Osteoporoza jest procesem patologicznym, w którym tkanka kostna staje się cieńsza z powodu wypłukiwania z niej wapnia. W rezultacie ryzyko urazu gwałtownie rośnie. Szczególnie ważne jest poznanie środków zapobiegania i leczenia osteoporozy u starszych kobiet, ponieważ chorują one pięciokrotnie częściej niż mężczyźni. Wykrywanie pierwszych objawów choroby i szybkie przyjęcie niezbędnych środków spowolni procesy destrukcyjne.

Osteoporoza u osób starszych

Przerwanie gęstości kości staje się jedną z najbardziej niebezpiecznych i powszechnych chorób. Dotyczy to głównie osób w wieku powyżej 50 lat. Co więcej, do 70% pacjentów to przedstawiciele słabszej płci. Powodem tego jest obniżenie poziomu hormonów podczas okresu klimatycznego, co w rezultacie prowadzi do obniżenia poziomu wapnia we krwi. Ponieważ organizm próbuje go przywrócić, "zabiera" minerały z tkanki kostnej.

Ponadto czynniki wywołujące osteoporozę u osób starszych mogą obejmować:

  • predyspozycje genetyczne;
  • interwencje chirurgiczne w celu usunięcia jajników lub macicy;
  • długotrwałe stosowanie kortykosteroidów;
  • złe nawyki;
  • niska mobilność;
  • obecność przewlekłych dolegliwości.

Czy osteoporoza jest leczona u osób starszych?

Całkowicie pozbyć się patologii jest niemożliwe. Jednak spowolnienie destrukcyjnych procesów jest realne. Aby to zrobić, lekarz przepisuje te leki:

  • kości anty-adsorpcyjne, w tym estrogeny, osteochiny;
  • leki, które aktywują zagęszczanie tkanki kostnej, obejmują fluorki, biwalopy, witaminę D;
  • witaminy i środki łączone, wapń D3 Nycomed.

Aby złagodzić stany zapalne i stłumić objawy bólu, pacjentowi przepisano:

Przyjmowanie tych leków może powodować szereg działań niepożądanych, ponieważ można zamiast tego użyć:

  • Movalis;
  • Ketanov;
  • Nimesulide.

Powinny obowiązywać kobiety w okresie postkonkurencyjnym Gimnastyka w osteoporozie dla osób starszych leki, które zapobiegają resorpcji kości, takie jak Bonviva.

Gimnastyka w osteoporozie dla osób starszych

Szczególne miejsce w leczeniu zapewnia utrzymanie regularnej ruchliwości wszystkich stawów i wzmacnianie mięśni. W tym celu lekarz przepisze specjalne ćwiczenia. Nie powinieneś przeciążać ciała, bo możesz tylko zranić siebie jeszcze bardziej.

Pacjentom zaleca się wykonanie tych ćwiczeń:

  • do rozciągania mięśni (dobra joga);
  • obciążenia mechaniczne mające na celu wzmocnienie mięśni pleców;
  • gimnastyka pływacka;
  • ćwiczenia wzmacniające nogi (aerobik, Skandynawskie spacery ).