Przygotowanie mięśni dziecka do pełzania

Często na placach zabaw słyszy się, jak młode matki rywalizują między sobą o osiągnięcia swoich dzieci. Niektórzy są dumni z tego, że dziecko, które dopiero niedawno nauczyło się usiąść, natychmiast zaczęło robić pierwsze kroki, a potem, opanowując chodzenie, poczołgał się. Jednak nie ma tu specjalnego powodu do radości. Dziecko przez pierwszy rok życia musi stopniowo opanować cztery główne umiejętności:

trzymaj głowę;
usiąść;
pełzanie;
chodzić

Natura upewniła się, że każdy etap odegrał rolę przygotowania do następnego etapu. Więc, pomijając pełzanie, dziecko w przyszłości może cierpieć z powodu problemów z kręgosłupem, stawami, ponieważ jego mięśnie nie były gotowe do krążenia.

Trenujemy mięśnie

Oczywiście przygotowanie mięśni do pełzania w większym stopniu jest zadaniem matki. Ale tutaj nic nie jest skomplikowane. Proste, stymulujące ćwiczenia indeksowania, które dziecko postrzega jako zabawną grę. Rozpoczęcie jakichkolwiek ćwiczeń do raczkowania bez wstępnego przygotowania jest niemożliwe, ponieważ dziecko może ciągnąć mięśnie. W rzeczywistości, gimnastyka do raczkowania Rozpoczyna się od pierwszego dnia życia dziecka, tylko nazywa się masaż. Od pierwszego miesiąca możesz rozpocząć bardziej aktywne zajęcia. Najlepiej trenować mięśnie dziecka rano, gdy jest w dobrym nastroju. Po łatwym głaskaniu, naprzemiennie, zmniejszaj ramiona i nogi dziecka, spraw, aby nogi "jechały" w powietrzu, kilkakrotnie podnieś dziecko za ręce z pozycji leżącej. Kiedy mięśnie dziecka stają się silniejsze, możesz pokazać dziecku podstawowe zasady czołgania się na osobistym przykładzie, ponieważ dzieci lubią kopiować zachowania dorosłych. Aby zwiększyć motywację obok dziecka lub przed nim, możesz umieścić zabawkę.

Podczas zajęć nie zapominaj o bezpieczeństwie swojego młodego sportowca. W zasięgu nie może znajdować się żaden niebezpieczny obiekt.