Owsianka
Oleje roślinne, o bogatym składzie, pomagają w walce z wieloma dolegliwościami i oznakami starzenia. Dzisiaj rozważamy jakie właściwości lecznicze ma olej z owsa.
Produkt, nawiasem mówiąc - raczej rzadki, jest ekstrahowany z nasion owsa przez ekstrakcję w niskiej temperaturze. Niezastąpiony zdrowe tłuszcze - Kwasy oleinowy i linolenowy, tak niezbędne dla pełnego funkcjonowania wszystkich układów ciała, zawarte są w oleju owsianym w ilości około 70%. Produkt jest bogaty w inne wielonienasycone kwasy tłuszczowe: palmitynowy, stearynowy, linolowy, a także witaminy A i E.
Zastosowanie płatków owsianych
Produkt jest stosowany w żywieniu jako środek pobudzający pracę wątroby, nerek, narządów trawiennych, układu sercowo-naczyniowego. Olejek z płatków owsianych jest przyjmowany do leczenia oczu - dzięki obecności witaminy A narzędzie to pomaga przywrócić funkcje narządów wzroku. Dawkę leku w diecie powinien ustalić lekarz. Zazwyczaj dorośli piją od 2 do 3 łyżek masła podczas posiłku - należy dodać produkt do potraw, które nie są ugotowane. Podgrzać lek lub usmażyć, nie może być dokładnie tak, aby kontynuować leczenie przez więcej niż 2 do 3 tygodni.
Olej z owsa w kosmetologii
Kompozycja, tak nasycona kwasami tłuszczowymi, witaminami i mikroelementami, sprawia, że produkt jest niezbędnym produktem do pielęgnacji skóry - zarówno młodym, jak i zanikającym. Będąc naturalnym przeciwutleniaczem, olej owsiany spowalnia proces starzenia, nawilża skórę, zmiękcza, wygładza i łagodzi.
Jako składnik tonizujący lek dodaje się do serum, balsamów i szamponów do włosów. Można to zrobić niezależnie: w celu wzbogacenia zakupionego kosmetyku wystarczy dodać kilka łyżek oleju do słoika.
Jak zrobić maskę z płatków owsianych?
Lek można dodawać do dowolnych masek na twarz, na skład którego nie wpłynie obecność oleju. Lepiej rozcieńczyć produkt owsiany z oliwą z oliwek lub jojoba. Przydatne jest nałożenie na skórę maseczki owsianej (rozcieńczonej wodą lub mlekiem do konsystencji owsianki), dodając do niej olej owsianki, a dla skóry wokół oczu zaleca się nakładanie produktu w czystej postaci. W tych obszarach warstwa naskórka jest szczególnie cienka, wrażliwa i skłonna do przedwczesnego starzenia się, dlatego karmienie okolic oczu witaminami i przeciwutleniaczami jest kluczem do długiej młodości. Produkt łączy się dobrze z miodem jako składnikiem odżywczej maski.