Osteoporoza kręgosłupa
Jak myślisz, czego powinny się obawiać kobiety po ustaniu okresu płodności i nadejściu menopauzy? Pływy, problemy z ciśnieniem, przyrost masy ciała, wydostawanie się z innych indywidualnych dolegliwości w zależności od dziedziczności? W porządku, ale jest inny problem kobiet w wieku menopauzalnym - osteoporoza kręgosłupa. Spójrzmy teraz na tę bolączkę szczegółowo, porozmawiajmy o tym, skąd ona pochodzi i od kogo pojawia się częściej i jak można jej zapobiec lub leczyć.
Skąd bierze się osteoporoza kręgosłupa?
Ogólnie, osteoporoza to niszczenie tkanki kostnej z powodu wypłukiwania z niej wapnia, materiału budulcowego naszego szkieletu. Choroba ta występuje również u mężczyzn, ale znacznie rzadziej niż u kobiet, a jej rozwój w silniejszym płeć rozpoczyna się po 60 latach, kiedy tę chorobę można znaleźć u kobiet już w wieku 50, a nawet 45 lat.
Skąd pochodzi ten paskudny niszczyciel naszego zdrowia? Faktem jest, że wraz z pojawieniem się menopauzy, kobiece ciało nie produkuje już hormonów, które wpływają na gromadzenie wapnia i stopniowo zaczyna być spożywane i usuwane z organizmu. Ta sama szybka akumulacja i wchłanianie tego minerału występuje w dzieciństwie i okresie dojrzewania, kiedy rośniemy. Następnie, w ciągu całego życia, utrzymuje się niezbędny poziom wapnia za pomocą specjalnych hormonów, a na starość powoli się marnuje. Ale jeśli kobieta obserwuje się w podeszłym wieku, je prawidłowo, aktywnie porusza się i pozostaje na świeżym powietrzu, te odpady są bardzo powolne i racjonalne. Ale z osteoporozą wapń opuszcza nasze kości tak szybko, że po kilku latach choroby przypominają pnie drzew, zjedzone przez świdry drzew. Rezultatem tej "błędnej" pracy będzie oczywiście kruchość kości i ryzyko złamań.
Osteoporoza kręgosłupa: leczenie
Ale tylko ci, którzy traktują własne zdrowie, beztrosko osiągają tak opłakany stan. Jeśli rozpoczniesz leczenie osteoporozy kręgosłupa nie później niż trzy lata po wystąpieniu menopauzy, możesz odzyskać dość szybko i kontynuować normalne życie. Cóż, jeśli nie tylko osiągnąłeś wiek menopauzalny, ale także cierpiałeś na zapalenie żołądka ze zmniejszoną wydzieliną lub chorobami metabolicznymi, albo miałeś radioterapię, albo twoja matka albo babcia miała osteoporozę, musisz tylko odwiedzić reumatologa i zrobić odpowiednie testy.
Jeśli testy potwierdzą obecność osteoporozy kręgosłupa, lekarz zdecydowanie zaleci odpowiednie leczenie z użyciem leków i fizykoterapii, masażu, terapii ruchowej itp. Pomoc w leczeniu będzie właściwe odżywianie, odpowiedni pobyt na słońcu i receptury tradycyjnej medycyny.
Preparaty do osteoporozy
Jakie leki są przepisane na osteoporozę? Po pierwsze, zawiera wapń i witaminę D, bez których wapń nie jest po prostu wchłaniany. Po drugie, leki przeciwbólowe, ponieważ w przypadku osteoporozy stawy bardzo często bolą. No i po trzecie, hormony estrogenowe, bo to z powodu ich braku całego boru i wybuchu.
Osteoporoza: leczenie ludowe
A oto kilka popularnych recept na adiuwantową terapię tej choroby.
- Wybierz wapń z jajka. Weź pół szklanki soku z cytryny i dobrej brandy. Wylej mieszaninę do miski z ciemnego szkła i zanurz w niej 1 jajko. Namoczyć w mieszaninie przez 2 tygodnie w ciemnym, ciepłym miejscu. Następnie wyjmij jajko, tylko delikatnie, bo inaczej straci swoją twardość i wypije mieszaninę o 1 łyżeczkę. rano i wieczorem.
- Obudź żołądek. Jeśli masz niską kwasowość, wypij 1/3 szklanki 3-4 razy dziennie po wywarach z gorzkich ziół - piołunu, wrotyczu, goryczki itp.
- Hormony, ay! Aby wspierać kobiecą sferę hormonalną, powinieneś przyjmować kursy przez 10 dni z kolei, aby pić zioła z efektem fitohormonalnym. Na przykład macica borowa, czerwona szczotka, chmiel, czerwona koniczyna, szałwia lecznicza.
Oczywiście, nie zapomnij o diecie. Zjedz więcej ryb i produktów mlecznych, sałaty i selera, często na słońcu, a wszystko będzie dobrze z tobą.