Dziecko miażdży zęby przez sen
Czasami zdarza się, że rodzice słyszą dziwne dźwięki z łóżeczka. Kiedy podchodzą bliżej, zauważają, że dziecko śpi w zębach we śnie. Trzaskanie zębów podczas snu jest nazywane bruksizm i jest bardziej powszechny w dzieciństwie.
Dziecko, kiedy śpi, zgrzyta zębami, nieświadomie i częściej, rano nawet nie pamięta, co działo się w nocy.
Chłopcy są bardziej skłonni do bruksizmu niż dziewczynki.
Dlaczego dziecko zgrzyta zębami w nocy?
Istnieje powszechne przekonanie, że dziecko będzie szorować zęby w nocy, jeśli ma robaki. Jednak dostępność robaki u dzieci które zaciskają zęby, nie jest częstsze niż inne dzieci.
Dokładne powody, dla których małe dzieci zaciskają zęby, nie zostały jeszcze ustalone. Jednak rodzice powinni zwracać uwagę na to zachowanie dziecka i skonsultować się z lekarzem. Istnieją przesłanki, które mogą powodować bruksizm:
- stres (przeniesienie, pojawienie się drugiego dziecka w rodzinie, okres adaptacji w przedszkolu);
- zaburzenia snu (koszmary senne, niewłaściwa alternacja faz snu);
- obecność migdałków zwiększa ryzyko bruksizmu nawet o 80%;
- dziedziczność;
- okres ząbkowania u małego dziecka;
- niewłaściwa struktura aparatu szczękowego (często - naruszenie ugryzienia);
- brak witamin (magnezu, wapnia, witamin z grupy B).
Jak odzwyczaić dziecko zaciskające zęby?
Jeśli rodzice zauważą, że dziecko zaciska zęby, zaczynają się martwić, co robić.
Jeśli zgrzytanie trwa nie dłużej niż dziesięć sekund i nie wpływa na strukturę zębów, rodzice nie mogą się martwić. Gdy dziecko rośnie i rozwija się, bruksizm może przejść samodzielnie bez zewnętrznej interwencji. Najczęściej, w wieku siedmiu lat, zgrzytanie zębami u dzieci występuje w pojedynczych przypadkach.
Jeśli przyczyną jest obecność zaburzeń nerwowych u dziecka, wówczas konieczna jest terapia, aby pozbyć się bruksizmu.
W przypadku problemów stomatologicznych dentysta może zalecić dziecku stosowanie specjalnych dysz ochronnych w nocy, aby zapobiec urazowi zębów.
Lekarz może zalecić terapię witaminową i mineralną, mającą na celu zrekompensowanie braku witamin, ponieważ ich brak może przyczyniać się do patologicznego napadu mięśni żucia.
Cukierki do żucia mogą również pełnić funkcję dobrej maszyny do ćwiczeń zębów.
Należy pamiętać, że samo dziecko nie może określić momentu, w którym musi iść spać, a dzień się kończy. W tym przypadku osoba dorosła pełni rolę regulatora reżimu dnia dziecka. I późne posłanie zwiększa ryzyko bruksizmu kilka razy. Zwiększone zmęczenie i duża liczba odruchów w ciągu dnia może przyczynić się do nadmiernego pobudzenia układu nerwowego i pojawiania się zgrzytania zębami podczas snu.
Budząc się rano, dziecko może odczuwać nieprzyjemne doznania w jamie ustnej z powodu napięcia mięśni szczęki. Lekarze zalecają odmierzanie rumianku podczas rutynowego płukania, tak jak ona 
pomaga zmniejszyć ból. Ponadto jest doskonałym środkiem bakteriobójczym.
Czasami prosta rozmowa pomiędzy rodzicami i dzieckiem pozwala odkryć prawdziwą przyczynę tego mielenia. Obecność lęków i wątpliwości, które dziecko boi się dzielić, ale są obecne w jego umyśle, pozwalają na pojawienie się tak nieprzyjemnego objawu jak zgrzytanie zębami. Tylko ciepła emocjonalna atmosfera, aktywne słuchanie dziecka i wsparcie rodziców pomoże mu poradzić sobie z jego lękami, w wyniku czego zgrzytanie zębami we śnie zatrzyma się samo.