Co można zjeść w świątecznym poście - najlepsze przepisy na dania wielkopostne

Sezon zimowy jest pełen świąt, specjalnego i głównego, dla wielu wierzących - Bożego Narodzenia. Przed rozpoczęciem święta, kościół ustanowił szybki, trwający 40 dni, co można zjeść w czasie świąt Bożego Narodzenia, i dlaczego ta zasada została ustalona, ​​co przynosi korzyści szybkom dla duszy, kiedy zacząć i jak poprawnie biegać, każdy powinien wiedzieć.

Kiedy szybko rozpoczną się Święta Bożego Narodzenia?

Każdego roku jest stabilny, bez zmiany daty rozpoczęcia postu Bożego Narodzenia w dniu 28 listopada. Kończy się 7 stycznia rano. W nocy z 6 na 7 Wigilia Całonocna jest specjalną służbą Boga w kościele, Zbawiciel przyszedł na świat - urodził się w Betlejem. Nieszczęśliwi pasterze i bogaci mędrcy przynieśli mu dary, którzy tym, co było z nim bogate i pospieszyli do nowo narodzonego dziecka. Świąteczny Post dla osoby świeckiej to ofiara za chwałę Bożą, dar dla noworodka, który może dać.

Post trwa 40 dni - w ten sposób na końcu człowiek zyskuje radość z przyjścia Chrystusa na ziemię. Najcięższym dniem tego postu w dniu 6 stycznia jest Wigilia, wśród ludzi w Wigilię. W tym dniu kładzie się surowy post, dla tych, którzy mogą znieść to z powodów zdrowotnych, zabronione jest używanie nawet chudego pokarmu przez cały dzień, wieczorem po pojawieniu się pierwszej gwiazdy, zwyczajowo jest jeść kutya lub sochyo - chude owsianki z miodem i rodzynkami. Post ma na celu - wzmocnienie stanu duchowego, przypomnieć, że główną potrzebą ludzkiej duszy jest komunikacja z Bogiem, musimy zapomnieć o tym, co istotne, czyli o jedzeniu.

Dlaczego świąteczny wpis nazywa się Filippov?

Historia Adwentu - opowieści o czasach zapisanych na kartach Biblii. Samą ideą początku Nowej Ery jest czas narodzin Jezusa Chrystusa, liczenie czasu na określone wydarzenie. Początek świątecznego postu przypada następnego dnia, po dniu pamięci św. Apostoł Filip, Filippov został wymyślony przez ludzi W dawnych czasach dla wierzących łatwiej było i wygodniej było poruszać się po świętach kościelnych, kalendarz nie był w każdym domu, wszyscy chodzili do kościoła, aw niedzielę ksiądz ogłaszał nadchodzące święta na cały tydzień i mówił o początku postu.

Jak przygotować się na Adwent?

Boże Narodzenie lub Filippov post, wszelkie post - praca nad sobą i ustalone zasady. Jedzenie, które jest powstrzymywane w takie dni, nie jest głównym źródłem ludzkiego życia. Często w pogoni za "nasyceniem ciała" ludzie nie znajdują czasu na główną rzecz, na wzmocnienie siły psychicznej, nie ma wystarczająco dużo czasu na modlitwę, jałmużnę. Po prostu rezygnacja ze zwykłego jedzenia nie wystarczy, musisz spróbować zmienić siebie na lepsze.

Jak prawidłowo obserwować pocztę świąteczną?

Pierwszy dzień Boże Narodzenie post a wszystkie inne dni są raportem przed wydarzeniem świątecznym, w poście należy spędzić więcej czasu niż zwykle w codziennym harmonogramie na modlitwie, czynić dobre uczynki i pomagać innym. Powinien to być jeden dzień, aby załadować się zasadami - udaj się na pocztę, jeśli to możliwe. Bóg wzmacnia tych, którzy do niego dążą, idąc drogą postu.

Zasady Adwentu dla świeckich

Spisek na to stanowisko to ostatni dzień, w którym konsumuje się produkty pochodzenia zwierzęcego, konsumuje wino. Są cztery posty rocznie, przed każdym z nich jest dzień spisku, jeśli ten dzień przypada w środę lub piątek, ale zabrania się używania powyższych produktów. Przykład - 27 listopada może spaść we wtorek, oznacza to, że można jeść mięso i mleko, pić wino, ale jeśli 27 przypada w piątek, to powinniśmy jeść tylko fast food do Bożego Narodzenia.

Jak jeść w poście na Boże Narodzenie?

