Co to jest owulacja i jak ją określić tak dokładnie, jak to możliwe?
Wraz z początkiem dojrzewania dziewczyna staje przed wieloma nowymi terminami. W większości przypadków Mama odpowiada na pytania, ale nie zawsze potrafi to jasno wyjaśnić. Aby więc zrozumieć, czym jest owulacja, musisz wziąć pod uwagę szczegóły cykl menstruacyjny .
Owulacja - co to jest w prostych słowach?
Aby zrozumieć, jakie zmiany w ciele towarzyszy owulacja, jaki jest proces, konieczne jest rozwinięcie specyfiki cyklu miesiączkowego. Składa się z dwóch faz. Pierwsza zaczyna się od menstruacji, po której następuje dojrzewanie dominującego pęcherzyka - mały pęcherzyk, w którym znajduje się komórka jajowa. W drugiej fazie następuje ruch dojrzałej komórki zarodkowej, która przesuwa się w kierunku jamy macicy. Jeśli w tym momencie zostanie znaleziona komórka jajowa z plemnikiem, nastąpi nawożenie, jeśli nie - co miesiąc.
Owulację określa się bezpośrednio jako proces, w którym dojrzałe jajo opuszcza jamę brzuszną w celu dalszego zapłodnienia. Dzieje się to tuż przy granicy dwóch faz cyklu, o którym mowa powyżej. Ten proces jest krótki, trwa tylko kilka godzin, więc nie należy do faz cyklu miesiączkowego. Warto zauważyć, że na proces wpływają czynniki zewnętrzne, dlatego może nie być obserwowany w oddzielnych cyklach. Owulacja i poczęcie - 2 nierozłączne pojęcia, ponieważ w przypadku braku procesu owulacji, ciąża jest niemożliwa.
Kiedy występuje owulacja?
Po zorientowaniu się, czym jest owulacja, jaka jest rola tego procesu, dziewczęta próbują dowiedzieć się, kiedy to się zaczyna. Nie zawsze można dokładnie ustalić, w którym dniu po miesięcznej owulacji występuje w ciele kobiety. Proces ten często podlega czynnikom zewnętrznym. Zmiana klimatu, stres, doświadczenia są często odzwierciedlane w cyklu i procesie owulacji. Zgodnie z obserwacjami fizjologów owulacja powinna normalnie pojawić się w samym środku cyklu. Jeśli jego czas trwania wynosi 28 dni, owulacja przypada na dzień 14.
Możliwe są jednak inne opcje. Obserwuje się je u kobiet z długim lub, przeciwnie, krótkim cyklem. U dziewczynek, których cykl trwa 21 dni, owulacja jest możliwa zarówno przed, jak i po, a czasami w okresie przepływu menstruacyjnego. Może to również wystąpić u kobiet, których cykl menstruacyjny trwa 30 dni. Często te dziewczynki zaszły w ciążę niemal natychmiast po zakończeniu menstruacji. Aby wyjaśnić kobietom, czym jest opóźniona owulacja, lekarze stosują następujące terminy:
- wcześnie - występuje przed 14 dniem cyklu;
- późno - uwolnienie jaja ustala się po 14 dniach.
Jak długo trwa owulacja?
Uwalnianie dojrzałej komórki jajowej jest procesem krótkotrwałym, dlatego pytanie, ile trwa okres jajeczkowania, jest nieistotne. Ten okres jest bardzo krótki i trwa nie dłużej niż 15 minut. Jednak sama komórka rozrodcza samicy jest żywotna i gotowa do zapłodnienia w ciągu 48 godzin od momentu opuszczenia pęcherzyka. Tyle czasu trwa faza pęcherzykowa.
Sam proces wyjścia jest porównywalny do małego wybuchu w jajnikach, który może wystąpić w dowolnym momencie. Na jednej ze ścianek pęcherzyka powstaje dziura, przez którą małe jajo wnika i wchodzi do jamy brzusznej. Następnie zostaje złapany przez kosmki jajowodów, stopniowo przesuwając się wzdłuż której dochodzi do jamy macicy. Nawożenie może nastąpić w drodze do macicy, jeśli dzień wcześniej niezabezpieczony stosunek .
