywę pod bieżącą wodą, zaleca się użycie pędzla ze sztywnym włosiem, ale jeśli masz zamiar dać dzieciakowi jakieś surowe buraki, to koniecznie zalej go wrzącą wodą.
Pamiętaj, że sposób, w jaki dziecko musi być w pełni karmione, powinien być bardzo powolny: małe porcje, uważna reakcja skóry na produkt, krzesełko dla dziecka zapewni zdrowe, dobrze odżywione i szczęśliwe dziecko!