Psychologia i związki Poznaj siebie

Dotyk dotykowy

Najpierw musisz zdecydować, jaką wrażliwość dotykową. Dotykowa wrażliwość jest rodzajem wrażliwości skóry, a także niektórych błon śluzowych ludzkiego ciała - nosa, ust itp. Wynika to z interakcji splotów nerwowych wokół mieszków włosowych i zakończeń nerwowych. W wyniku podrażnienia tych receptorów pojawiają się następujące rodzaje wrażeń: nacisk lub dotyk.

Dotykowa jest percepcja dotykowa w połączeniu z wrażliwością silnika. Rozwój dotykowy jest często stosowany w celu kompensacji defektów u osób głuchoniemych lub niewidomych za pomocą specjalnych drgań i wrażeń wibracyjnych.

Dotykowa komunikacja

Istnieją różne rodzaje komunikacji dotykowej i dotyku. Środki dotykowe komunikowanie się odnoszą się do niewerbalnych. Dotykowa komunikacja oznacza różne dotknięcia osoby, obejmuje uściski, pocałunki, klepnięcia, pociągnięcia, uściski dłoni. Dotykowe środki komunikacji są niezbędne dla każdej osoby w różnym stopniu. Ważne jest, aby zauważyć, że potrzeba intensywności i częstotliwości dotyku każdej osoby jest różna i może zależeć od płci, statusu społecznego, charakteru, kultury.

Istnieje kilka rodzajów dotknięć, oto najczęściej:

  1. Rytuał. Należą do nich uściski dłoni, poklepy po powitaniu.
  2. Profesjonalny. Noś ekstremalnie bezosobowe postać .
  3. Przyjazny.
  4. Uwielbiam zmysłowe akcenty. Oferujemy bardziej szczegółowe omówienie.
Dotknąłem cię nieumyślnie

Czy wiesz, że dotyk bliskiej osoby może mieć uzdrawiającą moc i energię? Przy pomocy wrażeń dotykowych umysł staje się jednym z ciałem i pomaga przedłużyć zdrowie i zapewnia harmonijny stan. Dotyk kochającej osoby może wiele zdziałać, w tym mieć pozytywny wpływ na twoje zdrowie: zmniejszyć ciśnienie, normalizować bicie serca i rozluźniać ciało. Takie dotknięcia powinny być delikatne, pieszczotliwe.

Takie wrażenia dotykowe powinny przynieść przyjemność obojgu partnerom, a efekt będzie oszałamiający. Dotyki powinny być płynne i bardzo powolne. Ciśnienie i ciśnienie są wykluczone - wszystko powinno być miękkie i delikatne. Partnerzy powinni koncentrować się na sobie nawzajem i nie być rozpraszanym. Skup się na tym, co dzieje się tu i teraz, czuj się i ciesz. Poczuj przyjemność dotykania swojej skóry. W ten sposób można się zrelaksować tak bardzo, jak to tylko możliwe, a ponadto zwracamy uwagę na kilka ćwiczeń opartych na wrażeniach dotykowych. Nauczą Cię relaksować i leczyć się nawzajem.

  1. Łyżki . Uściskaj partnera komunikacja dotykowa z powrotem i połóż się, zginając kolana. Połóż dłoń na brzuchu partnera i spróbuj z nim oddychać. Zaleca się poświęcać temu ćwiczeniu codziennie przez dziesięć minut, naprzemiennie. Ćwiczenie "łyżki" przyczynia się do rozwoju przywiązania.
  2. Strażnicy . To ćwiczenie, pomimo swojej prostoty, jest bardzo intymne i pomaga radzić sobie z brakiem zaufania w relacjach między partnerami. Odwróć się, aby spojrzeć sobie w twarz, przytul i milcząco spoglądaj sobie w oczy przez kilka minut.
  3. Opieka Jeden z partnerów siada na łóżku lub kanapie, a drugi kładzie głowę na kolanach. Partner siedzący może delikatnie uderzać w leżącą osobę, przechodząc przez włosy. Posłuchaj siebie nawzajem i poczuj ciepło swojego partnera.