Owulacja - objawy, objawy, odczucia
Zgodnie z oświadczeniami i obserwacjami kobiet, które wiedzą, czym jest owulacja, około połowy cyklu, okresowo zauważają ból w dolnej części brzucha. Może to być spowodowane bezpośrednio procesem owulacyjnym. Aby dokładnie określić, co spowodowało te uczucia, lekarze nie mogą. Lekarze twierdzą, że sam proces owulacji nie może być odczuwalny, ponieważ rozwijający się pęcherzyk pozbawiony jest zakończeń nerwowych. Z tego powodu wiele kobiet i nie sugeruje, kiedy owulują - objawy, oznaki tego procesu są ukryte.
Można jednak stwierdzić na pewno, że proces owulacji jest kontrolowany przez hormony płciowe, które wpływają na stan emocjonalny kobiety, jej nastrój, samopoczucie i temperaturę ciała. Zgodnie z tymi zmianami kobieta określa, że owulacja zaczęła się, a oznaki pojawiły się nieco wcześniej niż komórka jajowa opuszcza mieszki włosowe i opuszcza jamę brzuszną.
Owulacja - odczucia i znaki
Owulacja, której objawy są często niejednoznaczne, rozpoczyna się natychmiast po zakończeniu pierwszej fazy cyklu menstruacyjnego. Około 1-2 dni przed opuszczeniem dojrzałego jaja przez pęcherzyk dochodzi do wzrostu jego masy estrogen . Na tle takich zmian kobiety odczuwają gwałtowny wzrost siły, wzrost nastroju i pewność siebie.
Często kobiety zauważają nagły wzrost pożądania seksualnego w tych dniach. Zatem układ rozrodczy sygnalizuje mózgowi, że nadchodzi najkorzystniejszy czas na poczęcie i prokreację. Seksualne przyciąganie stopniowo ustępuje, w tym samym czasie, gdy stężenie hormonów estrogenowych zmniejsza się we krwi.
Owulacja - przydział
W okresie owulacji ilość wydzieliny z pochwy gwałtownie wzrasta. Fizjologiczne wydzieliny stają się płynne, zmieniając ich konsystencję. Z wyglądu same kobiety często porównują je z białkiem jaja kurzego. Wyładowania stają się lepkie i rozciągają się, a przy tym są całkowicie przezroczyste, wolne od zanieczyszczeń i obcych wtrąceń.
U niektórych kobiet jest to również możliwe: rozpoczyna się owulacja i pojawia się krwawienie z pochwy. Jednak ich objętość jest niewielka, aw większości przypadków po prostu przeplatana jest kilkoma kroplami krwi w wydzielinach śluzowych. Pojawia się bezpośrednio w procesie pęknięcia pęcherzyka, z urazami małych naczyń krwionośnych i naczyń włosowatych.
Owulacja - ból
Wiele kobiet zauważa: nawet przed owulacją, ciągnie dolną część brzucha, są lekkie uczucia mrowienia. Często takie bolesne odczucia mają wyraźną lokalizację - są obserwowane od strony jajnika, z którego wychodzi dojrzałe jajo. Czas trwania tych bolesnych odczuć jest niewielki, ale można je powtórzyć.
Na tle zmian hormonalnych kobiety mogą zauważyć pojawienie się bólu w okolicy jelit. Wzdęcia, wzdęcia kobiet są często obserwowane w połowie cyklu miesiączkowego, odnosząc się do oznak zbliżającej się owulacji. Wraz ze spadkiem stężenia estrogenu we krwi, zmiany te znikają. Jednak z biegiem czasu nasila się ból w dolnej części brzucha, spowodowany zbliżającą się miesiączką.
Owulacja i temperatura ciała
Jak wspomniano powyżej, owulacji u kobiet zawsze towarzyszy wzrost hormonalny w organizmie. Na tle takich zmian dochodzi do naruszenia procesów termoregulacji, w wyniku czego dziewczęta odnotowują wzrost wskaźnika temperatury. Temperatura ciała u niektórych kobiet w okresie uwalniania jaja może wzrosnąć do 37-37,2 stopni. Jednak nie obserwuje się żadnych innych objawów w postaci przeziębienia, bólu głowy i kaszlu. Ich nieobecność wyklucza możliwość przeziębienia.
