Słabość w nogach
Elastyczny obóz, cienka talia, długie smukłe nogi w butach na obcasach - to wszystko cechy wdzięcznej kobiecości. Ale istnieje moneta. Przez długi dzień pracy biedna kobieta męczy się, więc nie jest już piękna. On łamie mu plecy, ma bóle głowy i, co najważniejsze, jego nogi bzyczą od długiego spaceru po piętach. Z wiekiem, jeśli nie podejmiesz żadnych działań, obraz może się pogorszyć: w nogach jest osłabienie, ból i drżenie, chodzenie po spince staje się trudne. Ale czy to tylko twoja wina? Rozumiem to trudne pytanie.
Dlaczego nogi słabną?Przyczyny osłabienia mięśni, bólu i drżenia nóg są bardzo, bardzo wiele. W młodym wieku, jak już wspomniano, może to być niewygodne buty na wysokich obcasach, przepracowanie w pracy, koszty czynności zawodowych, długotrwałe lub siedzące w jednym miejscu. Czasami nagłe silne osłabienie mięśni nóg można zaobserwować u nowo narodzonych kobiet z powodu osłabienia organizmu.
Druga kategoria to osoby starsze. Dla nich słabość mięśni nóg jest całkiem naturalna. Wszakże z biegiem czasu ciało się zużywa i starzeje, z tego niestety nie można uciec.
I jeszcze jedna grupa to ludzie z różnymi chorobami, gdzie osłabienie mięśni, drżenie i ból nóg jest jednym z głównych objawów. Istnieje wiele takich chorób, ale wszystkie z nich są warunkowo podzielone na trzy główne grupy:
- Przede wszystkim są to choroby genetyczne naczyń. Żylaki kończyn dolnych i zatarcie zapalenia wsierdzia. Charakteryzują się upośledzeniem krążenia krwi, chromaniem przestankowym oraz nagłym nagłym bólem i osłabieniem nóg podczas długotrwałego wysiłku fizycznego.
- Po drugie, zaburzenia układu mięśniowo-szkieletowego - artretyzm, artroza, przepuklina międzykręgowa, skolioza, osteochondroza itp. W tym przypadku przyczyną problemu są osady soli, stany zapalne układu mięśniowo-więzadłowego i naruszenie nerwów.
- Po trzecie, zakłócenia w pracy układu hormonalnego. Najczęściej jest to niedoczynność tarczycy i cukrzyca. W tych chorobach, z powodu zaburzeń hormonalnych, typowe są drętwienie i osłabienie nóg rano po przebudzeniu.
Ale bez względu na podstawę tego problemu można i należy go wyeliminować. Jest na to wiele metod. Dla młodych ludzi są to środki zapobiegawcze, ponieważ każda choroba jest łatwiej zapobiegać niż leczyć. Tak więc, jeśli nie chcesz, aby słabość i ból mięśni nóg były starsze lub nawet w średnim wieku, powinieneś odmówić codziennego noszenia spinki do włosów od młodości, zastępując je niższą i bardziej stabilną piętą. W pracy nie zapomnij poświęcić co najmniej pięciu minut na godzinę na fizyczne rozładowanie. Uważaj na wagę i odżywianie.
Osobom w podeszłym wieku i chorym można zalecić lekkie ćwiczenia rano, długie spacery na świeżym powietrzu, a także uważne leczenie i leczenie ran. Oczywiście leczenie należy skierować do specjalistów, ale możemy podzielić się z Wami pewnymi recepturami medycyny ludowej.
Przepis 1
Weź równe części liści i kwiatów następujących roślin: krwawoczerwony głóg, lipa w kształcie serca, orzech laskowy i wiśnia. Łyżkę zmiażdżonej kolekcji zalać szklanką wrzącej wody i pozostawić na godzinę. Weź 1/3 szklanki 3 razy dziennie 30 minut przed posiłkiem przez 45-60 dni. Następnie zrób sobie przerwę na 30 dni i powtórz kurs jeszcze raz. 
Jest doskonałym lekarstwem na osłabienie nóg z chorobami naczyniowymi.
Przepis 2
Wczesną wiosną lub późną jesienią wykopać korzenie mniszka lekarskiego i po umyciu dobrze posiekać. W dzień musisz zjeść 2 korzonki. Można je suszyć i mielić w blenderze lub maszynce do mięsa, a następnie dodawać do żywności lub do parzenia herbaty. To narzędzie jest dobrze dostosowane do osób cierpiących na zaburzenia krążenia, a także cukrzycę i niedoczynność tarczycy.
Przepis 3
W litrze znormalizowanej gorącej wody rozpuść łyżkę gotowanej soli jodowej lub morskiej. Weź bawełnianą szmatkę, namocz ją w solance i owinąć bolące miejsca. Przykryj nogę szalem na wierzchu i zapnij kompres. Trzeba go przechowywać przez 2 godziny, a następnie zdjąć i umyć nogi wodą. To leczenie słabości i bólu nóg jest odpowiednie dla obu rdzeni, opiatów i diabetyków. I nie zapomnij przenieść więcej. W końcu ruch jest życiem.