Zasady gry w "gumce"

Gra "rezinochku" znanego z dzieciństwa prawie każdego z nas. Tymczasem nie wszystkie zasady tej fascynującej gry zostały zachowane w pamięci, ale naprawdę chcesz uczyć swoją własną córkę i jej przyjaciółki. W tym artykule postaramy się zapamiętać, jak poprawnie grać "gumki" i podkreślić główne punkty tej zabawnej rozrywki dla dziewczyn.

Zasady gry "rezinochku" na nogach

Do gry "rezinochki" optymalna liczba graczy - 3. Tymczasem ta zabawa jest uniwersalna, ponieważ może być nieznacznie zmodyfikowana i dostosowana do dowolnej liczby uczestników. W szczególności niektóre dziewczęta same naprawiają dziąsła i przeskakują same z przyjemności.

Niemniej jednak w większości przypadków inwentarz jest ustawiony na nogach 2 uczestników, podczas gdy trzeci próbuje ukończyć zadania. Jeśli dziewczyna coś zawiedzie, zmienia miejsca u jednego ze stałych uczestników, który z kolei zaczyna skakać. Możesz grać gumką na różne sposoby, ale wciąż najczęstszą odmianą tej zabawy jest gra "desyatochki".

Podstawowe zasady gry "rezinochku", odmiany "desyatochki", są następujące: na pierwszym etapie rezinochka o długości 3-4 metrów, w którym końce są związane, jest ustalona w obszarze kostki dwóch dziewczynek. Trzeci stopniowo wykonuje wszystkie podane kombinacje, a jeśli się to uda, guma zostaje przeniesiona na nową wysokość zgodnie z następującym schematem:

1 - guma znajduje się na wysokości kostki;
2 - na poziomie kolan;
3 - na wysokości bioder;
4 - na poziomie pasa;
5 - na poziomie piersi;
6 - na wysokości szyi;
7 - guma trzyma dłonie w uchu.

Oczywiście na dużych wysokościach nie można wykonać wszystkich zadań za pomocą naszych stóp. W zależności od tego zadania, gracze mogą być ustawieni.

Poniższe zdjęcia pomogą ci zrozumieć zasady wykonywania kombinacji podczas grania "rezinochki":

Stań bokiem poza dziąsłem w lewo lub w prawo, wskakuj do środka i przeskocz na przeciwną stronę. Uruchom 10 razy.

Stań bokiem wewnątrz gumy, wyskocz i weź pozycję startową. Powtórz 9 razy.

Pozycja wyjściowa jest taka sama jak poprzednio. Podskocz i jednocześnie stań po obu stronach dziąsła. Wskocz do środka. Zrób to 8 razy.

Stań po obu stronach, trzymając jedną nogę w dziąśle, a drugą - na zewnątrz. Skacz, obróć o 180 stopni i zamień nogi w miejsca. Powróć ponownie do pozycji wyjściowej. Wykonaj ćwiczenie 7 razy.

Połóż każdą stopę na dziąśle. Skacz, obróć o 180 stopni i zamień nogi w miejsca. Wróć do pierwotnej pozycji. Powtórz 6 razy.

Stań bokiem na zewnątrz, z lewej lub prawej strony gumki. Aby zahaczyć najbliższą stronę gumowej opaski jedną nogą i przeskoczyć nad drugą. Jeśli zrobione poprawnie, jedna z nóg powinna znajdować się w zamkniętym trójkącie, a druga - na zewnątrz. Druga noga powinna ciągnąć dziąsło z boku, aż do rogu. Na samym końcu wykonania elementu musisz wyskoczyć, do pierwotnej pozycji. Powtórz 5 razy.

Stań na zewnątrz, twarzą do gumy. Dwie nogi skaczą do wewnątrz, następnie wyskakują po drugiej stronie, a następnie wracają do pozycji wyjściowej z powrotem na przód. Uruchom ten przedmiot 4 razy.

Weź tę samą pozycję początkową. Zaczepienie pierwszej gumy, odepchnij i przeskocz przez długą. Podskocz, obróć się o 180 stopni i stań po drugiej stronie dziąsła, twarzą do niego. Powtórz element w przeciwnym kierunku. Uruchom kombinację 3 razy.

Stań po stronie dziąsła, skacz i połóż obie stopy po jednej stronie. Podskocz, obróć się o 180 stopni i przesuń nogi w ten sam sposób na przeciwną stronę. Ćwicz 2 razy.

Wreszcie, ostatni element wystarczy, aby wykonać tylko 1 raz. Aby to zrobić, musisz stanąć na zewnątrz z plecami do elastycznej taśmy, zaczepić obcasami jednego z jego końców i pchnąć stopami, przeskoczyć na drugą. Następnie uczestnik musi wyskoczyć, uwolnić obie nogi z gumowych taśm i wylądować za gumową opaską, twarzą do niej.

Oczywiście, gra w "gumowych taśmach" niekoniecznie przeskakuje określone zasady. Większość dziewcząt wybiera w końcu elementy, które są dla nich najbardziej interesujące i organizuje ekscytujące rywalizacje między sobą.

Są też inne równie ekscytujące. gry na podwórko dla dzieci, takich jak Kozacy rabusie,chować się i szukać leapfrog i inni.