Zabójstwa - dobre i złe
Ci, którzy monitorują swoje zdrowie i chcą mieć smukłą sylwetkę, zaleca się włączenie do diety takiego naturalnego produktu, jak plasterki. Plastry są rodzajem chleba. Wykonane są z pełnego ziarna kaszy gryczanej, ryżu, pszenicy metodą ekstruzji. Dzięki tej metodzie możliwe jest przechowywanie większości składników odżywczych zawartych w ziarnie.
Niewiele jest napisane na temat korzyści i szkód w plasterkach. Zasadniczo można znaleźć informacje, że plasterki są przydatnym produktem dietetycznym, który może zastąpić zwykły produkt chleb . Na pierwszy rzut oka takie zastąpienie może wydawać się rozsądne, ponieważ zamiast ciasta na drożdżach proponuje się jeść naturalny produkt zbożowy. Jednak jest jeszcze za wcześnie, aby położyć kres temu pytaniu, ponieważ ostatnie badania na szczurach wykazały, że zwierzęta te umierają podczas karmienia produktów ekstrudowanych szybciej niż z głodu. Ale na razie badania te pozostają jedynie założeniem i nie są danymi naukowymi.
Korzystanie z plasterków
Plastry mają takie użyteczne właściwości:
- oczyścić organizm z toksyn, metali ciężkich, złego cholesterolu, radionuklidów;
- zmniejszyć ryzyko chorób sercowo-naczyniowych;
- poprawić pracę przewodu pokarmowego;
- zwiększyć obronę organizmu;
- łagodzić dysbioza jelit;
- plastry mogą być używane do utraty wagi, ponieważ mają niski kalorii i dobrze nasycić;
- poprawiają stan skóry;
- poprawić funkcję nerek.
Korzyści i szkoda z kawałków pszenicy
Plastry pszenicy są najbardziej popularne ze wszystkich plasterków. Zgodnie z kaloryczną zawartością i działaniem organizmu, jeden kawałek chleba jest równoważny czterem plasterkom do opanowania produktu.
Oprócz powyższych użytecznych właściwości, plastry pszenicy mają następujące właściwości:
- nasycić organizm substancjami odżywczymi;
- znormalizować system nerwowy.
Plastry pszenicy są przydatne do utraty wagi, ale zaleca się spożywać nie więcej niż 8 plasterków dziennie ze względu na to, że ładują one żołądek.