Piękno i zdrowie Zdrowie kobiet

Boczne zapalenie nadkłykcia stawu łokciowego

Kobiety, które nieustannie wykonują monotonne ruchy rękami, na przykład szyją, drukują lub tną, często rozwijają boczne zapalenie nadkłykcia stawu łokciowego. Choroba ta charakteryzuje się uczuciem pieczenia i silnym bólem, staje się bardziej intensywna, kiedy mięśnie przedramienia są obciążone.

Z biegiem czasu patologia postępuje, dzięki czemu zmniejsza się aktywność ruchowa zranionej ręki, a siła mięśni spada.

Tradycyjne leczenie bocznego zapalenia nadkłykcia stawu łokciowego

Klasyczne podejście terapeutyczne jest następujące:

  1. Wyeliminuj nacisk na dotknięte stawy. Jeśli to konieczne, można unieruchomić przez nałożenie bandaża elastycznego i bandaża szarego, ortezy lub longette, przez taping.
  2. Przez 3-4 dni kilka razy dziennie nakładaj zimne kompresy na ból miejsca przez 15-20 minut.
  3. Od piątego dnia użyj lokalnego ciepła zamiast zimna. To pomoże całkowicie złagodzić ból.
  4. Po ustąpieniu zapalenia i normalizacji dobrego samopoczucia wykonaj ćwiczenia rozciągające.
  5. Gdy powyższe obciążenia zostaną podane bezboleśnie, wykonaj gimnastykę zmierzającą do wzmocnienia stawu łokciowego.

Ponadto wykonuje się falę uderzeniową, laser, ultradźwięki, terapię manualną i elektroforezę.

Jak leczyć boczne leki epikurelitowe?

Równolegle z wymienionymi środkami terapeutycznymi zaleca się leczenie zachowawcze:

1. Układowe niesteroidowe leki przeciwzapalne:

  • Nikoshpan;
  • Butadion;
  • Ibuprofen;
  • Ketanov ;
  • Diklofenak.

2. Miejscowe środki znieczulające:

  • Nurofen;
  • Diklak;
  • Indometacyna;
  • Nise;
  • Ketonal

3. Zastrzyki z glikokortykosteroidów:

  • Kenalog;
  • Diprospan ;
  • Hydrokortyzon;
  • Betametazon.

4. Blokady:

  • Lidokaina;
  • Novocain.

Leczenie bocznego lub zewnętrznego zapalenia nadkłykcia łokcia metodą ludową

Nietradycyjna terapia służy jako pomocniczy sposób na wyeliminowanie bólu i stanów zapalnych. Zalecane jest nagrzewanie okładów z gliny, pocieranie uszkodzonych obszarów liśćmi pokrzywy, wstępnie sparzonych wrzątkiem.

Przepis medyczny balsam

leczenie stawu kolanowego łokciowego

Składniki:

  • liście i kwiatostany czarnego bzu - 2,5 łyżeczki;
  • wrzącej wody - 1/4 szklanki.

Przygotowanie i stosowanie

Wlać wrzątek na surowiec i pozostawić na 7-10 minut. Trochę naciśnij kwiaty i liście, osusz roztwór. Rozsmaruj gorącą masę roślinną nad gazą i przytwierdź ją do obolałego miejsca, przymocuj bandaż bandażem, przykryj folią na górze. Po 20 minutach wyjmij balsam i spłucz dłoń wodą.