Płukanie nosa jest nieprzyjemną procedurą, ale jest niezwykle przydatne. Jest znana wielu od dzieciństwa. Wtedy nie mogliśmy docenić wszystkich jego zalet. Ale dziś, płukanie nosa w domu, nawet dla tych, którzy w dzieciństwie tego zabiegu uciekali jak ogień, stali się najważniejszym lekarstwem na przeziębienia, katar i grypę.
Jak pokazała praktyka, ta procedura pomaga wielu ludziom pozbyć się zimna lepiej niż drogie nowoczesne leki. Roztwory do prania korzystnie wpływają na błonę śluzową nosa, go nawadniają, oczyszczają z ropy, śluzu i wypłukują wszystkie szkodliwe mikroorganizmy.
Wydajność, bezpieczeństwo, dostępność - nie jest to pełna lista korzyści płynących z mycia nosa w domu. Jeśli wykonasz zabieg natychmiast po wystąpieniu choroby, infekcja będzie trudniejsza do rozprzestrzenienia się w organizmie, odpowiednio, ożywienie nastąpi wcześniej, a pacjent stanie się mniej zakaźny.
Możliwe jest zastosowanie mycia z takimi diagnozami:
Eksperci zalecają również pranie w celach profilaktycznych.
Można stosować do mycia nosa zarówno folią, jak i środkami farmaceutycznymi:
Dzisiaj wynaleziono już specjalne urządzenia do płukania nosa, ale w zasadzie można bez nich poradzić sobie z nimi. Można je zastąpić zwykłą strzykawką lub strzykawką. Istnieje inna alternatywa, która jest stosowana w indyjskiej technologii mycia, - specjalne czajniki.
Do procedury płukania nosa w domu najlepsza łazienka:
W przypadku znacznego obrzęku nosa, w celu zwiększenia skuteczności zabiegu zaleca się stosowanie kropli zwężających naczynia krwionośne.
Jeśli boisz się prać, możesz oszukać trochę: przechylić głowę do tyłu, wlać trochę roztworu do nosa i dobrze wysadzić nos po pół minuty.
Ciecz myjąca powinna mieć optymalną temperaturę - niezbyt gorącą, ale nie lodową. Nie przejmuj się, jeśli część roztworu dostanie się do gardła - jest to całkiem normalne, szczególnie dla początkujących. Aby temu zapobiec, staraj się maksymalnie zrelaksować podczas mycia.