Thalassoterapia - uzdrawiająca moc morza
Istnieje wiele obszarów zaprojektowanych w celu poprawy zdrowia i utrzymania piękna. Wśród nich wyróżnia się lecznicza thalassoterapia, której procedury stosowane są nie tylko w ośrodkach wypoczynkowych i sanatoriach, ale także w salonach kosmetycznych. Niektóre z nich można przeprowadzić w domu.
Czym jest thalassoterapia?
Procedury mające na celu poprawę organizmu poprzez wykorzystanie czynników środowiska morskiego nazywane są thalassoterapią. Aby to zrobić, używaj wody morskiej, błota, alg i nadal pozytywnie oddziałujesz na owoce morza i morskie powietrze. Thalassoterapia jest okazją do poprawy ciała, poprawy sylwetki i uzyskania efektu kosmetycznego. Najlepiej jest postępować zgodnie z procedurami pod nadzorem specjalistów, ale są proste i niedrogie opcje do użytku domowego.
Talasoterapia - rodzaje
Istnieje kilka kierunków poprawy praktyki i kosmetologii:
- Hydroterapia. Używana woda morska o temperaturze do 37 ° C. Możesz wybrać kojącą kąpiel mineralną, kąpiel wodorostów, hydromasaż (korzystnie wpływa na mięśnie, stawy i krążenie krwi), jonizację (przydatne w przypadku problemów z układem oddechowym) i podwodną douche (stymuluje układ limfatyczny).
- Algoterapia. Opisując rodzaje thalassoterapii, nie można pominąć tej grupy zabiegów, która obejmuje okłady glonów (nasycają i oczyszczają ciało, a także tonizują i relaksują), kąpiele błotne (oczyszczają organizm i są szczególnie przydatne w chorobach stawów) krioterapia (Łączy okłady z alg i ekspozycję na niskie temperatury).
- Fizjoterapia Przez tego typu talasoterapię należy wykonywać ćwiczenia w wodzie i różne rodzaje masażu.
Co robi thalassoterapia?
Procedury stosowane przez różne czynniki środowiska morskiego mają ogromną liczbę użytecznych właściwości i można je odróżnić od głównych:
- Przywraca, odmładza i nawilża skórę. Pomagają zwalczać cellulit i nadwagę.
- Popraw krążenie krwi i procesy metaboliczne w ciele. W rezultacie następuje oczyszczanie z żużli, toksyn i innych szkodliwych substancji. W większym stopniu dotyczy to kąpieli masażowych, które mają również pozytywny wpływ na stan układu sercowo-naczyniowego.
- Dowiemy się, że jest to thalassoterapia, warto zauważyć, że obszar ten jest doskonałą metodą rehabilitacji po różnych operacjach i urazach.
- Pomagają uspokoić i wzmocnić system nerwowy, a to pomaga pozbyć się stresu, bezsenności i innych problemów.
- Pozytywny wpływ na aktywność układu oddechowego i tarczycy. Zaleca się stosowanie thalassoterapii w leczeniu reumatyzmu, artrozy i bólu pleców.
- Dzięki zabiegom morskim możliwe jest złagodzenie stanu w przypadku chorób onkologicznych, ale można je przeprowadzić tylko za zgodą lekarza.
- Thalassoterapia jest przydatna w przypadku nadwagi, z obniżonym kolorytem skóry, po porodzie, z różnymi stanami zapalnymi, problemami ze stawami i kręgosłupem, a także z chronicznym zmęczeniem i zwiększonym obrzękiem.
Thalassoterapia w kosmetologii
Wiele salonów kosmetycznych oferuje swoim klientom kilka zabiegów talasoterapii. Po pierwszej sesji możesz uzyskać głębokie nawodnienie, oczyszczenie i odżywianie. Pod wpływem dużej ilości użytecznych minerałów, tkanki są odnawiane i odmładzane. Wszystkie te zalety mają thalassoterapię w domu, dzięki czemu można dbać nie tylko o skórę, ale także o włosy.
Thalassoterapia do włosów
Dzięki regularnemu stosowaniu prezentowanej receptury możesz wzmocnić strukturę włosów, przywrócić witalność zamków i ochronić je przed stresem, polepszyć blask oraz zapobiegać wypadaniu włosów i kruchości. Thalassoterapia w domu poprawia przepływ krwi do mieszków włosowych, pobudzając wzrost i normalizuje pracę gruczołów łojowych. Możesz użyć tej procedury, która jest zalecana do matowych, łamliwych, cienkich i twardych włosów. Przy regularnym użyciu loki staną się posłuszne.
- Do gotowania oznacza przesunięcie 2 łyżki. lekkie piwo, 1 łyżka. wodę i dodać 3 łyżki. łyżki ekstraktu z wodorostów.
- Wymieszać i równomiernie rozpylić mieszaninę na suche włosy.
- W ciągu kilku minut masuj głowę i owiń ją ręcznikiem przez pół godziny.
- Następnie umyj zamki i spłucz je wodą z 2 łyżeczkami soku z cytryny.
Thalassoterapia twarzy
Kosmetyki z ekstraktami z alg są odpowiednie dla wszystkich rodzajów skóry. Mają działanie uspokajające, nawilżające, stymulujące i wygładzające. Przy regularnym stosowaniu można spowolnić proces starzenia i poprawić syntezę kolagenu. Twarz talasoterapii odbywa się zgodnie z tym schematem:
- Weź 1 łyżkę. łyżka suchych alg i zalać 200 g przegotowanej wody w temperaturze pokojowej. Zostaw 1-1,5 godziny, aby puchnąć.
- Następnie szczep, usunięcie nadmiaru wody i pozostałą masę można nałożyć na twarz grubą warstwą na pół godziny.
- Możesz dodać 1 łyżkę do przemoczonych alg. łyżka sera.
Thalassoterapia - przeciwwskazania
Dla niektórych ludzi procedury morskie są zabronione, a jeśli nie jest to brane pod uwagę, możesz pogorszyć swoje zdrowie. Leczenie drogą morską jest przeciwwskazane:
- W obecności chorób przewlekłych w ostrej fazie.
- Jeśli występują choroby dróg oddechowych, nawet thalassoterapia jest doskonałym zapobieganiem ich pojawieniu się.
- W reakcjach alergicznych, na przykład, na jod i nadczynność tarczycy.
- Podwyższone temperatury i brud są przeciwwskazane w chorobach ginekologicznych, w których występuje wzrost poziomu estrogenów w organizmie, takich jak mięśniaki lub mastopatia. Takie procedury nie są zalecane dla kobiet w ciąży.
- Aby w pełni się zabezpieczyć, lepiej skonsultować się z lekarzem przed skonsultowaniem się z procedurami.
Talasoterapia - książki
W księgarniach można znaleźć literaturę na ten temat, która pomoże poszerzyć wiedzę w tym temacie.
- "Thalassoterapia: morze zmyje wszystkie choroby" S. Lapp . Autor jest lekarzem, ale terminy złożone nie są używane w opisie użytecznych procedur. W książce dostępny język opisuje mechanizmy działania, wskazania i przeciwwskazania.
- "Thalassotherapy" D. Russell . W tej książce opisano podstawowe procedury thalassoterapii, ich zalety i możliwe wady.
- "Talaso i zdrowie" I. Krasotkina . Autor opisuje zalety różnych procedur i wydaje zalecenia, jak przeprowadzić powrót do zdrowia w domu.