Skromne jedzenie w Święta Bożego Narodzenia jest trudne, potrawy wielkopostne są bardzo smaczne, pożywne i zdrowe. W weekendy i specjalne dni ku czci najbardziej czczonych świętych, na przykład św. Nicholas the Wonderworker (obchodzony w dniu 19 grudnia) W tym dniu dozwolone jest spożywanie ryb i picie wina.W dziwne dni tygodnia (z wyjątkiem niedzieli), jedzenie z olejem roślinnym jest zabronione, jeśli zdrowie pozwala gotować bez niego żywność.

Co możesz jeść podczas adwentu?

Lista tego, co wolno jeść w Advent jest świetna. Na samym początku można zapytać, jaki rodzaj potraw gotować, ale za kilka dni zwykłe menu można łatwo zmienić. Szczególnie przydatne, gotowanie na parze, pieczenie w rękawie - w dni, kiedy nie jest zwyczaj przyjmowania potraw z olejem roślinnym. Główne produkty do gotowania:

• owsianka;
• Warzywa świeże i marynowane;
• owoce, suszone owoce;
• orzechy i produkty pszczele;
• oleje roślinne;
• ryby i owoce morza.
• grzyby.

Czego nie można zjeść na pocztę przed świętami Bożego Narodzenia?

Konieczne jest zbadanie składu produktów zakupionych w sklepie, jeżeli producent uczciwie wskazuje na etykiecie obecność w składzie mleka sojowego lub palmowego, wówczas taki produkt może być spożywany, zawiera tłuszcze pochodzenia roślinnego. Jeśli zwrócisz uwagę, możesz kupić wiele produktów odchudzonych. Lista tego, co nie może być zjedzone w Adwencie - wszystkie szybkie produkty spożywcze:

• mięso wszelkich zwierząt;
• absolutnie wszystkie produkty mleczne;
• jajka.

Przepisy na święta szybko na każdy dzień

Zasady nadejścia Bożego Narodzenia umożliwiają odpoczynek osobom chorym, kobietom w ciąży i karmiącym, dzieciom. Jeśli dana osoba chce pościć, ale jego zdrowie nie pozwala na przestrzeganie wszystkich zasad, możliwe jest zmniejszenie spożycia żywności o połowę lub wykluczenie z niej części żywności, bez szkody dla organizmu. Przestrzegaj przez 40 dni, aby nie używać konkretnego produktu, lub nie jedz nabiału i produktów mięsnych w środy i piątki.

Zupa z kapusty z grzybami i świeżą kapustą - wersja chuda

Składniki:

• mała główka kapusty;
• marchewka, cebula;
• 1 pomidor;
• 50 g suchych grzybów;
• 3-4 ziemniaki;
• wiązka zieleni.

Przygotowanie:

1. Wstępnie namoczyć grzyby przez 2 godziny i gotować przez 15-20 minut.
2. Podsmażamy drobno pokrojoną cebulę i startą marchewkę, duszemy i dodajemy do nich grzyby, pokrojone w kostkę pomidory.
3. W bulionie grzybowym dodać wodę i zagotować w niej pokrojone ziemniaki i kapustę.
4. Wymieszaj grzyby z warzywami i gotuj przez kilka minut.
5. Gotowy do dekoracji zupy, przed podaniem, ze świeżymi zieleniami.

Ziemniaki w post - recepturach

Gotowanie pysznych obfitych posiłków w poście nie jest trudne - ciasta i ciasta, klopsiki z nadzieniami warzywnymi i rybnymi, zapiekanki z grzybami, gulasz warzywny, domowe sosy i adzhiki, kiszona kapusta i suszone zioła różnią się menu. W poście przed świętami Bożego Narodzenia wiele potraw przygotowywanych jest na bazie ziemniaków, może być pieczone, smażone, gotowane, gotowane na parze, podawane niezależnie lub jako przystawka.

Rustykalne ziemniaki

Składniki:

• małe ziemniaki 15-20 sztuk;
• 3-4 ząbki czosnku;
• olej roślinny;
• suche zioła, sól, pieprz.

Przygotowanie:

1. Dokładnie umyj ziemniaki, osusz je ręcznikiem.
2. Pokroić w małe plasterki, włożyć do garnka.
3. Skropcie oliwą i wyciśnijcie czosnek, dodajcie suszone zioła, sól i pieprz.
4. Przykryj patelnię pokrywką i wstrząśnij, aby wymieszać.
5. Piec w piekarniku na blasze do pieczenia. Ziemniaki można gotować w rękawie.

