Z bólem w mięśniach nóg, prawdopodobnie wszystko się zderzyło. Wszyscy co najmniej raz w życiu doświadczyli nieprzyjemnych wrażeń w wyniku wysiłku fizycznego po długiej przerwie. Ale czasami mięśnie nóg zaczynają boleć właśnie tak. A ból nie zanika przez długi czas. Takie zjawiska mogą wskazywać na poważne problemy zdrowotne. W każdym razie nie zaleca się ich ignorować.
Dlaczego mięśnie nóg bolą?
Opcjonalnie ból mięśni występuje z powodu uszkodzenia tkanki mięśniowej. Nieprzyjemne doznania mogą być spowodowane przez choroby stawów, naczyń krwionośnych, układu mięśniowo-szkieletowego.
- Częstą przyczyną bólu mięśni nóg są problemy z naczyniami krwionośnymi. Z ich powodu odpływ krwi żylnej zostaje zakłócony. W naczyniach w wyniku tego stagnacja ciśnienia krwi. W konsekwencji rozpoczyna się podrażnienie zakończeń nerwowych, obserwuje się żyły i pojawia się ból. Jej postać jest zwykle rysowana. Większość pacjentów odczuwa uczucie ciężkości w kończynach dolnych.
- Jeśli mięśnie nóg bolą bez przyczyny, można zdiagnozować miażdżycę tętnic. Do tej dolegliwości charakteryzuje się zagęszczanie ścian naczyń. Pacjent jest również torturowany przez bóle ściskające w okolicy łydki, które nasilają się podczas chodzenia. Charakterystyczną cechą miażdżycy można również uznać za zimne stopy przez cały rok.
- Kiedy zakrzepowe zapalenie żył mięśnie mogą również zranić. Pacjenci z tą diagnozą narzekają na pulsującą ból, który może zmienić się w pieczenie pod skórą.
- Często ból w mięśniach nóg poniżej kolana staje się konsekwencją siedzącej pracy i nieaktywnego sposobu życia. W tym przypadku krew również ulega stagnacji i gromadzą się w niej szkodliwe substancje i toksyny.
- Tkanki mięśniowe często cierpią na choroby kręgosłupa. Nieprzyjemne odczucia mogą być podawane kończynom dolnym, pozostając niezauważalnie bezpośrednio w okolicy kręgosłupa.
- Do silnego bólu mięśni nóg prowadzi do zapalenia nerwów obwodowych. Nieprzyjemne doznania są napadowe. W przerwach między atakami, które mogą trwać do kilku minut, osoba nie czuje się chorobliwa.
- Częste przypadki, gdy ból pojawia się na tle płaskich stóp. Choroba objawia się również szybkim zmęczeniem podczas chodzenia i uczuciem "ołowiu" w kończynach.
- Zapalenie mięśni - Kolejny powód, dla którego mięśnie nóg mogą boleć powyżej kolan. Zapalenie mięśni szkieletowych występuje na tle urazów, infekcji, niezwykle ciężkiego wysiłku fizycznego.
- Niektórzy pacjenci muszą leczyć ból mięśni nóg z powodu nadwagi. Ludzie o nadmiernie dużej masie ciała mają bardzo duże obciążenie kończyn dolnych. Nacisk w nogach rośnie. Ból często towarzyszy obrzękowi, obrzękowi. Wielu ma wrażliwość na zmiany pogody.
- Kobiety czasami skarżą się na ból w fibromialgii. Choroba prowadzi do zniszczenia tkanek miękkich wokół stawów.
Co jeśli bóle nóg bolą?
Najważniejsze - aby ustalić, dlaczego to był ból.
- Pacjentom cierpiącym na problemy naczyniowe zaleca się stosowanie diety anty-cholesterolowej i ćwiczeń fizycznych.
- Otyli ludzie są ważni, aby nie przybrać na wadze i nie stracić zbędnych kilogramów.
- W przypadku schorzeń kręgosłupa i stawów wskazane jest jak najszybsze skontaktowanie się ze specjalistą.
- W niektórych przypadkach ból w mięśniach nóg powyżej kolana można wyleczyć za pomocą masażu.
- Wskazane jest, aby unikać długiego siedzenia lub stania. Jeśli praca nie pozwala na to, powinieneś znaleźć czas na naładowanie.