Przykładowe menu dziecka w wieku 8 miesięcy

Dieta dziecka w wieku 8 miesięcy zależy od wielu czynników: dziecko jest karmione piersią lub karmione piersią, w jakim wieku zaczęto podawać suplementy, a okruchy mają tendencję do reakcji alergicznych. Niektóre dzieci w wieku 8 miesięcy mają już dość zróżnicowane menu, w tym zboża, owoce, warzywa, mięso, żółtko jaja, produkty z kwaśnego mleka, a nawet ciastka; inni są znani w tym wieku, z wyjątkiem mleka matki, tylko z 2-3 nowymi produktami.

Każda rozsądna matka decydująca o pytaniu "Jak karmić dziecko w ciągu 8 miesięcy?" Oczywiście sprawdza się za pomocą zaleceń pediatry i wszelkiego rodzaju tabel uzupełniających się pokarmów. Zaplanowanie wprowadzenia nowych produktów do diety dziecka z reguły nie jest trudne. Ale aby wymyślić jak ugotować pyszne i różnorodne produkty, przygotować menu na każdy dzień, ustalić dietę to tylko trochę bardziej skomplikowane zadania, które wymagają od młodej matki poważnego przemyślenia i stworzenia kreatywnej kampanii.

Produkty dla dziecka w ciągu 8 miesięcy (w kolejności sekwencji wejściowej):

zboża (płatki owsiane, gryka, ryż, kukurydza itp.);
krowie mleko (tylko do przygotowania zbóż);
warzywa (kapusta i brokuły, cukinia, dynia, ziemniaki, marchew, cebula);
warzywa i masło;
owoce i jagody (jabłka, gruszki, banany, morele, brzoskwinie, suszone śliwki, wiśnie, czarne i czerwone porzeczki, jagody, maliny);
mięso (cielęcina, wołowina, królik, kurczak, z ostrożnością - wieprzowina, wątroba wołowa);
żółtko jaja (2-3 razy w tygodniu);
twarożek;
kefir i inne sfermentowane napoje mleczne;
ryby

Dieta w 8 miesięcy

Dziecko w wieku 8 miesięcy powinno być karmione 5-6 razy dziennie w odstępie około 4 godzin. Oto przybliżona codzienna dieta dla dziecka w wieku 8 miesięcy:

6:00 - mleko matki lub mleko;
10:00 - owsianka (170-190 g), sok owocowy lub tłuczone ziemniaki (50-70 ml);
14:00 - przecier warzywny (170-190 g), z dodatkiem puree mięsnego (około 50 g) lub bez niego, grzanki z białego chleba lub pączka; w tym samym karmieniu można podać żółtko jaja dla dzieci (1/2 kurczaka lub całe przepiórki);
18:00 - serek wiejski (50-70 g, jeśli już wprowadzono), kefir (do 200 ml, jeśli już wprowadzono), 1 ciasteczko; lub żółtko jaja (1 / kurczak lub cała przepiórka, jeśli nie podano po południu), karmić mlekiem matki lub mieszanką;
22,00 - mleko z piersi lub formuła.

Niektóre dzieci wolą się budzić i jeść o 1: 00-2: 00 i jeść bez 6-godzinnego karmienia, a niektóre nadal potrzebują karmienia nocnego i wczesnego poranka.

Kursy dla dzieci 8 miesięcy

Semolina z jagodami na śniadanie

Składniki:

2 łyżki. semolina;
0,5 łyżki. mleko;
0,5 łyżki. woda;
1 łyżka. cukier;
1 łyżka. świeże lub mrożone jagody.

Gotowanie

Wlać mleko i wodę do grubościennej stalowej miski, dodać cukier, dodać semolinę w cienkim strumieniu, cały czas mieszając. Kontynuując mieszanie, doprowadzić owsiankę do wrzenia, zmniejszyć ogień i gotować przez kolejne 5 minut. Daj owsiankę do ostygnięcia, w międzyczasie przygotuj jagody: przez kilka sekund gotuj je we wrzącej wodzie. Jagody wydostają się z wody za pomocą skimmera, ułożonego razem z owsianką w blenderze, do uzyskania gładkich, gładkich puree ziemniaczanego. Możesz ugotować tę owsiankę z jagodami i owocami.

Beef Puree z warzywami na obiad

Składniki:

70g polędwicy wołowej;
mały kawałek dyni;
1 średni ziemniak;
Mała cebula;
1 łyżeczka nierafinowany olej z oliwek.

Gotowanie

Obierz warzywa, umyj je, włóż na patelnię, odstaw mięso na 2 - 2,5 godziny (wygodniej jest je ugotować poprzedniej nocy). Wlać wodę i gotować pod pokrywką, aż warzywa będą gotowe. Możesz dodać kilka kryształów soli. Następnie spuścić nadmiar wody (ilość płynu zależy od preferencji dziecka) i zmielić w blenderze do stanu tłuczonych ziemniaków. Ostudzić lekko i dodać oliwę z oliwek.

Twarożek z gruszką na obiad

Składniki:

1 gruszka "Konferencja";
80-100 g twarożku.

Gotowanie

Gruszki myją, obierają, kroją na małe kawałki i razem z twarogiem (domowym lub specjalnym dzieciom) uderzają w blenderze.

Druga opcja (jeśli dziecko śpi i robi hałas za pomocą miksera, nie może być): obrana gruszka drobno zetrzyj na plastikowej tarce. Wymieszaj z twarogiem.

Możesz dodać trochę cukru.