Kapusta morska jest bardzo przydatna i zawiera wiele użytecznych witamin i minerałów. Wysoka zawartość jodu sprawia, że jest on szczególnie przydatny dla mieszkańców obszarów niesprzyjających ekologicznie. W tym artykule zajmiemy się pytaniem: "Czy kapusta morska może być matką karmiącą?"
Okres karmienia piersią dla młodej matki jest szczególny, ponieważ musi przede wszystkim zadbać o to, aby nie zaszkodzić dziecku i zapewnić mu zdrowej, pełnowartościowej diety. W tym okresie korzystanie z niektórych produktów uznawanych za użyteczne dla osoby może zaszkodzić dziecku, powodując go reakcja alergiczna . Jeśli chodzi o wodorosty podczas karmienia piersią, to nie jest wśród alergenów i nie jest zabronione podczas laktacji. Jarmuż morski w okresie laktacji uzupełni organizm kobiety niezbędnymi aminokwasami, złożonymi węglowodanami, witaminami i minerałami, które zostały skonsumowane podczas ciąży i porodu. Korzystne właściwości wodorostów dla matek karmiących wynikają z dużej zawartości wszystkich niezbędnych aminokwasów, wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, złożonych węglowodanów, witamin (A, C, E, D, B1 i B6) oraz pierwiastka śladowego jodu.
Jarmuż morski podczas karmienia piersią, jak każdy inny produkt, powinien być wprowadzony do diety z zachowaniem ostrożności. Najpierw należy spożywać niewielką porcję rano z wielką ostrożnością i obserwować reakcję dziecka (jeśli wystąpiły jakiekolwiek wysypki na ciele, czy zwiększony obrzęk jelita, kolka u niemowląt ). Jeśli nie ma negatywnej reakcji ze strony dziecka, część jarmużu można stopniowo zwiększać.
W związku z tym korzystne właściwości wodorostów zostały rozważone z punktu widzenia karmienia piersią i stwierdzono, że okres laktacji nie jest przeciwwskazaniem do jego stosowania.