Leczenie zaparć u dorosłych

Leczenie zaparć u dorosłych powinno być uzależnione od ich rodzaju i przyczyn. Niezależne eliminowanie zaparć bez określania czynników, które je spowodowały, jest dopuszczalne tylko wtedy, gdy ten stan patologiczny to pojedynczy przypadek lub istnieje potrzeba szybkiego oczyszczenia jelit (na przykład podczas przygotowywania badań diagnostycznych lub operacji).

Pojedynczy przypadek opóźnionego stolca można wyeliminować za pomocą środek przeczyszczający . Inną opcją dla pozbycia się zaparć jest lewatywa. Jednak w leczeniu przewlekłych zaparć u dorosłych technika ta nie jest stosowana, ponieważ może to być uzależniające, w wyniku czego osłabiona jest ruchliwość jelit. W związku z tym problem, który został wyeliminowany przez pewien czas, może zostać w przyszłości zaostrzony.

Leczenie zaparcia dorosłych

Aby ustalić pracę jelit zaleca się stosować się do kilku zaleceń.

Właściwy sposób odżywiania i picia

Dieta z tendencją do zaparć zapewnia obfite stosowanie pokarmów zawierających duże ilości błonnika. Zaleca się jeść częściej:

marchewki;
buraki;
dynia;
cukinia;
pomidory (najlepiej świeże).

Konieczne jest odrzucenie:

rzepa;
rzodkiew;
grzyby;
czosnek;
cebula.

Produkty te zawierają wiele olejków eterycznych, które spowalniają perystaltykę.

Na funkcjonowanie jelita mają korzystny wpływ chleb żytni, pieczywo z otrębami, kaszą gryczaną, owsianką i kaszą jęczmienną, gotowane w wodzie z dodatkiem oleju roślinnego. Konieczne jest stosowanie dużej ilości płynów (co najmniej 2 litry dziennie), aby uzyskać normalną objętość kału.

Zaniechanie złych nawyków

Zaleca się, aby odmówić lub zminimalizować spożycie napojów alkoholowych, ponieważ Alkohol powoduje odwodnienie organizmu i ma negatywny wpływ na napięcie mięśni gładkich narządów wewnętrznych (powoduje skurcze). Powinieneś też pozbyć się palenia, ponieważ nikotyna powoduje również zaparcia.

Właściwy styl życia

Jeśli jesteś uzależniony od zaparć, powinieneś zwiększyć aktywność motoryczną, uprawiać sport, ćwiczyć rano lub codziennie chodzić na świeżym powietrzu. Podczas siedzenia zaleca się okresowe robienie przerw z aktywnością fizyczną. Niektórzy eksperci zalecają praktykę jogi, która obejmuje ćwiczenia mające na celu stymulację defekacji. Powinieneś także przestrzegać reżimu dnia, biorąc jedzenie i próbując opróżnić jelita w tym samym czasie.

Zapobieganie stresowi

Jak wiadomo, jedną z przyczyn zaparcia jest czynnik psychologiczny i stan układu nerwowego. Dlatego, w miarę możliwości, należy kontrolować swój stan psychiczny, aby uniknąć nerwowych i psychicznych skoków.

Preparaty do leczenia zaparć u dorosłych

Istnieje kilka grup środków przeczyszczających na zaparcia u dorosłych. W przypadku spowolnionej motoryki jelit zaleca się stosowanie środków drażniących (na przykład produktów opartych na kale, rokitniku, bikasodylu itp.). Lecz leczenie takimi lekami nie powinno trwać dłużej niż dziesięć dni, a leki te są przeciwwskazane w leczeniu zaparć w ostrych hemoroidach.

Laktatory na bazie laktulozy (Duphalac, Expal i inne) charakteryzują się łagodniejszym efektem i bezpieczeństwem. Leki te stymulują wzrost flory jelitowej i zwiększają objętość mas kałowych.

Preparaty osmotyczne nadają się do pojedynczych ruchów jelit (Forlax, Fortrans i inne). Są one wytwarzane na bazie soli i przyczyniają się do zatrzymywania wody w jelicie.

W przypadku zaparcia o charakterze spastycznym przepisywane są leki przeciwskurczowe (Papaverin, No-shpa itp.), Środki uspokajające.