Macierzyństwo Dziecko i opieka nad nim

Zasady siatkówki

zasady siatkówki Siatkówka jest jedną z gier w piłkę, której akcja rozgrywa się na specjalnej platformie pomiędzy dwoma drużynami. Celem jest wysłanie piłki przez sieć w taki sposób, aby dotykało obszaru przeciwnika. Poza tym należy zapobiegać podobnej próbie ze strony konkurencyjnego zespołu. Wszyscy, którzy kochają ten sport, warto zapoznać się z historią gry w siatkówkę i zasadami gry. Wiadomo, że założycielem gry był William J. Morgan. W tym czasie pracował jako nauczyciel w jednej z amerykańskich szkół wyższych, stało się to w 1895 roku. Od tego czasu gra przeszła wiele zmian, a teraz cały świat to wie.

Uczestnicy i miejsce docelowe

Zgodnie z oficjalnymi zasadami gry w siatkówkę, w protokole może być zarejestrowanych do 14 graczy, będą oni również uczestniczyć w meczu. Maksymalna liczba uczestników na boisku to sześć. Zapewnia również trenera, masażysty i lekarza.

Jeden lub dwóch graczy zostaje wyznaczonych jako libero, czyli obrońca, jego forma różni się od pozostałych. Ten członek jest na linii bocznej i nie może blokować ani atakować.

Jeden z graczy w protokole musi być oznaczony jako kapitan. Jeśli nie jest na boisku, trener musi wyznaczyć kapitana gry. Może to być dowolny uczestnik, z wyjątkiem Libero.

Warto również przyjrzeć się innym rolom graczy:

  • pre-player - ataki z krawędzi siatki;
  • przekątna - ataki z tyłu, nie bierze udziału w przyjęciu, zazwyczaj są to najpotężniejsi gracze;
  • spinacz - określa grę;
  • centralne blokowanie - ataki z trzeciej strefy, blokujące ciosy rywali.

Ważną częścią zasad gry w siatkówkę jest inscenizacja graczy. Początkowy układ powinien wskazywać kolejność przejazdu uczestników przez stronę, musi być zachowana przez cały czas gry. Kto nie jest zawarty w aranżacji (z wyjątkiem libero) - są oszczędni. Przed każdym serwerem gracze muszą stać w dwóch przerywanych liniach.

zasady gry w siatkówkę 1

Trzej gracze, którzy znajdują się najbliżej siatki, to gracze z pierwszej linii, a ci, którzy są kolejni, są back-line. Zawodnicy zmieniają pozycje ściśle w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara, podczas gdy numerowanie odbywa się w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara. Jednak rola gracza się nie zmienia.

Sukces gry zależy od pracy zespołowej zespołu, umiejętności graczy. Sportowcy powinni umieć przewidywać typowe sytuacje i stosować różne systemy sprzeciwów. Na przykład, gdy drużyna atakuje, możesz użyć tych wspólnych opcji:

zasady gry w siatkówkę 2
  • Przednia półka, gdy ubezpiecza gracza szóstej strefy (a);
  • tylna półka, z ubezpieczeniem blokującym zawodników piątej lub pierwszej strefy (b).

Możesz również podać przykład schematu po otrzymaniu zgłoszenia.

zasady siatkówki 3

Oto dekodowanie notacji:

  • PZ - z powrotem;
  • ЦЗ - środkowy obrońca;
  • ЦН - centralny atak;
  • LN - lewy skrzydłowy;
  • LZ - w lewo;
  • PN - prawy skrzydłowy;
  • c - wiązanie.

Podstawowe zasady i technika gry w siatkówkę

Gra rozgrywana jest przez sieć, której wysokość wynosi 2,43 m dla mężczyzn i 2,24 m dla kobiet, a kulka ma kształt sferyczny, jej obwód wynosi około 65-67 cm, a jej ciężar wynosi od 260 do 280 gramów.

Wszystko zaczyna się od wprowadzenia piłki, zgodnie z losowaniem. Po udanym rajdzie, zgłoszenie musi trafić do drużyny, która wygrała punkt.

Możesz krótko opisać zasady gry w siatkówkę:

  1. Składanie Jest on wykonany z odpowiedniej strefy, jego celem jest wylądowanie piłki po stronie wroga lub skomplikowanie odbioru tak bardzo, jak to możliwe. Piłka może dotykać sieci, ale nie jest w stanie dotknąć anten lub ich mentalnej kontynuacji. Jeśli serwer złamał zasady, punkt trafia do przeciwników. Jeśli piłka dotknęła boiska przeciwnika, to jest liczona do drużyny obsługującej, a następny sędzia jest wykonywany przez tego samego gracza.
  2. Odbiór przedłożenia. Każdy gracz może zaakceptować boisko, ale zwykle robią to ci, którzy stoją w tle. Drużyna gospodarzy może pozwolić tylko na 3 dotknięcia przed przeniesieniem piłki na połowę przeciwników.
  3. Ochrona. Jej celem jest pozostawienie piłki w grze i przyniesienie jej do przechodnia. Obrona jest skuteczna tylko wtedy, gdy wszyscy sportowcy są skoordynowani, bierze w niej udział wszystkich 6 graczy, spełniających ich funkcję.
  4. Atak Przy pozytywnym odbiorze piłka, przyjęta przez tylną linię, jest przekazywana do kleju gracza, który przekazuje ją atakującemu. Ci, którzy są na linii frontu, mają prawo do ataku z dowolnego miejsca. Ci, którzy są na linii bocznej, w ataku muszą odepchnąć za 3-metrową linię.
  5. Blokowanie. Używany przez zespół, aby zapobiec wejściu piłki na boisko z boku przeciwnika.
  6. podstawowe zasady gry w siatkówkę Przepisy. W tej grze gry nie mają ograniczeń czasowych. Gra kontynuuje do 25 punktów, ale jednocześnie jedna z drużyn powinna mieć przewagę 2 punktów. Gra trwa, dopóki jedna z drużyn nie wygra w 3 meczach. W piątej części wynik musi wynosić maksymalnie 15 punktów. Przewidywane są również limity czasu.

Ponieważ gra jest nie tylko kochana przez profesjonalistów, jej zasady mogą się różnić w zależności od sytuacji. Pozwoli to uczestnikom uzyskać maksymalną przyjemność. Na przykład zasady gry w siatkówkę dla dzieci w wieku szkolnym lub na plaży może różnić się od tych przewidzianych dla profesjonalistów.