Menu dziecka po roku
Większość rodziców przestaje zwracać uwagę na odżywianie dziecka natychmiast po osiągnięciu przez dziecko wieku jednego roku. Z reguły w tym okresie dziecko zapoznaje się ze zwykłym jedzeniem i zaczyna je jeść przy tym samym stole z dorosłymi, wchłaniając wszystko, co na niego patrzy. To nie jest dobre. Przykładowe menu dla dziecka po roku powinno być prawidłowo przygotowane, powinno zawierać produkty promujące rozwój i wzrost dziecka.
Pierwszą rzeczą, której matki muszą się poddać, jest otarcie jedzenia, dziecko jest już dorosłe i jest w stanie samodzielnie poradzić sobie z żuciem. Nawet jeśli dziecko jest kapryśne i nie chce pracować - nie powinieneś o tym mówić. Rozwój aparatu do żucia zależy bezpośrednio od tego, co i jak dziecko je.
Spróbuj ugotować dziecko osobno, pokrój jedzenie tak, aby kawałki jedzenia miały wielkość dużej fasoli. Przestrzegaj zasad zdrowego żywienia i nie zapominaj o trybie żywienia. Nie pozwól, aby dziecko żyło się przekąskami.
Dieta dziecka po roku
Dieta dziecka po roku ulega znacznym zmianom, jeśli wcześniej głównym pokarmem dla dziecka były produkty mleczne, teraz są one wycofywane na drugi plan. Dziecko przez ten czas, z reguły, nabywa swoje pierwsze zęby, które trzeba rozwinąć przez żucie na stałym pokarmie.
W tym wieku uczy się chodzić i zaczyna prowadzić bardziej żywy tryb życia. Maluch dużo się czołga, bawi, marnując energię, dlatego wymaga uzupełnienia. Dlatego konieczne jest, aby dieta dziecka po roku była optymalna i nie powodowała negatywnych emocji. Zadaniem rodziców jest śledzenie czasu i karmienie swoich dzieci. Zrób karmienie pięć razy dziennie i nie odbiegaj od normy. Poniżej znajduje się zalecany schemat żywienia dzieci po roku.
Wczesne śniadanie
W porannym menu dla dzieci, w tym na jęczmieniu, żyto i mieszankach wieloziarnistych, należy umieścić po porodzie specjalne kaszki dla dzieci. Ugotuj je na mleku. Zaleca się okresowe podawanie okruchów jaj na twardo. Cóż, gdy twoje dziecko osiąga wiek 1.5 lat, wprowadź go do omletu, owsianki i kaszy pszennej. Te produkty zawierają ogromną ilość witamin i mikroelementów, które, nawiasem mówiąc, można przypisać do rosnącego organizmu.
Pomimo tego, że dziecko dorastało i może poradzić sobie z pokarmem dla dorosłych, nie wyłączaj całkowicie z diety produktów mlecznych. Mleko krowie należy podawać ostrożnie po roku - może wystąpić reakcja alergiczna. Wręcz przeciwnie, lepiej jest zwiększyć zwykłą poranną porcję twarogu z pięćdziesięciu do siedemdziesięciu gramów.
Drugie śniadanie
Karmienie dziecka po roku oznacza drugie śniadanie. On z kolei może składać się z przecieru owocowego i kompotu z suszonymi owocami. Również jako napój można podać napar z soku owocowego lub z wiesiołka. Dzięki tym produktom produkcja soku żołądkowego jest stymulowana w organizmie.
Lunch
Żywność dla dzieci po roku powinna być urozmaicona, nie przyzwyczajać dziecka do konkretnego menu, alternatywne dania ze sobą. Co do obiadu - wybór tutaj jest po prostu ogromny. Możesz rozpieszczać swoje dziecko rybą lub zupą mięsną, gulaszem warzywnym lub puree z kalafiora. Spośród produktów mięsnych dla dzieci na pewno zasmakują - klopsiki parowe lub klopsiki, z ryb pieczonych lub gotowanych. Ryby wolą wybierać odmiany morskie.
Popołudniowa herbata
Przekąska może składać się z dowolnego owocu, na który dziecko nie ma alergii, na przykład: jabłka, banany, brzoskwinie, papaje, mango, kiwi, truskawki i maliny. Albo możesz nakarmić dziecko serem, ale tylko wtedy, gdy nie był na śniadaniu. Z napojów: kefir, mleko, słabo parzona czarna herbata.
Obiad
Na obiad ugotuj omlet lub zagotuj makaron. Wieczorem nie jest konieczne karmienie dziecka mięsem, w tym czasie lepiej zrezygnować ze zbóż. Mieszanki dla dzieci po roku użytkowania w 
Karmienie może być do pewnego stopnia konieczne, jednak konieczne jest stopniowe odzwyczajanie dziecka od butelki.
Mocowanie do klatki piersiowej - nie więcej niż dwa razy dziennie, a najlepiej nie przed snem, inaczej dziecko będzie trudno zasnąć bez ciebie. Teraz musi się nauczyć niezależności. Nie powinieneś oddawać się dziecku i spełniać wszystkich jego wymagań, dorastanie jest trudnym, ale koniecznym etapem.
Karmienie nocne dziecka po roku staje się niepotrzebne, szczególnie w przypadku, gdy dziecko jest całkowicie zdrowe i przybiera na wadze. Dlatego, jeśli dziecko śpi spokojnie całą noc, nie budząc się, nie przeszkadzaj mu.