Arbuz - dobry i zły
Za oknem jest gorące, słoneczne lato, które, oczywiście, cieszy się nie tylko ciepłem, kąpielą w wodzie, ale także zbiorem owoców, warzyw i jagód. Wśród tych ostatnich arbuz , przysmak, który można spożywać i pić, jednak czasami zadajesz sobie pytanie, czy tylko korzyści płynące z arbuza i czy istnieje szkoda. Zajmiemy się tym bardziej szczegółowo.
Czy wodny melon dla organizmu jest przydatny?
- Po pierwsze, warto zauważyć, że arbuz to magazyn witamin ważnych dla zdrowia człowieka: B1, B2, B6, PP, C, D. Ponadto zawiera sole, wapń, żelazo, fosfor, miedź, kwas foliowy.
- Włączając tę jagodę do codziennej diety, stymulujesz procesy metaboliczne w wątrobie. Ponadto spożywanie arbuza zapobiega tworzeniu się kamieni w przewodach żółciowych. Jest to doskonałe zapobieganie chorobom sklerotycznym. Postępując z tego, słodki owoc jest skutecznym lekarstwem na zapalenie pęcherzyka żółciowego, przewlekłe zapalenie wątroby.
- Ponieważ Kwas foliowy przyczynia się do produkcji krwi, arbuz powinien być spożywany z anemią, dną, nadciśnieniem, artretyzmem, miażdżycą.
- Miąższ arbuza absorbuje toksyny, które mają tendencję do gromadzenia się w jelitach, poprawiając w ten sposób mikroflorę.
- W lecie jagoda zawiera substancję, taką jak likopen, która dobrze radzi sobie z rakiem okrężnicy, piersi, prostaty, trzustki.
- Biały miąższ poprawia mikroflorę jelita grubego. Nawiasem mówiąc, jest ugotowany z pysznego dżemu, który jest doskonałym lekarstwem na dysbiozę.
- Korzyści z arbuza, nie tylko w jego ciele, ale także w nasionach, które w Chinach są na tym samym zapotrzebowaniu, jak mamy słoneczniki. Ponadto olej zawierający cynk selen, który z kolei poprawia spermatogenezę i działa jak niezbędne narzędzie profilaktyczne do zwalczania gruczolaka prostaty. Nie będzie zbyteczne zwracanie uwagi, że w medycynie ludowej tarty nasiona melona w połączeniu z mlekiem są stosowane jako hemostatyki.
Co to jest szkodliwy arbuz?
- Oczywiście, jeśli nie pielęgnujesz tych jagód, zawsze istnieje możliwość zatrucia azotanami, z których duża część znajduje się w skorupie.
- Nie kupuj pękniętego arbuza. W końcu przez najmniejsze pęknięcia mogą wyciekać zarazki.
- Eksperci twierdzą, że najbardziej niebezpieczne i szkodliwe dla organizmu są wczesne owoce. Podlewane są nawozami mineralnymi w celu zwiększenia wydajności. Ciało arbuza ma w tym przypadku żyły. Co więcej, kupując taką jagodę, nie jesteś odporny na to, że wątroba nie poradzi sobie z dużą ilością azotanów, co może następnie wywołać zapalenie wątroby.