Składniki:

• 2 łyżki. mąka;
• 0,5 art. woda;
• szczypta soli;
• olej roślinny;
• funt ziemniaków;
• 200 g grzybów;
• cebula;
• sól, pieprz do smaku.

Przygotowanie:

1. Zagnieść ciasto.
2. Smażyć posiekaną cebulę i grzyby.
3. Dodać smażone w gotowanych tłuczonych ziemniaków w puree ziemniaczanym.
4. Aby zapisać pierogi.
5. Gotuj to.

Sałatki w post - recepturach

Jedzenie w świątecznym poście jest bardzo smaczne, lekkie, przynosi korzyści ciału - pomaga odciążyć układ trawienny, dostosować pracę organów wewnętrznych. Sałatki przygotowywane są na bazie świeżych i gotowanych warzyw, doprawionych majonezem lub olejem roślinnym, udekorowanych zielenią. Łatwo dostępne przepisy wymagają minimum czasu gotowania.

Sałatka "Para owoców"

Składniki:

• 1 awokado;
• 1 pomarańczowy;
• Cebula krymska;
• słoik z oliwkami b / c;
• 5-6 wiśniowych pomidorów;
• pęczek liści sałaty.

Przygotowanie:

1. Pokrój obraną pomarańczę na kostki.
2. Pokrój awokado i posyp je sokiem z cytryny.
3. Pokroić oliwki, podzielić pomidory na cztery części, pokroić liście sałaty, posiekać cebulę na pół pierścienia.
4. Wymieszaj wszystkie składniki i polej opatrunek.
5. Opatrunek składa się z 2 łyżki. oliwa z oliwek, 2 łyżeczki ocet jabłkowy, 1 łyżeczka cukier, 0,5 łyżeczki. musztarda, szczypta soli i pieprzu - wymieszać.

Pieczenie w post - recepturach

Pyszne wypieki i prostota w gotowaniu, oryginalne potrawy w świątecznej pocztówce, możesz gotować, nie wydając zbyt dużo pieniędzy. Oczywiste jest, że w chudym przepisie nie ma zwykłych jaj, produktów mlecznych, masła, ale chude ciasta są nie mniej smaczne i bez tych składników. Gotowe ciasta dekorowane są zmielonymi orzechami lub posypane proszkiem.

Ciasto ananasowe z suszonymi morelami i suszonymi śliwkami

Składniki:

• 100 g ananasa i 250 ml syropu z puszek w puszkach;
• 10 sztuk suszonych śliwek;
• 10 sztuk suszonych moreli;
• 1 łyżka. mąka;
• 2 łyżki. cukier;
• 50 g miodu;
• pół łyżeczki soli, sody i mielonego cynamonu;
• 5 g proszku do pieczenia.

Przygotowanie:

1. Suszone morele i ananasy pokroić w drobną kostkę.
2. Gotuj w syropie ananasowym w rondlu przez 5 minut.
3. Dodaj cynamon, miód, cukier do owoców i ostudź.
4. Wsyp mąkę sodową i proszek do pieczenia do mieszaniny owoców, wymieszaj.
5. Włożyć do foremek natłuszczonych olejem roślinnym.
6. Piec przez 20-25 minut w temperaturze 180.

Ciasto pomarańczowe

Składniki ciasta:

• funt mąki;
• pół szklanki cukru;
• 0,5 łyżeczki soda;
• 70 ml zimnej wody;
• 60 ml oleju słonecznikowego;
• sól.

Do wypełnienia:

• 3 pomarańcze, (¼ cytryny, opcjonalnie);
• 2 łyżki. skrobia;
• 50-100 g cukru.

Przygotowanie:

1. Wymieszaj sól i cukier i dodaj wygaszoną sodę.
2. Dodaj do mieszaniny wody i oleju słonecznikowego i zagniataj ciasto.
3. Oddziel od ciasta 1/3 i włóż do zamrażarki.
4. Większość rolki i równomiernie rozłożyć w formie, pozostawiając boki ciasta na krawędzi.
5. Zmiel pomarańczę za pomocą blendera, dodaj cukier i skrobię do masy. Wymieszaj.
6. Wypełnij pomarańczową mieszankę w cieście.
7. Zmiel ciasto z zamrażarki za pomocą tarki i posyp pomarańczową masę na wierzchu.
8. We wstępnie rozgrzanym piekarniku przygotuj potrawę przez 30 minut w 180-200 stopniach.
9. Posyp sproszkowanym ciastem.

• ← Co możesz jeść po treningu?
• Co możesz jeść w nocy? →