Metody określania owulacji
Po nauczeniu się, w jaki sposób manifestuje się owulacja, kobiety podejmują próby ustalenia czasu jej rozpoczęcia. Istnieje kilka metod, które pozwalają określić z dużym prawdopodobieństwem okres owulacji w ciele kobiety. Należy jednak pamiętać, że na te procesy wpływa się, dlatego w dwóch sąsiednich cyklach owulacja może wystąpić w różne dni. Metody określania owulacji w domu nie są bardzo dokładne, ale pomagają kobietom ustawić dni, kiedy prawdopodobieństwo poczęcia jest wysoki. Wśród istniejących metod określania czasu owulacji:
- metoda temperaturowa;
- kalendarz;
- za pomocą ultradźwięków (używane przez lekarza w warunkach kliniki).
Metoda temperaturowa do oznaczania owulacji
Drugą nazwą tej metody jest podstawowa metoda określania owulacji. Opiera się ona na zmianie podstawowych wartości temperatury podczas różnych faz cyklu. Aby go użyć, kobieta musi codziennie mierzyć temperaturę w odbytnicy przez kilka cykli i zapisywać wartości w specjalnym dzienniku. Analiza uzyskanych wykresów pomaga ustalić czas owulacji w ciele kobiety.
W pierwszej fazie cyklu temperatura podstawowa wynosi 36,7-36,8 stopni. Bezpośrednio w dniu poprzedzającym owulację można ustalić jego spadek do 36,5. Następnie wskaźnik zacznie stopniowo wzrastać i osiągnie wartość 36,9-37 stopni (przed miesiącem). Dzień, w którym podstawowa temperatura wzrasta po wstępnym spadku i jest uważana za dzień owulacji. Dokładniejsze określenie czasu pomiaru owulacji wymaga co najmniej 6 miesięcy.
Metoda kalendarza do określania owulacji
Myśląc o tym, jak dowiedzieć się, kiedy występuje owulacja, jak obliczyć czas jej przejścia w ciele, kobiety odwołują się do metody kalendarza. Opiera się na konstrukcji wykresów, dla których wykorzystywane są dane dotyczące czasu trwania cyklu miesiączkowego. Dla przybliżonego obliczenia daty owulacji odejmij 14 dni od czasu trwania cyklu. Ta metoda jest niedokładna i ma zastosowanie tylko do kobiet, których cykl jest stały i trwa 28 dni.
Test owulacyjny szyjki macicy
Znając cechy procesu takiego jak owulacja, które podświetlanie powinna być, kobieta może ustalić przybliżoną datę uwolnienia jaja ze swojej natury. Zwróć uwagę, że konsystencja wydzieliny z pochwy zaczyna się od ostatniego dnia miesiączki. Od początku cyklu śluz szyjki macicy ma gęstą konsystencję, tworzy grudki, więc wydzielina jest prawie niewidoczna lub całkowicie nieobecna. Bliżej owulacji, rozładowanie staje się nieporęczne i obfite. Śluz łatwo rozciąga się między dwoma palcami, przypomina białko jaja. Pod koniec owulacji wydzieliny stają się grubsze i znikają.
Jak wygląda owulacja na USG?
Aby w pełni zrozumieć, czym jest owulacja i dowiedzieć się, kiedy to się dzieje, możesz skorzystać ze skanowania ultradźwiękowego. W tej procedurze wprowadza się czujnik pochwowy do kobiety i bada się narządy rozrodcze. Aby ustalić dzień owulacji, przeprowadzono kilka badań między fazami cyklu. Po spodziewanym czasie uwolnienia komórki jajowej przeprowadzane jest badanie kontrolne, 2-3 dni później. Owulacja za pomocą ultradźwięków jest określona przez:
- oszacowania wielkości jajników;
- zliczanie liczby pęcherzyków;
- ustalenie wielkości dominującego pęcherzyka;
- ustalić obecność ciałka żółtego.