Od około 4 do 4,5 miesiąca dziecko zaczyna dawać nowe pożywienie dla stopniowego przechodzenia na dietę dla dorosłych. Zwykle mamy dla pierwsze karmienie wybierają kaszki i gotują je w domu - gotują na początku 5%, a następnie 10% owsianki na mleku. Współcześni pediatrzy zalecają jednak wprowadzanie posiłków niemlecznych i bezglutenowych. Jeśli dziecko dobrze toleruje mleko, możesz spróbować dodać je do zbóż dla niemowląt do pierwszego karmienia. W każdym razie powinny być jednorodne i świeżo przygotowane, a która owsianka jest lepsza do pierwszego karmienia - jest to kwestia matki i smaku jej dziecka, najważniejsze jest, aby postąpić zgodnie z zaleceniami lekarza.

Jaką owsiankę zacząć pierwsze karmienie?

Jeśli chcesz wybrać najlepszą owsiankę dla pierwszej uzupełniającej żywności, powinieneś preferować grykę, kukurydzę, ryż (w przypadku braku zaparć) do zbóż. Owsianka jest podawana od 5 miesięcy lub później - jest bogata w tłuszcze i błonnik oraz pszenicę i jęczmień - jeśli dziecko jest dobrze tolerowane przez gluten. Pod koniec pierwszego roku życia wprowadza się semolinę - zaleca się, aby dziecko było jak najmniejsze - może powodować nadwagę, a także wiąże się z witaminą D, która może przyczynić się do rozwoju krzywica .

Wprowadzenie owsianki jako pierwszego karmienia podczas karmienia mlekiem matki rozpoczyna się kilka tygodni później niż w przypadku sztucznego karmienia.

Jak gotować owsiankę do pierwszego karmienia?

Owsianka może być nabiałowa lub bez nabiału: jest gotowana na mleku lub wodzie. Mleko jest najczęściej gotowane w domu i niektóre rodzaje gotowych kaszek dla dzieci. Jeśli jest pytanie, która jędrna owsianka jest lepsza do pierwszego karmienia, to lepiej dać preferencję bezmlecznym: białko mleka krowiego (kazeina) może powodować reakcje alergiczne.

Trudno jest doradzić jaką markę zbożową wybrać do pierwszego karmienia: w prawie wszystkich produktach dla dzieci muszą być spełnione wszystkie standardy gotowania, zawartość kaloryczna i równowaga w niezbędnych składnikach odżywczych, zawierają niezbędne witaminy i pierwiastki śladowe. Możesz wybrać dowolne certyfikowane produkty, a które zatrzymać - rozwiązać próbą i błędem, nie zgaduj z góry, które z nich spodoba się dziecku. Zawsze zwracaj uwagę na datę ważności, sprawdź czy opakowanie jest uszkodzone.

Pierwsze dziecko owsianki daje niewielką porcję (nie więcej niż łyżeczkę), nie powinno zawierać cukru i mleka. Owsianka nie powinna być gruba. Jeśli dziecko dobrze je wchłania - przez dwa tygodnie owsianka jest zastępowana jednym karmieniem. Jeżeli potrawa jest przygotowywana w domu, grys kruszy się w proszek, a po ugotowaniu są one mielone do jednolitego sita lub mieszane za pomocą blendera. 5% owsianka zawiera 5 gram suchego zboża na 100 ml mleka, po 2-3 tygodniach zaczynają przygotowywać 10% owsianki. Owsianka w opakowaniu dziecko do jednego roku nie powinno zawierać cukru, aromatów, nie ma potrzeby dodawania do nich dodatków owocowych.