Noworoczne menu dla matek karmiących
Po urodzeniu dziecka każda kobieta, która karmi swoje dziecko, powinna wziąć dietę. Bez względu na to, jak jest smutno, zasada ta obowiązuje nawet wtedy, gdy wszyscy wokół obchodzą Nowy Rok i bawią się przy świątecznym stole. W związku z tym, planowanie posiłków na to święto, musi istnieć noworoczne menu dla karmiących matek, których dania, według oryginalności i smaku, nie powinny być gorsze od głównego stołu.
Noworoczne menu dla matek karmiących
Dla kobiety, która troszczy się o okruchy, nie czuje się zlekceważona, dla niej na jej stole powinny być co najmniej trzy gotowe przysmaki: sałatka lub przekąska, gorące i deser.
Po prostu zrób rezerwację, że noworoczne menu dla matki karmiącej nie powinno zawierać smażonych, wędzonych, marynowanych i tłustych potraw. Konieczne jest również porzucenie pikli, czekolady, kawy, zakupionych lodów i ciast, produktów drożdżowych itp. Przez pewien czas.
W tym momencie nie powinieneś skupiać się na innych, ale musisz słuchać siebie. Zjedz ulubione jedzenie z tego, co możesz zjeść: wybierz swoje ulubione chude mięso lub ryby (z wyjątkiem czerwonych gatunków) i upiecz produkt w folii lub pod "cap" sera. Dodaj go z dodatkiem przystawek warzywnych lub ryżu, a będziesz miał prawdziwą uroczystość.
Menu na Nowy Rok dla kobiet karmiących musi zawierać słodycze. Domowe wypieki są zawsze bardzo popularne na wakacjach. Gotowane ciasto z owocami, jagodami lub marchewką na bazie wolnej od drożdży - to klucz do dobrego samopoczucia i smacznej herbaty pod koniec wakacji.
Przepisy na Nowy Rok dla matek karmiących
Pasztet drobiowy
Składniki:
- filet z indyka lub kurczaka - 250 g;
- masło - 2 łyżki. łyżki;
- małe marchewki - 1 szt .;
- tartlets waflowy - 1 opakowanie;
- do dekoracji - oliwki, świeża zielona papryka itp.
Gotowanie
Filet gotować i obrane marchewki gotować. Usuń z bulionu, pokrój na kawałki i razem z olejem, solą i 3-4 łyżkami. łyżka posiekać rosół w blenderze. Za pomocą łyżki napełnij tartaletki i udekoruj oliwkami, pieprzem itp.
Parmezan Turcja
Składniki:
- filet z indyka - 1 szt .;
- białko jaja 1;
- Ser parmezan - 50 g;
- sól do smaku.
Gotowanie
Umyj filet i osusz ręcznikiem papierowym. Pokonaj białka jajek, aż do pianki razem z solą. Wymieszaj filety z pianką jajeczną i zroluj w parmezanach, ułóż na blasze do pieczenia i piecz przez 30-40 minut w temperaturze 180 stopni. Podawane z pieczonymi lub gotowanymi ziemniakami.
Mus jabłkowy
Składniki:
- jabłka - 300 g;
- semolina - 80 g;
- cukier - 150 g;
- woda - 750 ml;
- kwas cytrynowy - 1 szczypta.
Gotowanie
Jabłka obieramy, kroimy w plastry i gotujemy w wodzie do miękkości (około 15 minut). 
Usuń owoc, posiekaj go w blenderze i włóż z powrotem do bulionu, dodając cukier i kwas cytrynowy. Zagotuj i mieszaj dodaj semoliny. Gotować przez 20 minut, zdjąć z ognia, schłodzić do temperatury pokojowej. Następnie włóż wszystko do blendera i uderzaj do puszystej pianki. Mousse rozprowadzić w śmietanie i wstawić na zimno przez 40 minut. Podawaj schłodzone.
Opracowując noworoczne menu dla matki karmiącej, pamiętaj o jej życzeniach. Bardzo ważne jest, aby gotowane potrawy były nie tylko bezpieczne dla zdrowia okruchów i przydatne, ale również pożądane. W końcu tylko w tym przypadku mama naprawdę może cieszyć się smakiem wakacji.